Hydrospinning on uimahallin uutuus
Vaasan uimahalliin on hankittu kymmenen hydrospinning-pyörää.
- Hydrospinning-tunti on hyvin samankaltainen kuin normaali spinning-tunti ”kuivalla maalla”. Harjoittelu kuormittaa eri lihasryhmiä monipuolisesti. Tunnin aikana tehoa säädellään vaihtamalla asentoa sekä suoritusnopeutta, kertoo liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja.
Hydrospinning-tunti varataan etukäteen puhelimitse
Hydrospinning-tunti pidetään uimahallilla tiistaisin klo 18.45-19.15. Paikka varataan etukäteen numerosta 040 159 9121 tai 040 159 9122 maanantaina ennen tiistain tuntia.
Uimahallille saapuessa paikka lunastetaan kassalta. Tunnin hinta on 5 euroa sekä normaali uimahallin sisäänpääsymaksu. Yhdelle hydrospinning-tunnille on paikkoja myynnissä kymmenen. Paikalle on hyvä saapua kymmenen minuuttia ennen tunnin alkua.
Vaasan kaupungin verkkokaupan kautta voi myös ostaa kerralla kolmen kerran hydrospinning-tunnit ajalle 13.-27.10. https://market.vaasa.fi/tuote-osasto/liikunta-ja-nuoriso/uimahallin-kurssit-ja-uimakoulut
Yhteyshenkilöt
liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja, puh. 040 159 9121, niina.hankilanoja@vaasa.fi
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Vaasan kaupunki
Aina aurinkoinen Vaasa on Pohjolan energiapääkaupunki, jossa yhdistyvät innovatiivisuus, teknologia, laadukkaat palvelut, monipuolinen koulutus- ja kulttuuritarjonta sekä energinen meininki.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Vaasan kaupunki - Vasa stad
Vasas födelsedag firas 2.1016.9.2025 10:45:00 EEST | Pressmeddelande
På Vasas födelsedag firar vi tillsammans Vasaidentiteten och njuter av vår förtjusande stad. Den 2 oktober 2025 är det 419 år sedan Vasa grundades. Delta i evenemangen och använd födelsedagsförmånerna!
Vaasan syntymäpäivää juhlitaan 2.10.16.9.2025 10:45:00 EEST | Tiedote
Vaasan syntymäpäivänä juhlitaan yhdessä vaasalaisuutta ja nautitaan upeasta kaupungistamme. Vaasan perustamisesta tulee 2.10.2025 kuluneeksi 419 vuotta. Osallistu tapahtumiin ja käytä syntymäpäiväedut!
Maestro Panula och unga dirigenter på scen16.9.2025 09:43:40 EEST | Pressmeddelande
Kapellmästarkursen tar återigen unga dirigenter till Vasa stadshus under maestro Jorma Panulas ledning. Kursveckan kulminerar i en konsert öppen för allmänheten fredagen den 19 september, där kursdeltagarna leder Vasa stadsorkester.
Maestro Panula ja nuoret kapellimestarit lavalla16.9.2025 09:43:32 EEST | Tiedote
Kapellimestarikurssi tuo jälleen Vaasan kaupungintalolle kymmenen nuorta kapellimestaria maestro Jorma Panulan oppiin. Kurssiviikko huipentuu yleisölle avoimeen konserttiin perjantaina 19.9., jossa oppilaat pääsevät johtamaan Vaasan kaupunginorkesteria.
Åk gratis med Lifti 22.9 – så här firas Mobilitetsveckan i Vasa15.9.2025 15:19:32 EEST | Pressmeddelande
Vasa stad erbjuder alla gratis bussresor under den bilfria dagen måndag 22.9. Erbjudandet gäller alla Liftis linjer med undantag av servicebussarna.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme