Influenssaa, koronaa ja vatsatauteja liikkeellä
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen alueella on liikkeellä runsaasti hengitystieinfektioita, kuten influenssaa ja koronavirusta. Lisäksi norovirustapausten määrä on kasvussa. Suurin osa näistä sairauksista paranee kotona levolla ja omahoidolla.
Kotona pärjää useimmissa tapauksissa
Useimmiten kotona hoito riittää, kun yleisvointi on kohtalainen, kuume ja kivut laskevat kuumelääkkeellä ja juominen sekä syöminen onnistuvat. Oireet alkavat yleensä helpottaa muutaman päivän kuluessa.
Kotona hoitoon kuuluvat lepo, riittävä nesteytys sekä kuume- ja kipulääkkeet ohjeen mukaan. Vatsataudissa suositellaan kevyttä ruokavaliota ja nesteiden juomista pieninä annoksina. Hyvä käsihygienia on tärkeää.
Hyödynnä digipalveluja lievissä oireissa
On tärkeää, että hoitoa tarvitsevat potilaat pääsevät avun piiriin oikea-aikaisesti ilman pitkiä jonotusaikoja. Siksi toivomme, että lievissä ja selvästi kotona hoidettavissa tapauksissa turvaudutaan ensisijaisesti omahoitoon ja tarvittaessa voi kysyä neuvoa digipalveluista.
Digitaalisen sote-keskuksen chat on auki maanantaista perjantaihin kello 7–21 sekä viikonloppuisin ja juhlapyhinä kello 8–18. Asiointi Digitaalisessa sote-keskuksessa tapahtuu kirjautumalla OmaPohteeseen Pohteen verkkosivuilla tai OmaPohde-sovelluksessa.
Jos oma sosiaali- ja terveyskeskus on kiinni ja harkitset lähtemistä päivystykseen, soita ensin päivystysapuun puh. 116117 (auki 24/7). Hätätilanteissa soita aina 112.
Milloin kannattaa hakea apua?
Hakeudu hoitoon, jos
- vointisi heikkenee nopeasti tai olet huolissasi tilanteesta
- sinulla on hengitysvaikeuksia, rintakipua tai voimakasta hengenahdistusta
- korkea kuume jatkuu useita päiviä tai ei laske kuumelääkkeillä
- et pysty juomaan tai pitämään nesteitä sisällä
- kuulut riskiryhmään esimerkiksi iän tai perussairauden vuoksi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Lisätietoja:
Mika Virsu, yhteispäivystyksen vastuuyksikköpäällikkö
mika.virsu@pohde.fi
puh 040 767 1253
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde vastaa yli 415 000 asukkaan hyvinvoinnista, terveydestä ja turvallisuudesta 1.1.2023 alkaen. Työllistämme noin 18 500 sosiaali- ja terveysalan sekä pelastustoimen osaajaa. Yhdessä tarjoamme Pohjois-Pohjanmaan ihmisille tukea elämään ja apua terveyteen tai hätään aiempaa paremmin. Toimimme vaikuttavasti ja uusin tavoin – samalla henkilöstöömme panostaen.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde
Lautakunta päätti järjestöavustusten määrärahan jakautumisesta eri avustuslajeille19.12.2025 13:00:16 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen hyvinvoinnin ja osallisuuden edistämisen lautakunta kokoontui 19.12.2025. Vuoden viimeisessä kokouksessaan lautakunta päätti järjestöavustusten määrärahan jakautumisesta eri avustuslajeille. Järjestöavustuksiin on varattu ensi vuodelle yhteensä 800 000 euroa.
Psykiatrinen hoito järjestetään Pohjois-Pohjanmaalla aiempaa selkeämpinä kokonaisuuksina19.12.2025 07:50:54 EET | Tiedote
OYS Psykiatrian palvelut halutaan järjestää yhtenäisemmin ja yhdenvertaisemmin koko Pohjois-Pohjanmaan alueella, kun psykiatrian uusi organisaatio aloittaa 1.1.2026. Perhe- ja sosiaalipalvelujen ja OYS Psykiatrian toimialueella tulevat vuodenvaihteessa voimaan myös aikuisten perustason sosiaalihuollon palvelujen ja aikuisten erityispalvelujen organisaatiomuutokset.
Pelastustoimen chat muuttuu kiireettömäksi viestikanavaksi18.12.2025 09:53:59 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen pelastustoimen chat OmaPohteessa muuttuu kiireettömäksi viestikanavaksi.
Opiskeluhuollon psykologipalvelujen saatavuus parantunut, työ puutteiden korjaamiseksi jatkuu18.12.2025 07:55:00 EET | Tiedote
Pohjois-Suomen aluehallintovirasto (AVI) on selvittänyt Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen opiskeluhuollon psykologipalvelujen saatavuutta. AVI toteaa, että Pohteella on tehty oikeansuuntaisia toimenpiteitä palvelujen saatavuuden parantamiseksi, mutta puutteita on yhä. Pohde jatkaa työskentelyä tilanteen parantamiseksi.
Lasten, nuorten ja perheiden palvelut opiskeluhuollossa yhtenäistyvät Pohteen ja kuntien yhteistyön tuloksena17.12.2025 15:36:38 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde, alueen kunnat ja Pohjois-Pohjanmaan liitto ovat saaneet päätökseen kehittämistyön, jolla parannetaan opiskeluhuollon palveluja. Jatkossa opiskeluhuollon palveluissa asioivat lapset, nuoret ja perheet saavat palveluja yhdenvertaisemmin ja oikea-aikaisemmin.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme