Vehkaluoman teos Migreeniä ei voi pakottaa kertoo kivusta ja toivosta
31.8.2026 12:30:00 EEST | Avain | Tiedote
Päivi Vehkaluoma kuvaa kirjassaan Migreeniä ei voi pakottaa migreenin rajuja oireita. Teos antaa tietoa migreenistä ja tarjoaa keinoja tukea työkykyä ja hyvinvointia. Mistä löytää apu, kun kroonistunut sairaus heikentää työkykyä ja vaikuttaa kaikkeen muuhunkin elämässä. Migreeniä ei voi pakottaa – mutta sen kanssa voi elää hyvää elämää.
Päivi Vehkaluoman migreeni alkoi kuten monella muullakin: ikävinä, mutta vain silloin tällöin iskevinä kohtauksina. Vuosien varrella tilanne muuttui. Kohtaukset tihenivät, oireet lisääntyivät ja lopulta sairaus kroonistui niin, että edessä oli pitkä sairausloma opettajan työstä. Alkoi matka tiedon lähteille: Miten migreeniä voi oikeasti hoitaa?
Migreeniä ei voi pakottaa -kirja valottaa migreenin mekanismeja ja kartoittaa keinoja elää sen kanssa. Se toimii vertaistukena jokaiselle migreeniä sairastavalle ja kaikille, jotka haluavat ymmärtää, millaista on elää kroonisen kivun kanssa. Toivoa on – ja keinoja helpompaan arkeen löytyy.
Migreeni saa elämän raamit yhä ahtaammiksi, mutta pitkään Vehkaluoma ohittaa kehonsa viestit suomalaisella sisulla.
“Kirjassani kerron, kuinka migreeni hiipi vaivihkaa yhä suuremmaksi osaksi elämääni vieden tilaa kaikelta muulta. Kun en ottanut sitä tosissani, oireet monipuolistuivat ja lisääntyivät rajusti. Valtaosan elämääni migreeni oli pysytellyt sivuroolissa, mutta enää ei ollut niin. Sairaus toi mukanaan turvattomuutta, välillä pelkoakin. Vähitellen ymmärsin, että kaikki tämä kuuluu sen luonteeseen”, Vehkaluoma kertoo.
Päivi Vehkaluoma on tamperelaistunut vieraiden kielten opettaja, tietokirjailija ja opettajamentori, jonka juuret ovat Vehmersalmella Suvasveden äärellä.
teos: Migreeniä ei voi pakottaa
kirjailija: Päivi Vehkaluoma
kustantamo: Avain
ISBN: 9789523046832
sivuja: 215
ilmestymispäivä: 31.8.2026
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Arvostelukappaleet
info@avain.netTiina AaltoKustantaja
Puh:0407150901tiina.aalto@avain.netVilja Kujanpääviestintäjohtaja
viestintä
Kuvat
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Avain
Tittamari Marttisen Viimeinen baari-ilta jatkaa Espressomysteerit-sarjaa19.10.2026 09:15:00 EEST | Tiedote
Viimeinen baari-ilta on Tittamari Marttisen Helsingin Munkkiniemeen sijoittuvan Espressomysteerit-sarjan neljäs osa. Murhamysteereitä ratkovat ravintoloitsija Martina Railo ja hänen ystävänsä, rikostutkija Sara Kaarna. Tällä kertaa Martina ravintola Viikunapuuhun on päätynyt vaikuttaja Vilja Glam seurueineen. Illan päättyessä ravintolasta löytyy ruumis.
Haasio ja Mattila kirjoittivat Suomen maahanmuuton historian15.10.2026 09:00:00 EEST | Tiedote
Ari Haasion ja Markku Mattilan kirjoittama Suomen maahanmuuton historia kertoo Suomen tarinan ja maamme matkan monikulttuuriseksi valtioksi. Mistä tänne on tultu ja keitä tulijat ovat olleet? Kirjassa pohditaan myös nykyajan maahanmuuton vaikutusta suomalaiseen yhteiskuntaan.
Antti Aho ja Suonna Kononen kirjoittivat Jukka Itkosen elämäkerran1.10.2026 09:15:00 EEST | Tiedote
Koko Suomi on hyräillyt Jukka Itkosen (1951–2021) tekstejä, vaikka ei aina ole tiennyt sitä. Antti Ahon ja Suonna Konosen kirjoittama elämäkerta Elämäni: taideteos, ilon, surun väriseos on muisto monipuolisesta taiteilijasta Jukka Itkosesta. Teos on kuvitettu valokuvin ja se sisältää myös teosluettelot sekä taiteilijan elämän kokonaisuutta hahmottavan Jukka Itkos -aikajanan.
Juri Nummelinin teos Pilvilinnan perilliset kokoaa suomalaisen fantasiakirjallisuuden historian29.9.2026 09:15:00 EEST | Tiedote
Juri Nummelinin kirjoittama Pilvilinnan perilliset kokoaa suomalaisen fantasiakirjallisuuden historian aina 1800-luvun alkupuolen ensimmäistä kokeiluista 2000-luvulle saakka. Kronologisesti etenevässä kirjassa käydään läpi niin kaikkien tuntemia klassikoita ja tärkeimpiä tekijöitä kuin unohdettua kirjallisuutta.
Sydän Japanissa on matkakertomus lapsuuden muuttuneisiiin maisemiin24.9.2026 09:00:00 EEST | Tiedote
Heikki Valkama palaa kirjassaan Sydän Japanissa lapsuudestaan tuttuihin paikkoihin Japanissa. Maahan, jossa historia ei ole vain menneisyyttä vaan osa arkea: tsunamin runtelemille rannikoille, sodan varjojen Okinawalle, syrjäisille vuoristoseuduille – ja niihin lapsuuden maisemiin, jotka ovat muuttuneet peruuttamattomasti.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme