Huippukokous asetti ensimmäisenä maailmassa tavoitteen fyysisen toimintakyvyn tasolle
14.1.2026 12:45:00 EET | UKK-instituutti | Tiedote
Toimintakykyinen Suomi -huippukokous kokosi 14.1.2026 Finlandia-talolle Suomen ylimmän poliittisen ja yritysjohdon sekä keskeiset asiantuntijat keskustelemaan tulevaisuuden toimintakyvystä. Huippukokouksessa hyväksyttiin parlamentaarinen julkilausuma, jonka tavoitteena on nostaa fyysisen toimintakyvyn tasoa 15 prosenttia vuoteen 2040 mennessä. Suomi on ensimmäinen maa, joka asettaa itselleen tällaisen tavoitteen.

Suomalaisten fyysinen toimintakyky on hyvinvoivan ja kestävän yhteiskunnan perusta – ja sen vahvistaminen on sekä kansallinen haaste että merkittävä mahdollisuus. Toimintakyvyn paraneminen vähentää terveydenhuollon kuormitusta, vahvistaa työkykyä sekä lisää yksilöiden hyvinvointia. Mikään yksittäinen toimenpide ei kuitenkaan riitä: tarvitaan yhteinen päämäärä ja tavoitteellinen, yli sektorirajojen ulottuva suunta.
Uusi indeksi mittaa suomalaisten fyysistä toimintakykyä – ensimmäisenä maailmassa näin laajasti
UKK-instituutti on kehittänyt uuden, kansainvälisestikin ainutlaatuisen fyysisen toimintakyvyn indeksin, joka perustuu mitattuihin tietoihin. Indeksi yhdistää fyysisen kunnon, kehonkoostumuksen, liikkumisen, paikallaanolon ja unen.
Yhteensä kymmenen mitattua osatekijää muodostavat helposti tulkittavan kokonaisarvon väestön fyysisestä toimintakyvystä. Indeksi mahdollistaa kehityksen seurannan ajassa ja vertailun eri maiden ja aineistojen välillä.
– Uusi indeksi tuottaa ensimmäistä kertaa väestötasolla mitattua, kokonaisvaltaista tietoa aikuisten fyysisestä toimintakyvystä. Se antaa meille työkalun, jonka avulla voidaan paitsi seurata muutosta myös ohjata päätöksentekoa ja terveyden edistämisen toimia, toteaa UKK-instituutin johtaja, lääketieteen tohtori Tommi Vasankari.
Fyysisen toimintakyvyn indeksi perustuu laajaan väestötutkimukseen, jossa yli 5 000 osallistujalta mitattiin kymmeniä erillisiä toimintakyvyn osatekijöitä. Näistä kymmenen merkittävintä muodostavat lopullisen indeksin.
Huippukokouksessa julkaistiin ensimmäinen valtakunnallinen indeksiarvo (100). KunnonKartta-väestötutkimuksen tulokset osoittavat suomalaisen väestön toimintakyvyn laskevan trendin ja korostavat ripeiden toimien tarvetta.
Suomi sitoutuu fyysisen toimintakyvyn vahvistamiseen – tavoite 15 % nostosta vuoteen 2040 mennessä
Huippukokous linjasi, että Suomi sitoutuu nostamaan väestön fyysisen toimintakyvyn tason 15 prosenttia nykyisestä.
Tavoitteen toteutumista arvioidaan säännöllisesti: ensimmäinen väliarviointi tehdään vuonna 2030, jolloin tarkastellaan edistystä ja linjataan tarvittavat jatkotoimet.
Tarkoituksena on käynnistää kulttuurin muutos. Se edellyttää toimia niin koulutuksessa, työelämässä, sosiaali- ja terveyspalveluissa sekä valtionhallinnon ja kuntien strategisessa päätöksenteossa. Kyse on toisaalta myös yksilöiden päivittäisestä arjesta ja siitä, mistä yhteiskunnassa puhutaan. Yhteisellä päämäärällä voimme kaikki ottaa askeleita samaan suuntaan.
Parlamentaarinen julkilausuma: Painopisteet vaikuttaviin toimiin
Huippukokouksen parlamentaarinen julkilausuma korostaa, että fyysinen toimintakyky on nostettava keskiöön kaikilla hallinnonaloilla. Julkilausuman mukaan hyvän fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiselle läpi elämän on luotava vahvat edellytykset. Julkilausumassa kaikki eduskuntapuolueet sitoutuivat edistämään yli hallituskausien maan toimintakykytavoitetta. Ennen tulevia eduskuntavaaleja pyritään löytämään yhteistyössä konkreettisia toimenpiteitä, jotta tavoite 15 prosentin nousu toimintakyvyn keskeisissä osa-alueissa väestötasolla mahdollistuisi.
Suomalaisten toimintakyky voidaan kääntää kasvu-uralle.
– Kutsumme kaikki yksilöt, yhteisöt ja toimijat mukaan rakentamaan Suomea, jossa fyysinen toimintakyky on keskeinen arvo ja investointi tulevaisuuteen – ihmisiin, työelämään ja yhteiskunnan kestävyyteen, korostaa Olympiakomitean puheenjohtaja Petteri Kilpinen.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Petri Keskitalovaratoimitusjohtaja, vastuualue: viestintä ja yhteiskuntaSuomen Olympiakomitea
Puh:040 557 8711petri.keskitalo@olympiakomitea.fiTommi Vasankarijohtaja, professoriUKK-instituutti
Puh:040 505 9157tommi.vasankari@ukkinstituutti.fiLinkit
Suomen Olympiakomitea on valtakunnallinen liikunta- ja urheilujärjestö, joka toimii sen hyväksi, että suomalaiset liikkuisivat enemmän ja menestyisivät huippu-urheilussa. Yhdessä jäsenjärjestöjen ja yhteistyökumppaneiden kanssa rakennamme liikunnasta ja urheilusta elinvoimaa Suomeen.
olympiakomitea.fi
UKK-instituutti on terveys- ja liikunta-alalla toimiva tutkimus- ja asiantuntijakeskus. Tavoitteenamme on edistää terveyttä ja toimintakykyä lisäämällä liikkumista ja vähentämällä paikallaanoloa, liikuntavammoja ja iäkkäiden kaatumisia. Tuotamme muun muassa tutkittua tietoa väestön liikkumisesta ja toimintakyvystä päätöksenteon tueksi.
ukkinstituutti.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta UKK-instituutti
ABC+‑liikuntaohjelma – valmis harjoituskokonaisuus ikääntyneiden liikunnanohjaukseen10.2.2026 07:07:16 EET | Tiedote
Uusi ABC+‑liikuntaohjelma tarjoaa järjestöille ja seuroille selkeän ja käyttövalmiin kokonaisuuden, jonka avulla voidaan vahvistaa ikääntyneiden tasapainoa, lihasvoimaa ja arjen liikkumisvarmuutta. Nousujohteinen ja selkeästi jäsennelty liikuntaohjelma on suunniteltu tukemaan aktiivista ikääntymistä vahvistamalla fyysistä ja toiminnallista toimintakykyä.
KunnonKartta-tutkimus käynnissä Kuopion seudulla – osallistujille henkilökohtainen palaute9.2.2026 07:01:00 EET | Tiedote
UKK-instituutin KunnonKartta-tutkimus selvittää aikuisten liikkumista, fyysistä kuntoa ja toimintakykyä. Mittauksissa kerätään tietoa myös unesta, paikallaanolosta ja kehonkoostumuksesta sekä niiden muutoksista. Kuopion seudulla tutkimukseen on kutsuttu yli 2 000 aikuista.
Matalatehoisesta harjoittelusta kunto- ja terveyshyötyjä jo lyhyessä ajassa22.1.2026 13:57:30 EET | Tiedote
Jo varsin matalatehoisella harjoittelulla voidaan saavuttaa myönteisiä kunto- ja terveysvaikutuksia lyhyessä ajassa. Teho näyttäisi vaikuttavan eniten siihen, paljonko kestävyyskunto kohenee. Nämä selvisivät UKK-instituutin koordinoimassa meta-analyysissä.
Uusi indeksi suomalaisten fyysisestä toimintakyvystä14.1.2026 12:45:00 EET | Tiedote
UKK-instituutin kehittämä indeksi kuvaa suomalaisten aikuisten fyysistä toimintakykyä mitattujen tietojen perusteella. Se yhdistää kymmenen osatekijää kehon koostumuksesta, fyysisestä kunnosta sekä liikkumisesta ja paikallaanolosta koko vuorokauden ajalta. Uusi indeksi pohjautuu UKK-instituutin KunnonKartta-väestötutkimukseen ja mahdollistaa toimintakyvyn muutosten seurannan ajan myötä.
KunnonKartta-tutkimus käynnistyy Jyväskylän seudulla – yli 2 000 aikuista kutsuttu mittauksiin7.1.2026 07:04:00 EET | Tiedote
UKK-instituutin KunnonKartta-tutkimus selvittää aikuisten liikkumista, fyysistä kuntoa ja toimintakykyä. Tutkimuksessa kerätään tietoa myös unesta, paikallaanolosta ja kehonkoostumuksesta sekä siitä, miten nämä osa-alueet ovat muuttuneet. Jyväskylän alueelta tutkimukseen on kutsuttu yli 2 000 osallistujaa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme