Erityisherkkyys voi olla supervoima - tehtäväkirja erityisherkille

Otavalta elokuussa ilmestyvä Erityisherkän päiväkirja ei kuitenkaan ole mikä tahansa tehtäväkirja. Se toimii itsetutkiskelun apuvälineenä, kannustajana ja tarvittaessa lohduttajanakin. Sen sivuille voi purkaa tuntemuksiaan ja saada samalla lempeitä muistutuksia omista hienoista ominaisuuksista.

Kannustavien tekstien ja omaa voimaa lisäävien harjoitusten avulla erityisherkkä voi muistaa joka päivä, että hänellä on supervoima käytössään. Erityisherkillä on luontainen kyky pohdiskella asioita syvällisesti. 

Suvi Bowellan on tehnyt pioneerityötä hyvinvoinnin parissa jo vuosia. Hän työskentelee kouluttajana, luontaishoitajana ja kirjoittajana. Hänen Ihana herkkyys –kirjansa ilmestyi 2018 ja tehtäväkirja jatkaa samaa aihetta. 

Itsekin erityisherkkä Bowellan tietää, miten suuri voimavara herkkyys voi olla. Bowellan on auttanut vuosittain satoja ihmisiä voimaan henkisesti ja fyysisesti paremmin. 

Suvin vinkit: Näin opit arvostamaan erityisherkkyyttäsi:

• Arvosta itseäsi ja pidä hyvinvoinnistasi huolta
• Tunnista hyvät ominaisuutesi
• Luo elinympäristö, jossa herkkyys on voimavara
• Pyri kohti tasapainoa ja hyvältä tuntuvaa elämää

Tehtäväkirja ilmestyy 22.8.

Tekijöiden haastattelupyynnöt ja kirjan pdf-vedokset: eeva.louko@otava.fi

Arvostelukappaleet: arvostelukappaleet@otava.fi