Kiroileva siili kommentoi tietokirjan sivuilla tunteita ja tunnetaitoja
Jenni Sofia & Milla Paloniemi: Miksi siili kiroilee? Tunnetaitokirja
Ilmestyy 18.2.2022
Me kaikki koemme elämässämme vaikeita ja epämukavia tunteita, jotka saavat reagoimaan haitallisillakin tavoilla. Olemme oppineet, että tunteita pitäisi vältellä, korjata, tukahduttaa tai muuttaa. Kukaan ei välttämättä ole kertonut, kuinka vaikeiden tunteiden kanssa tulisi toimia. Tunteita ei kuitenkaan tarvitse korjata – ne kannattaa kohdata.
Tunnetaidot ovat kirjaimellisesti taitoja, joita täytyy harjoitella. Kun osaamme toimia haastavien tunteiden kanssa, osaamme myös tunnistaa ja ilmaista tarpeitamme, jolloin koemme enemmän rauhaa ja tyytyväisyyttä.
Kun mentaalivalmentaja Jenni Sofia ja Kiroilevan siilin luoja Milla Paloniemi yhdistivät voimansa, syntyi tietokirja Miksi siili kiroilee? Tunnetaitokirja. Jenni Sofian tunnetaitotietämyksestä ammentava teksti ohjaa lempeästi vapautumaan turhasta sisäisestä rähinästä. Rinnalla kulkevat suurien tunteiden tulkin, Kiroilevan siilin huomiot, reaktiot ja kommentit.
– Ihmisen mieli ja sen salaisuudet ovat kiehtoneet minua lapsesta asti, ja innostus itseni kehittämiseen ja henkiseen kasvuun on tuonut minut nykyisen työni pariin, kertoo Jenni Sofia, joka tunnetaan myös mentalistina.
– Minua kiinnostaa, mikä meihin vaikuttaa ja kuinka luomme todellisuuttamme. Mentalistina luon mieleenpainuvia illuusioita ja näytän kuinka mieltä voi johdatella ja harhauttaa. Valmentajana taas annan työkalut siihen, kuinka mieli toimii ja miten sitä voi hyödyntää. Autan ihmisiä löytämään henkistä suorituskykyä, voimavaroja ja täyttä potentiaalia – eli johtamaan itseään ja mieltään kohti omannäköistä elämää.
Jenni Sofia on Tampereella asuva mentalisti ja mentaalivalmentaja.
Sarjakuvataiteilija Milla Paloniemen siili on kiroillut jo vuodesta 2003 verkossa, lehtien sivuilla ja suosituissa albumeissa. Kiroileva siili palkittiin ensimmäisellä Sarjakuva-Finlandialla vuonna 2008. Paloniemi asuu Teiskossa ponifarmillaan.
Haastattelupyynnöt, lisätiedot ja arvostelukappaleet: hanna-leena.soisalo@otava.fi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloviestintäpäällikköAtena | Otava
Otava | Like | Nemo | Moreeni | Karisto | Atena | F-Kustannus
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Shaolin-munkkien opit kertovat: todellinen voima tulee omasta asenteestamme ja valinnoistamme26.4.2024 09:00:00 EEST | Tiedote
Lääkäri, kirjailija ja kung-fu-mestari Joonas Tolvanen löysi tasapainoa ja itsetuntemusta ikiaikaisesta kiinalaisesta perinteestä.
Uutuuskirja tarjoilee suosituimmat lifestyle-vinkit sadan vuoden takaa11.4.2024 08:21:00 EEST | Tiedote
Kun tahdot kartuttaa onneasi, opettele yöjuoksemisen taito, suorita kosinta oikein ja muuta siitinelosi taidenautinnoksi. Jos tavoitteenasi on pidentää ikää, vahvista hermovoimaasi, pureskele aterialla myös viini ja uhraa päivittäin ainakin puoli tuntia halkojen hakkaamiseen. Pidä huolta, että ulostus tapahtuu kerta päivässä. Käytä huokoisesta kankaasta tehtyjä vaatteita. Nuku pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, ikkuna tai ainakin venttiilit ja uunipelti auki. Ja ennen kaikkea kylve säännöllisesti, sillä se auttaa kaikkiin ongelmiisi.
Vavahduttava tietokirja Katkerat puutarhat kertoo Euroopan riistettyjen siirtotyöläisten tarinan10.4.2024 08:24:00 EEST | Tiedote
Raadollinen tietokirja näyttää järkyttävät olosuhteet, joissa halvat tuontikasvikset kasvatetaan. Kaisa Beltranin kirjoittamaa teosta syventävät Johanna Erjonsalon tarkkanäköiset valokuvat.
Tulevaisuuden pelastajia ja toisistaan erkanevia ihmiskohtaloita Atenan kesän ja syksyn kirjoissa4.4.2024 08:30:00 EEST | Tiedote
Atenan loppuvuoden kirjaohjelma on julkaistu Syksyn tähdet -katalogissa.
Psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen2.4.2024 10:00:00 EEST | Tiedote
Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, on usein kyse manipulaatiosta. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää? Haitallisen vaikuttamisen tunnistamisesta ja rajojen asettamisesta on hyötyä niin ihmissuhteissa kuin työpaikoilla ja sosiaalisessa mediassakin.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme