Hydrospinning on uimahallin uutuus
Vaasan uimahalliin on hankittu kymmenen hydrospinning-pyörää.
- Hydrospinning-tunti on hyvin samankaltainen kuin normaali spinning-tunti ”kuivalla maalla”. Harjoittelu kuormittaa eri lihasryhmiä monipuolisesti. Tunnin aikana tehoa säädellään vaihtamalla asentoa sekä suoritusnopeutta, kertoo liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja.
Hydrospinning-tunti varataan etukäteen puhelimitse
Hydrospinning-tunti pidetään uimahallilla tiistaisin klo 18.45-19.15. Paikka varataan etukäteen numerosta 040 159 9121 tai 040 159 9122 maanantaina ennen tiistain tuntia.
Uimahallille saapuessa paikka lunastetaan kassalta. Tunnin hinta on 5 euroa sekä normaali uimahallin sisäänpääsymaksu. Yhdelle hydrospinning-tunnille on paikkoja myynnissä kymmenen. Paikalle on hyvä saapua kymmenen minuuttia ennen tunnin alkua.
Vaasan kaupungin verkkokaupan kautta voi myös ostaa kerralla kolmen kerran hydrospinning-tunnit ajalle 13.-27.10. https://market.vaasa.fi/tuote-osasto/liikunta-ja-nuoriso/uimahallin-kurssit-ja-uimakoulut
Yhteyshenkilöt
liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja, puh. 040 159 9121, niina.hankilanoja@vaasa.fi
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Vaasan kaupunki
Aina aurinkoinen Vaasa on Pohjolan energiapääkaupunki, jossa yhdistyvät innovatiivisuus, teknologia, laadukkaat palvelut, monipuolinen koulutus- ja kulttuuritarjonta sekä energinen meininki.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Vaasan kaupunki - Vasa stad
Tillfälliga trafikarrangemang på Karlebyvägen 27.1023.10.2025 14:28:32 EEST | Pressmeddelande
Gång- och cykelvägen på Karlebyvägen vid Verkstadsgatan 22 stängs tillfälligt på måndag 27.10 på grund av fasadarbeten på byggnaden. Trafiken styrs till en omväg.
Kokkolantiellä tilapäisiä liikennejärjestelyitä 27.10.23.10.2025 14:28:11 EEST | Tiedote
Maanantaina 27.10.2025 Kokkolantiellä Konepajakatu 22:n kohdalla suljetaan tilapäisesti kävely- ja pyörätie rakennuksen julkisivutöiden takia. Liikenne ohjataan kiertotielle.
Dåtid och nutid möts i en kammarmusikkonsert23.10.2025 14:27:49 EEST | Pressmeddelande
Vasa stadsorkesters kammarmusikkonsert söndagen den 26.10 i Vasa stadshus, för samman mästare från dåtidens och nutidens kompositörer.
Menneisyys ja nykyisyys kohtaavat kamarimusiikkikonsertissa23.10.2025 14:27:43 EEST | Tiedote
Vaasan kaupunginorkesterin kamarimusiikkikonsertti sunnuntaina 26.10. kaupungintalolla tuo yhteen menneisyyden mestarit ja nykyajan säveltäjät.
Vasa litar på framtiden och tillväxt – skattehöjningar föreslås inte23.10.2025 10:58:47 EEST | Pressmeddelande
Vasa stads budgetförslag för 2026 bevarar Vasa som en stark och växande stad oberoende av konjunkturen och den globala osäkerheten. Skattesatserna föreslås inte höjas nästa år.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme