Erityisherkkyys voi olla supervoima - tehtäväkirja erityisherkille
21.8.2019 07:20:00 EEST | Kustannusosakeyhtiö Otava | Tiedote
Otavalta elokuussa ilmestyvä Erityisherkän päiväkirja ei kuitenkaan ole mikä tahansa tehtäväkirja. Se toimii itsetutkiskelun apuvälineenä, kannustajana ja tarvittaessa lohduttajanakin. Sen sivuille voi purkaa tuntemuksiaan ja saada samalla lempeitä muistutuksia omista hienoista ominaisuuksista.
Kannustavien tekstien ja omaa voimaa lisäävien harjoitusten avulla erityisherkkä voi muistaa joka päivä, että hänellä on supervoima käytössään. Erityisherkillä on luontainen kyky pohdiskella asioita syvällisesti.
Suvi Bowellan on tehnyt pioneerityötä hyvinvoinnin parissa jo vuosia. Hän työskentelee kouluttajana, luontaishoitajana ja kirjoittajana. Hänen Ihana herkkyys –kirjansa ilmestyi 2018 ja tehtäväkirja jatkaa samaa aihetta.
Itsekin erityisherkkä Bowellan tietää, miten suuri voimavara herkkyys voi olla. Bowellan on auttanut vuosittain satoja ihmisiä voimaan henkisesti ja fyysisesti paremmin.
Suvin vinkit: Näin opit arvostamaan erityisherkkyyttäsi:
- Arvosta itseäsi ja pidä hyvinvoinnistasi huolta
- Tunnista hyvät ominaisuutesi
- Luo elinympäristö, jossa herkkyys on voimavara
- Pyri kohti tasapainoa ja hyvältä tuntuvaa elämää
Tehtäväkirja ilmestyy 22.8.
Tekijöiden haastattelupyynnöt ja kirjan pdf-vedokset: eeva.louko@otava.fi
Arvostelukappaleet: arvostelukappaleet@otava.fi
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kustannusosakeyhtiö Otava
Fanni- ja Miu-sarjoista tuttujen tekijöiden uusi sarja alkaa: Nyt on opetellaan tunnetaitoja Junon kanssa!19.3.2026 08:45:00 EET | Tiedote
Fanni Emotionsin Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston ovat psykologi-kirjailijoita supersuosittujen lasten tunnetaitosarjojen takaa. Heidän uusi pienille koululaisille suunnattu Juno-sarjansa haluaa opettaa lapsille tunne- ja kaveritaitoja sekä innostaa lukemaan.
Kaksinkertainen August-voittaja Lina Wolff saapuu Helsinkiin toukokuussa18.3.2026 10:00:00 EET | Tiedote
Kriitikoiden ja raatien ylistämä ruotsalaiskirjailija osallistuu Helsinki Lit -kirjallisuusfestivaaleille. Hänen viimeisin romaaninsa, palkittu Ruumiit jotka hautasimme, ilmestyy suomeksi vierailun alla.
Vaihtovuosi Australiassa – surffausta, rakkautta ja itsensä etsimistä17.3.2026 09:00:00 EET | Tiedote
Emmin vaihto-oppilasvuosi käynnistyy kurjasti, mutta kotiin ei kesken lähdetä. Janette Backin esikoisromaani ammentaa tekijänsä omista vaihto-oppilaskokemuksista Australiassa ja surffauksen opettamasta elämänfilosofiasta.
Viralliset KPop Demon Hunters -kirjat nyt Suomessa!16.3.2026 09:10:18 EET | Tiedote
Massiiviseksi kansainväliseksi ilmiöksi kasvanut ja Oscar-gaalassa kahdesti palkittu KPop Demon Hunters hurmaa nyt myös kirjoina. Luvassa on puuhaa, julisteita ja tarinakirjoja kaikenikäisille kpop-faneille.
Palkitun tietokirjailijan elämäkerta Tekla Hultinista12.3.2026 11:38:40 EET | Tiedote
Uusi elämäkerta luo kiehtovan kuvan Tekla Hultinista, Suomen ensimmäisestä naistoimittajasta ja merkittävästä kansanedustajasta. Teos avaa Hultinin elämää, joka kietoutui osaksi Suomen kohtalonvuosia, ja antaa kuvan edistyksellisestä mutta vanhemmiten oikeistolaiseksi jyrkkenevästä vaikuttajanaisesta.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme