Pohjoismainen kysely: Yksinäisyys on yleisempää Suomessa kuin naapurimaissa

Tahattomalla yksinäisyydellä on todettu yhä useammissa tutkimuksissa olevan negatiivinen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin. Vakuutusyhtiö If haluaa lisätä ymmärrystä yksinäisyyden vaikutuksista ja selvitti kyselytutkimuksella, miten yksinäisyyttä koetaan Pohjoismaissa.

Suomi erottui selvästi tutkimuksessa, sillä koemme huomattavasti enemmän yksinäisyyttä kuin Ruotsissa, Norjassa ja Tanskassa. Suomalaisista 64 prosenttia on tuntenut yksinäisyyttä tai ulkopuolisuutta viimeisten 12 kuukauden aikana. Ruotsissa vastaavaa kertoo 52 prosenttia, Norjassa 50 prosenttia ja Tanskassa 43 prosenttia.

Säännöllisesti yksinäisyyttä ja ulkopuolisuutta kokevien määrä on eri maissa hyvin lähellä toisiaan, Suomessa ja Tanskassa 7 prosenttia, Ruotsissa 8 prosenttia ja Norjassa 9 prosenttia.

Nuoret aikuiset kokevat yksinäisyyttä selvästi muita useammin

Yksinäisyys korostuu suomalaisissa nuorissa (18–29-vuotiaat), joista peräti 15 prosenttia kertoo kokevansa säännöllistä yksinäisyyttä. Ryhmässä, johon yksinäisyys usein yhdistetään selkeämmin eli vanhemmassa ikäluokassa (60–79-vuotiaat) vain kaksi prosenttia kertoo olevansa säännöllisesti yksinäinen.

Suurin osa nuorista on kokenut yksinäisyyttä ja ulkopuolisuutta ainakin joskus viimeisten 12 kuukauden aikana, vain 12 prosenttia vastasi, ettei ole kokenut lainkaan. Nuorista naisista näin vastasi vain 7 prosenttia eli 93 prosenttia on kokenut näitä tunteita viimeisten 12 kuukauden aikana ainakin satunnaisesti.

– Nuorten aikuisten kokema yksinäisyys tulisi nähdä varoitusmerkkinä, ja se voi osittain selittää sen, että nuoret kamppailevat mielenterveytensä kanssa. Sosiaaliset yhteydet muodostuvat nykyään eri tavoin, ja monet nuoret kertovat ympäröivistä verkostoista, mutta eivät välttämättä suhteista, jotka tarjoavat todellista tukea. Tämän yhteiskunnallisen haasteen ratkaisemiseksi on tärkeää vähentää stigmaa ja edistää yhteenkuuluvuutta ja osallisuutta, kertoo Ifin terveysstrategi Kristina Ström Olsson.

Ifissä haluamme tukea yhteiskunnallista keskustelua tahattomasta yksinäisyydestä, vähentää siihen liittyvää stigmaa ja auttaa löytämään ratkaisuja yksinäisyyden vähentämiseksi, jotta mahdollisimman moni kokisi yhteenkuuluvuutta.

Lue artikkeli Yksinäisyys: Pohjoismaiden hiljainen kansanterveysongelma

If toteutti vuonna 2026 neljättä kertaa pohjoismaisen Nordic Health Report -terveystutkimuksen, johon vastasi 4 126 täysi-ikäistä Suomessa, Ruotsissa, Norjassa ja Tanskassa. Suomalaisia tutkimukseen vastanneista oli 1 001. Tuloksia on painotettu aikuisväestöä edustavaksi iän, sukupuolen ja asuinpaikan mukaan. Tutkimuksen toteutti Ifin toimeksiannosta Verian.