Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Kohti terveempää arkea Päijät-Sote-sovelluksen avulla
13.1.2026 12:52:30 EET | Päijät-Hämeen hyvinvointialue | Tiedote
Päijät-Sote-sovelluksen digipolut ja digitaaliset valmennukset tarjoavat tukea terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Digipolun tai valmennuksen voi aloittaa oman aikataulunsa mukaisesti ja se on käytettävissä ajasta tai paikasta riippumatta.
Elämäntapamuutokseen vauhtia digipolulta
Digipolku ohjaa asiakasta löytämään sisäisen motivaation muutokseen ja tekemään toistuvia arkisia hyvinvoinnin tekoja kestävän muutoksen aikaansaamiseksi. Se antaa selkeät ohjeet ja työkalut omien tavoitteiden määrittelyyn ja seurantaan. Digipolun avulla käyttäjä saa käytännön vinkkejä, asiantuntijatietoa ja työkaluja, joiden avulla voi edetä omaan tahtiin kohti terveellisempää ja tasapainoisempaa elämää.
- Elämäntapamuutoksen digipolku ei vaadi osallistujalta täydellisyyttä eikä suuria harppauksia. Se auttaa keskittymään pieniin, arkisiin tekoihin, jotka tukevat elämäntapamuutoksen toteuttamisessa, kuvailee asiantuntijasairaanhoitaja Heli Lahtinen.
Elämäntapamuutoksen digipolku on asiakkaalle maksuton ja käytössä Päijät-Sote-sovelluksessa kaikille päijäthämäläisille asuinpaikkakunnasta riippumatta. Se löytyy sovelluksen digipolut-välilehdeltä.
Asukkaat halutaan mukaan myös digipolun jatkokehitykseen, ensimmäisen kolmen kuukauden aikana kerätään palautetta, jota hyödynnetään kehitystyössä.
Sydänterveysvalmennus hyvinvoinnin tueksi
Sydänterveysvalmennus puolestaan on räätälöity sydän- ja verisuonitautipotilaille. Se soveltuu henkilöille, joilla on todettu:
- Sepelvaltimotauti (yli 12 kk akuutista tapahtumasta tai toimenpiteestä)
- Eteisvärinä (vakaassa tilassa)
- Sydämen vajaatoiminta (vakaassa tilassa)
- Lääkehoitoinen verenpainetauti
- Kohonnut kolesteroli
- Kohonnut riski sydän- ja verisuonisairauksiin
Vuoden kestoinen valmennus tarjoaa luotettavaa ja ajantasaista tietoa sydänterveydestä ja eri sydänsairauksista sekä vinkkejä ja tukea pysyvien elämäntapamuutosten tekemiseen. Sydänterveysvalmennus ei sovellu akuuteista sydänsairauksista kärsiville tai tiivistä sairaalahoitoa vaativille potilaille.
Sydänterveysvalmennus löytyy Päijät-Sote-sovelluksen digiasionnista kohdasta digitaaliseen hoitoon tai valmennukseen ilmoittautuminen. Se on Lahden, Nastolan, Kärkölän, Hartolan ja Iitin sote-keskusten asiakkaiden käytössä.
Päijät-Sote-sovelluksen saa ladattua puhelimeen sovelluskaupasta. Sovellus toimii myös osoitteessa paijatsote.suomisote.fi.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Heli Lahtinenasiantuntijasairaanhoitaja
elämäntapamuutoksen digipolku
Minna Lehtinenpalveluvastaava, Harjun terveys
sydänterveysvalmennus
Päijät-Hämeen hyvinvointialue
Päijät-Hämeen hyvinvointialue järjestää päijäthämäläisten sosiaali- ja terveyspalvelut sekä pelastustoimen palvelut alueen asukkaille.
Päijät-Hämeen hyvinvointialueeseen kuuluvat Asikkala, Hartola, Heinola, Hollola, Iitti, Kärkölä, Lahti, Orimattila, Padasjoki ja Sysmä. Huolehdimme yli 200 000 asukkaan terveydestä ja turvallisuudesta.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Päijät-Hämeen hyvinvointialue
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Sosiaalikeskuksen tilahankinnan keskeyttämistä esitetään aluehallitukselle11.2.2026 11:38:32 EET | Tiedote
Hyvinvointialue esittää aluehallitukselle, että sosiaalikeskuksen vuokratilan hankintamenettely keskeytetään sopimusvalmistelun aikana ilmenneiden ristiriitojen vuoksi.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Hätänumeroviikko rohkaisee soittamaan hädässä 112:n10.2.2026 08:00:00 EET | Tiedote
9.–15. helmikuuta vietetään valtakunnallista hätänumeroviikkoa, jonka Päijät-Hämeen päätapahtuma 112-päivä järjestetään lauantaina 14.2. kauppakeskus Triossa.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Päiväkeskus muuttaa Launeenkadulta Kauppakadulle (korjattu)9.2.2026 13:51:39 EET | Tiedote
Päijät‑Hämeen hyvinvointialueen päiväkeskus siirtyy maaliskuun alussa Lahdessa Launeenkadulta Kauppakadulle.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Päiväkeskus muuttaa Launeenkadulta Kauppakadulle9.2.2026 13:00:18 EET | Tiedote
Päijät‑Hämeen hyvinvointialueen päiväkeskus siirtyy maaliskuun alussa Lahdessa Launeenkadulta Kauppakadulle.
Päijät-Hämeen hyvinvointialue: Päijät-Hämeen pelastajia ja ensihoitajia koulutetaan kemiallisten aineiden ja säteilyn uhkiin9.2.2026 12:14:54 EET | Tiedote
Pelastusopisto järjestää helmikuussa Lahdessa pelastusalan ja ensihoidon ammattilaisille koulutuksen, jossa käydään läpi varautumista kemiallisten, biologisten, säteilyn ja ydinaineiden aiheuttamiin uhkiin ja onnettomuuksiin.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme