Tule ravitsemusvartteihin saamaan vinkkejä parempaan hyvinvointiin
17.4.2026 09:59:33 EEST | Keski-Suomen hyvinvointialue | Tiedote
Keski-Suomen hyvinvointialue järjestää valtakunnallisella Sydänviikolla 18.–22.5. kaikille avoimia ravitsemusvartteja siitä, kuinka edistää omaa hyvinvointia ja terveyttä ruokailun keinoin.
Ravitsemusvarttien aiheet käsittelevät monipuolisesti ravinnon vaikutuksia eri ikäryhmien terveyteen ja hyvinvointiin. Tänä vuonna aiheet käsittelevät muun muassa ravitsemuksen yhteyksiä sekä mielen että suoliston hyvinvoinnille ja suun terveydelle. Teemoja löytyy kohdennetusti myös ikääntyville ja lapsiperheille.
– Järjestimme ravitsemusvartteja viime vuonna ensimmäistä kertaa. Tämän vuoden aiheet olemme valinneet saamiemme toiveiden ja palautteen perusteella. Tavoitteena on antaa vinkkejä oman ruokailun tarkasteluun ja evästää kohti pieniä, merkityksellisiä muutoksia ruokailussa ja ruokasuhteessa, kertoo Keski-Suomen hyvinvointialueen ravitsemusterapeutti Eeva Nykänen.
Ravitsemusvartit ovat 15 minuutin mittaisia, työpäivän virkistys- ja lounasaikoihin sijoitettuja tietoiskuja ruokaan ja ruokailuun liittyvistä aiheista. Ravitsemusvartteja pääsee seuraamaan etäyhteydellä mistä päin Suomea tahansa. Tänä vuonna ravitsemusvartit myös tallennetaan ja ne ovat katsottavissa jälkeenpäin Keski-Suomen hyvinvointialueen YouTube-kanavalta.
Asukkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen yhteistyössä eri toimijoiden kanssa on Keski-Suomen hyvinvointialueen keskeisiä tehtäviä. Yhteistyökumppaneina ravitsemusvarteissa toimivat Martat ry, Gery ry, Ruokakasvatusyhdistys Ruukku, Itä-Suomen yliopisto ja Syömishäiriöliitto.
Tervetuloa kuulolle!
Ravitsemusvarttien tarkemmat aiheet, ajankohdat ja osallistumislinkki löytyvät tapahtuman sivulta ja esitteestä. Lisää vinkkejä hyvinvoivaan arkeen ja ravitsemukseen löydät verkkosivuiltamme: Hyvinvointia edistävä terveellinen ja turvallinen kevät.
Sydänviikon valtakunnallisen teeman ‘Hyvinvointia lounaasta’ verkkoluentoa pääset seuraamaan tiistaina 19.5. kello 18 Sydän.fi-verkkosivustolta.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Eeva Nykänen, ravitsemusterapeutti, Keski-Suomen hyvinvointialue, eeva.nykanen(at)hyvaks.fi, p. 040 580 3501
Viestinnän yhteyshenkilö: Hanne Joenaho, viestinnän asiantuntija, Keski-Suomen hyvinvointialue, hanne.joenaho(at)hyvaks.fi, p. 014 269 5946
Linkit
Keski-Suomen hyvinvointialue vastaa noin 273 000 keskisuomalaisen sosiaali-, terveys- ja pelastustoimen palveluista.
Keskeinen tehtävämme on keskisuomalaisten hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistäminen. Järjestämme sosiaali- ja terveydenhuollon sekä pelastustoimen palvelut asukkaillemme luotettavasti kaikissa tilanteissa.
Tavoitteenamme on se, että keskisuomaisten kokemus hyvinvoinnista, terveydestä ja turvallisuudesta paranee. Rakennamme Keski-Suomen vetovoimaa ja hyvää arkea yhdessä muiden alueen toimijoiden kanssa. Haluamme olla ihmislähtöisin hyvinvointialue ja tukea keskisuomalaisten hyvää arkea.
Hyvinvointialue on Keski-Suomen suurin työnantaja, jonka palveluksessa työskentelee noin 12 500 ammattilaista. Tarjoamme mahdollisuuksia ammatilliseen kehittymiseen ja monipuolisiin urapolkuihin.
Palveluiden tiedot, toimipisteet ja yhteystiedot löytyvät Keski-Suomen hyvinvointialueen verkkosivuilta osoitteesta www.hyvaks.fi.
Viestintäpalveluiden yhteissähköposti: viestinta(at)hyvaks.fi.
Facebook: @hyvaks, X: @hyvaks, Instagram: @hyvaks, LinkedIn: Keski-Suomen hyvinvointialue, YouTube: Keski-Suomen hyvinvointialue
#hyvaks #hyväarkikaikille
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Keski-Suomen hyvinvointialue
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote17.4.2026 04:00:35 EEST | Tiedote
Rakennuspalo suuri Laukaa
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote17.4.2026 03:01:09 EEST | Tiedote
Suuri rakennuspalo Laukaassa
Keski-Suomen pelastuslaitos onnettomuustiedote17.4.2026 01:41:23 EEST | Tiedote
Rakennuspalo suuri Laukaa
Hyvinvointialueiden rahoitus vähenemässä, myös Keski-Suomen hyvinvointialueelle vaikutuksia16.4.2026 16:01:54 EEST | Tiedote
Valtioneuvosto on antanut tänään muutosesityksen hyvinvointialueiden rahoituslakiin. Jos eduskunta hyväksyy lain, hyvinvointialueiden rahoitus vähenee 390 miljoonalla eurolla vuodessa vuoteen 2029 mennessä. Keski-Suomen osuus rahoituksen vähennyksestä olisi noin 4 miljoonaa euroa eli 13 euroa asukasta kohden vuonna 2029.
Hyvinvointialueen lautakunnat pitävät kokouksensa 22.4.202616.4.2026 14:56:52 EEST | Tiedote
Keski-Suomen hyvinvointialueen hyvinvoinnin ja terveyden lautakunnan 22.4. kokouksen listalla on muun muassa Jämsän sosiaali- ja terveyskeskuksen hankesuunnitelma, maksutta jaettavien hoitotarvikkeiden päivitetty ohje sekä Lievestuoreen suun terveydenhuollon palveluiden toimipistemuutos. Turvallisuuslautakunnan listalla on hyvinvointialueen tilinpäätös ja toimintakertomus.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme