KunnonKartta käynnistyy Oulun seudulla – yli 2000 aikuista tutkimusmittauksiin
16.3.2026 10:53:42 EET | UKK-instituutti | Tiedote
UKK-instituutin KunnonKartta-väestötutkimus alkaa Oulun seudulla: yli 2 000 aikuista on kutsuttu mukaan. Tutkimus selvittää työikäisten ja ikääntyneiden liikkumista, fyysistä kuntoa ja toimintakykyä.
KunnonKartta-väestötutkimus toteutetaan nyt kolmatta kertaa. UKK-instituutin tutkimus tuottaa uutta tietoa muun muassa aikuisten liikkumisesta, paikallaanolosta, unesta, fyysisestä kunnosta, toimintakyvystä ja kehonkoostumuksesta sekä niiden muutoksista.
Mittauksia Raatissa viisi viikkoa
Mittauksia järjestetään Raatin uimahallissa (osoite Raatintie 2, 90100 Oulu) 17.4. saakka. Kutsu mittauksiin on lähetetty yli 2000 Oulun seudulla asuvalle aikuiselle. Mittausajat painottuvat niin, että aamupäivät on varattu pääosin työikäisille ja iltapäivät ikäihmisille.
– Tutkimuskäynnillä osallistujien fyysistä kuntoa mitataan kunto- ja liikkumiskykytesteillä. Lisäksi he saavat viikoksi käyttöönsä liikemittarin, joka tallentaa liikkumista ja paikallaanoloa sekä hereillä ollessa että nukkuessa. Työikäisiltä otetaan myös verinäyte, josta analysoidaan muun muassa veren rasva- ja sokeriarvoja, kertoo UKK-instituutin johtava tutkija Pauliina Husu.
Mittausten lisäksi osallistujat täyttävät kyselyn, jolla selvitetään terveyttä, toimintakykyä, hyvinvointia, elämänlaatua, elintapoja, terveyspalvelujen käyttöä sekä liikkumiseen vaikuttavia tekijöitä.
Henkilökohtainen palautekooste jokaiselle osallistujalle
Kaikki osallistujat saavat omista mittaustuloksistaan henkilökohtaisen palautekoosteen. Siihen kootaan tiedot fyysisestä kunnosta sekä liikemittarin mittaamasta liikkumisesta, paikallaanolosta ja unesta. Kuntotuloksia verrataan oman ikäryhmän viitearvoihin, ja työikäiset saavat lisäksi yhteenvedon veriarvoistaan.
Mukana eurooppalaisessa yhteistyössä
KunnonKartta-tutkimus toteutetaan seitsemällä seutukunnalla neljän vuoden välein. Tutkimus tuottaa seurantatietoa aiemmilla kerroilla mukana olleista osallistujista ja uutta tietoa aiempaa laajemmasta kohderyhmästä.
– Uusi tiedonkeruu kertoo, miten työikäisten aikuisten fyysinen toimintakyky on muuttunut vuosista 2017 ja 2021. Muutosta voidaan seurata muun muassa UKK-instituutin tammikuussa julkistaman mitatun fyysisen toimintakyvyn indeksin avulla, toteaa UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari.
– Samanlaiset työikäisten aikuisten liikkumisen, paikallaanolon ja unen mittaukset toteutetaan kuudessa muussa Euroopan maassa EU:n rahoittamassa hankkeessa. Kansainvälinen yhteistyö mahdollistaa arvokkaan vertailun, Vasankari lisää.
KunnonKartta-väestötutkimusta rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Kansainvälistä yhteistyötä tuetaan lisäksi EU:n Joint Action Prevent Cancer and NCDs -projektista.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Tommi Vasankarijohtaja, professoriUKK-instituutti
Puh:040 505 9157tommi.vasankari@ukkinstituutti.fiPauliina Husujohtava tutkija, dosenttiUKK-instituutti
Puh:046 922 1832pauliina.husu@ukkinstituutti.fiLinkit
Tutkitusti terveellistä ja turvallista liikkumista
UKK-instituutti on terveys- ja liikunta-alalla toimiva tutkimus- ja asiantuntijakeskus. Tavoitteenamme on edistää terveyttä ja toimintakykyä lisäämällä liikkumista ja vähentämällä paikallaanoloa, liikuntavammoja ja iäkkäiden kaatumisia. Tuotamme tutkittua tietoa muun muassa väestön liikkumisesta ja fyysisestä toimintakyvystä päätöksenteon tueksi.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta UKK-instituutti
Mediakutsu seminaariin 12.3.: Uusi indeksi väestön mitatusta fyysisestä toimintakyvystä7.3.2026 07:00:00 EET | Kutsu
UKK-instituutti on kehittänyt uuden, tutkimukseen perustuvan tavan kuvata suomalaisten aikuisten fyysistä toimintakykyä. Fyysisen toimintakyvyn indeksi tarjoaa yhteen lukuun tiivistetyn kokonaiskuvan fyysisestä toimintakyvystä. Torstaina 12.3. järjestettävän seminaarin aikana tutustut tammikuussa 2026 julkaistuun indeksiin, saat tuoreinta tutkimustietoa suomalaisen aikuisväestön fyysisestä toimintakyvystä sekä käytännön näkökulmia siitä, millaisilla toimilla fyysinen toimintakyky saadaan nousujohtoiseen kehityssuuntaan.
ABC+‑liikuntaohjelma – valmis harjoituskokonaisuus ikääntyneiden liikunnanohjaukseen10.2.2026 07:07:16 EET | Tiedote
Uusi ABC+‑liikuntaohjelma tarjoaa järjestöille ja seuroille selkeän ja käyttövalmiin kokonaisuuden, jonka avulla voidaan vahvistaa ikääntyneiden tasapainoa, lihasvoimaa ja arjen liikkumisvarmuutta. Nousujohteinen ja selkeästi jäsennelty liikuntaohjelma on suunniteltu tukemaan aktiivista ikääntymistä vahvistamalla fyysistä ja toiminnallista toimintakykyä.
KunnonKartta-tutkimus käynnissä Kuopion seudulla – osallistujille henkilökohtainen palaute9.2.2026 07:01:00 EET | Tiedote
UKK-instituutin KunnonKartta-tutkimus selvittää aikuisten liikkumista, fyysistä kuntoa ja toimintakykyä. Mittauksissa kerätään tietoa myös unesta, paikallaanolosta ja kehonkoostumuksesta sekä niiden muutoksista. Kuopion seudulla tutkimukseen on kutsuttu yli 2 000 aikuista.
Matalatehoisesta harjoittelusta kunto- ja terveyshyötyjä jo lyhyessä ajassa22.1.2026 13:57:30 EET | Tiedote
Jo varsin matalatehoisella harjoittelulla voidaan saavuttaa myönteisiä kunto- ja terveysvaikutuksia lyhyessä ajassa. Teho näyttäisi vaikuttavan eniten siihen, paljonko kestävyyskunto kohenee. Nämä selvisivät UKK-instituutin koordinoimassa meta-analyysissä.
Huippukokous asetti ensimmäisenä maailmassa tavoitteen fyysisen toimintakyvyn tasolle14.1.2026 12:45:00 EET | Tiedote
Toimintakykyinen Suomi -huippukokous kokosi 14.1.2026 Finlandia-talolle Suomen ylimmän poliittisen ja yritysjohdon sekä keskeiset asiantuntijat keskustelemaan tulevaisuuden toimintakyvystä. Huippukokouksessa hyväksyttiin parlamentaarinen julkilausuma, jonka tavoitteena on nostaa fyysisen toimintakyvyn tasoa 15 prosenttia vuoteen 2040 mennessä. Suomi on ensimmäinen maa, joka asettaa itselleen tällaisen tavoitteen.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme