Kymenlaakson hyvinvointialue

Kymenlaaksossa alkaa uusia hyvinvointiryhmiä yli 60-vuotiaille

6.8.2026 15:08:59 EEST | Kymenlaakson hyvinvointialue | Tiedote

Jaa

Aivoterveysryhmissä ja Hyvän olon polku -ryhmissä saa tukea aivoterveyteen, hyvinvointiin ja terveellisiin elämäntapoihin yhdessä muiden kanssa.

Henkilö istuu järven rannalla auringonlaskussa kalastamassa.
Liikkuminen, ravitsemus, uni, mielekäs tekeminen ja sosiaaliset kohtaamiset ravitsevat sekä kehoa että mieltä. Näitä teemoja käsitellään myös uusissa hyvinvointiryhmissä. Haminan kaupunki

Aivoterveysryhmiä järjestetään Haminan keskustassa ja Summassa, Kotkan keskustassa, Kouvolan keskustassa sekä Jaalassa. Hyvän olon polku -ryhmiä järjestetään Pyhtäällä, Virolahdella ja Miehikkälässä. Ryhmät ovat osallistujille maksuttomia, ja ensimmäiset niistä käynnistyvät elokuun aikana.

Uudet hyvinvointiryhmät ovat tarkoitettuja kaikille 60 vuotta täyttäneille asukkaille, jotka haluavat vahvistaa hyvinvointiaan, pitää muistinsa vireänä ja pienentää muistisairauden riskiä. Ryhmissä käsitellään muun muassa aivotreeniä, liikuntaa, ravitsemusta ja arjessa jaksamista.

Aivoterveysryhmät kokoontuvat 15 kertaa. Hyvän olon polku -ryhmät kokoontuvat kahdeksan kertaa puolen vuoden aikana.

Ilmoittautuminen ryhmiin on käynnissä. Ennen ilmoittautumista tehdään muistisairauksien riskitesti. Riskitesti sekä tarkemmat tiedot ryhmistä ja ilmoittautumisesta löytyvät Kymenlaakson hyvinvointialueen verkkosivuilta:

Aivoterveysryhmät ovat osa EELI Etsivää elintapaohjausta Kymenlaaksossa -hanketta, joka saa rahoituksensa sosiaali- ja terveysministeriön Terveydeksi-ohjelmasta. Hyvän olon polku -ryhmät ovat osa Gerontologinen ravitsemus Gery ry:n Kymen kompassi – suuntaa aivoterveyteen -hanketta. Hanketta rahoittaa Suomi liikkeelle -ohjelma osana terveyden edistämisen määrärahaa.

Yhteyshenkilöt

Kymenlaakson hyvinvointialue

Järjestämme Kymenlaakson sosiaali- ja terveydenhuollon ja pelastustoimen palvelut. Noin 159 500 asukkaan maakuntaan kuuluvat Hamina, Kotka, Kouvola, Miehikkälä, Pyhtää ja Virolahti.

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Kymenlaakson hyvinvointialue

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye