Kom med på stavgång eller käppgympa: vi erbjuder avgiftsfri, ledd motion utomhus

Idrottsservicens motionspass inomhus har på grund av coronarestriktionerna haft paus sedan hösten. Från början av februari erbjuds i stället kettlebell, käppgympa samt gång och stavgång i en liten grupp utomhus.

- Det är väldigt viktigt att röra på sig, så vi vill även erbjuda motion utomhus utöver de virtuella gympapassen på våra kanaler i sociala medier. Vi har en underbar vinter, mycket snö och några minusgrader. Vi kan njuta av det tillsammans och motionera utomhus, uppmanar idrottsplanerare Siv Aro.

Ta med egna kettlebells och gympakäppar

Även under motionspassen utomhus följs begränsningarna för sammankomster och säkerhetsavståndet samt användning av munskydd rekommenderas. Med på varje pass ryms de nio första som anmält sig.

- Vi rekommenderar att man tar med egna gymparedskap, t.ex. stavar som lämpar sig för stavgång och egna kettlebells. Alla pass lämpar sig för personer i alla åldrar och på alla nivåer, säger Aro.

Anmälan till motionspassen utomhus sker per telefon, se mer detaljerade uppgifter: www.vaasa.fi/sv/halsomotionsgrupper.

Aho säger att utomhusmotionen utökas i mån av möjlighet under våren om det finns ivriga motionärer.

Familjemotionen, familjeskridskoåkningen och skolornas Action-idrottsklubbar som idrottsservicen ordnar har paus fram till 14.2 enligt Regionförvaltningsverkets coronarestriktioner.