Kaverin kanssa elämä maistuu paremmalta

”Jokaisella pitäisi olla ainakin yksi kaveri, sillä meitä ei ole luotu elämään yksin. Tarvitsemme toisesta ihmisestä heijastuspintaa tunteillemme ja jakamaan yhteistä iloa. Kaveritaitoihin kytkeytyy läheisesti tunnetaidot, joita voi opetella ja treenata kuin fyysistä kuntoa”, kertoo asiantuntija Riikka Nurmi Mieli ry:stä.

Vaasan ja Flora lahjoittavat 30 000 euroa mielenterveysosaamisen lisäämiseksi kouluissa. Summalla voidaan kouluttaa yli satojen aikuisten mielenterveysosaamista, joka auttaa yli 5 000 lasta oppimaan ja harjoittelemaan mielenterveystaitoja.

”Tunnetaidoilla tarkoitetaan tunteiden tunnistamista, nimeämistä, ilmaisemista ja tunnesäätelyä. Ne ovat taitoja, jotka auttavat toimimaan ryhmässä, kun tulee pahaa mieltä aiheuttavia, haastavia tunteita. Ensimmäisestä koulupäivästä lähtien harjoitellaan aikuisen avulla leikkiin mukaan menemistä ja leikkiin pyytämistä, empatiaa sekä miten toimitaan, kun kiukuttaa tai tulee riitaa. Tunne- ja vuorovaikutustaitoja treenataan läpi kouluvuosien. Hyvinvointi ryhmässä on tutkimusten mukaan suorassa yhteydessä oppimistuloksiin”, jatkaa Nurmi.

Tunnetaitojen opiskelu suomalaisissa kouluissa hyvässä nosteessa 

Mieli ry tekee ennaltaehkäisevää työtä, kuten kouluttaa kasvatustyötä tekeviä aikuisia ja laatii arjen kasvatustyön tueksi opetusaineistoja yhdessä koulujen ja varhaiskasvatuksen henkilöstön kanssa.

”Tunne- ja kaveritaitojen opetus on ollut hyvässä nosteessa viimeisten vuosien aikana ja niitä koulutetaan jo laajalti varsinkin alakoulun osalta. Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen tunne- ja vuorovaikutustaitojen opettelu auttaa lasta hallitsemaan omaa käytöstä suurienkin tunteiden keskellä. Koulussa hyvät tunne- ja kaveritaidot auttavat ehkäisemään kiusaamista, vähentävät opettajilta kiistojen selvittelyyn menevää aikaa sekä parantaa yleistä oppimisilmapiiriä, kun ryhmässä tulee vähemmän pahantuulisuutta ja kiukunpuuskia”, kertoo Nurmi.

Vaasan ja Floran yhteinen Kaveruusjulistus tukee Mieli ry:n työtä ja muistuttaa tärkeästä asiasta.

”Haluamme kaverimme Floran kanssa muistuttaa lapsia, nuoria ja vanhempia kaveruuden tärkeydestä – siitä, miten elämä maistuu paremmalta, kun sen kokee yhdessä. Hyvien kaveri- ja mielenterveystaitojen opettelu lapsena kantaa pitkälle aikuisuuteen. Haluamme teollamme nostaa ystävyyden tärkeän aiheen esille näin koulujen alkaessa ja tukea Mieli ry:n arvokasta työtä lasten ja nuorten parissa”, sanoo Vaasan Senior Brand Manager Katja Willberg.

MIELI ry on yksi maailman vanhimmista mielenterveysjärjestöistä, joka on vahvistanut suomalaisten mielenterveyttä ja auttanut elämän kriiseissä jo yli 125 vuotta. Olemme kotimainen, poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton järjestö. Toimimme valtakunnallisesti 55 paikallisen jäsenjärjestön voimin. Toiminnassamme on mukana lähes 150 ammattilaista ja yli 4000 vapaaehtoista.