Kevään herkimmät kirjat
Onko sinulla orkidea- vai voikukkalapsi? Miten herkkyys vaikuttaa parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen? Miten erityisherkkä jaksaa töissä? Luontainen herkkyys on usein sekä rikkaus että rasite. Janna Satrin Herkkyys Voimavaraksi (Viisas Elämä, 2019) on kattava opaskirja erityisherkkyyden kanssa eläville tai vieressä kulkijoille. Teos sisältää useita tuoreita näkökulmia ja asiantuntijoiden haastatteluja. Kirja tarjoaa itsetuntemusta ja stressinsäätelykeinoja myös vähemmän herkille.
Janna Satrin (s. 1980) menestysteokset Sisäinen lepatus – Herkän ihmisen tietokirja (2014) ja Herkkyys ja kiusaaminen (2015) ovat Suomessa alan klassikkoteoksia. Satrin kiinnostus aiheeseen on lähtöisin hänen omasta erityisherkkyydestään. Hän on koulutukseltaan metsänhoitaja ja opiskelee elinikäistä oppimista ja kasvatusta eli yleistä kasvatustiedettä aikuiskasvatuspainotuksella.
Varpu Eanan rohkea esikoisteos Pelkoja suuremmat unelmat (Viisas Elämä 2019) on inspiroiva kirja rohkeudesta ja pelon voittamisesta. Se kertoo omien mahdottomiltakin tuntuvien unelmien toteuttamisesta pelosta huolimatta. Varpu Eana tietää millaista on olla oman itsensä vanki. Hän on elänyt paniikki- ja ahdistuneisuushäiriön kanssa 2-vuotiaasta lähtien. Pelkoja suuremmat unelmat sukeltaa omakohtaisten tarinoiden mukana sosiaalisten, menettämisen ja kuolemanpelon eri muotoihin.
Varpu Eana (s. 1988) on yhden lapsen äiti, Varvun Kampi -yhtyeen solisti ja biisintekijä, onnellisessa parisuhteessa elävä nainen, joka peloistaan huolimatta on aina halunnut elää täyttä elämää. Rohkea ei ole se, joka ei pelkää, vaan se, joka toimii pelosta huolimatta.
Varpu Eanan voit tavata 28.6. perjantaina klo 18-20 OHMYGOODNESS kahvilan kirjailijaillassa. Osoite on Vaasankatu 14, 00500 Helsinki. Tilaisuudessa Varpu kertoo kirjastaan, vastaa kysymyksiin ja tarjoaa musiikkiesityksen. Tilaisuuteen on vapaa pääsy.
Esittelyvideot:
Janna Satri
https://youtu.be/ahBD8_4UC0o
Varpu Eana
https://youtu.be/y4AOSlX1VlI
Yhteyshenkilöt
Sanna Salmevaara
tiedotuspäällikkö
Viisas Elämä Oy
Mekaanikonkatu 19 A
00880 Helsinki
044 980 3071
tiedotus@viisaselama.fi
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Kohtaa ja kohtele hellästi sisäistä lastasi26.3.2024 08:46:00 EET | Tiedote
Lapsuudessa kokemamme tai kokematta jääneet tunteet ja asiat voivat olla traumojen ja erilaisten tunnehaavojen taustalla. Näitä haavoja on mahdollista sulkea aikuisuudessa kohtaamalla hellästi ja ymmärtävästi lapsi sisällään. Kirjailija ja henkinen valmentaja Katja Frange on luonut sisäisen tutkiskelun avuksi Sisäinen lapsi -voimakortit (Viisas Elämä, 2024).
Vallankumouksellista tietoa vaihdevuosista – Naisen aivot muuttuvat keski-iässä yhä vahvemmiksi20.3.2024 08:55:00 EET | Tiedote
Tiede osoittaa, että vaihdevuodet voivat olla naisen aivoille hyvinvointia edistävä vaihe. Kalifornian yliopiston neuropsykiatri Louann Brizendine kertoo uudessa teoksessaan Vaihdevuosien vallankumous – Aivojen hyvinvointi keski-iässä vaihdevuosien tuovan voimaa, iloa ja selkeyttä naisen elämään. Kirja tarjoaa tieteeseen pohjautuvia keinoja huolehtia aivojen hyvinvoinnista koko loppuelämän ajan.
Keski-ikä on otollinen aika kasvulle – omien vahvuuksien löytäminen luo iloa ja tasapainoa18.3.2024 08:55:00 EET | Tiedote
Marjo Rantanen kertoo uutuusteoksessaan Ansaitset parempaa – Näin löydät ilon, tasapainon ja sisäiset aarteesi (Viisas Elämä, 2024), miten voimme päästä eroon stressaavista tekijöistä elämässämme ja täydentää voimavarojamme entisestään iästä riippumatta. Teoksen lähtökohta on oppia tunnistamaan omia vahvuuksia, luontaisia taipumuksia ja kehittämiskohteita.
Vihonviimeisellä yrityksellä äidiksi – Rasaliina Jänön koskettava kokemus lapsettomuudesta13.3.2024 08:48:00 EET | Tiedote
Rasaliina Jänön uutuuskirja Viimeisen munasolun maailmanvalloitus käsittelee koskettavasti tahattoman lapsettomuuden haasteita. Kirja tarjoaa vertaistukea ja ymmärrystä lapsettomuudesta kärsiville ja heidän läheisilleen. Jänö kuvaa suorasanaisen rehellisesti läpikäymiään vaikeita lapsettomuushoitoja, joissa inhimillisyys ja empatia olivat usein hukassa.
Movetronin uutuuskirja “Movetron – Romeosta Juliaan” kokoaa 30 vuotta musiikkia, ystävyyttä ja unohtumattomia hetkiä12.3.2024 08:47:00 EET | Tiedote
Suosittu suomalainen eurodance (EDM) -bändi juhlistaa 30-vuotista taivaltaan julkaisemalla kirjan Movetron – Romeosta Juliaan. Kirjan kirjoittajana toimii tunnettu kirjailija ja käsikirjoittaja Taina West.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme