Kriisipuhelin päivystää vuorokauden ympäri myös joulun aikaan
Keskusteluapua on saatavilla läpi joulun ajan MIELI ry:n Kriisipuhelimessa, Tukinetissä ja nuorille Sekasin-chatissa ja Sekasin Gamingissa. Kriisipuhelin päivystää suomeksi numerossa 09 2525 0111 vuorokauden ympäri myös jouluna ja uutenavuotena. Omien huolien ja murheiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin, vaan apua kannattaa hakea matalalla kynnyksellä.
”Mieliimme on piirtynyt vahva kuva siitä, millainen on oikeanlainen joulu. Joulun aikaan ladataan kovat odotukset. Kriisipuhelimessa tiedetään, että unelmien joulu ei tule kaikille. Tänä vuonna moni joutuu viettämään joulua toisin kuin haluaisi ja tarvitsisi raskaan vuoden loppuun. Se aiheuttaa surua ja suuttumustakin”, kertoo Kriisipuhelintoiminnan päällikkö Susanna Winter MIELI ry:stä.
Kriisipuhelimeen voi soittaa asioista, joista ei ole ehkä puhunut koskaan kenellekään tai jos tuntuu, että on vaikea jaksaa ajatusten kanssa yksin. Oma kokemus avun tarpeesta riittää. Puhuminen ja kuulluksi tuleminen selkeyttää ajatuksia, rauhoittaa ja helpottaa pahaa oloa. Kriisipuhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset ja koulutetut vapaaehtoiset heidän tukeminaan. Soittaa voi nimettömänä, numero ei näy päivystäjälle.
Netissä keskusteluapua ja vertaistukea tarjoaa verkkokriisikeskus Tukinet. Tukinetissä voi osallistua keskusteluryhmiin tai chatteihin tai kirjoittaa omalle tukihenkilölle.
Nuorille suunnatut Sekasin-chat ja Sekasin Gaming auki normaalisti myös juhlapyhinä
Nuorille suunnattu Sekasin-chat päivystää ma-pe klo 9-24 ja la-su klo 15-24 läpi joulun. Discordissa toimivan verkkoyhteisö Sekasin Gamingin puhe- ja tekstikanavilla voi keskustella muiden nuorten kanssa vuorokauden ympäri. Keskustelun turvallisuus varmistetaan 24/7-moderoinnilla.
”Monelle nuorelle joulun pyhät voivat olla raskasta ja yksinäistä aikaa. Omien tunteiden ja ajatusten kanssa ei tarvitse jäädä yksin joulunakaan. Jos on hiemankin olo, että nyt haluaisi jutella jonkun kanssa, yhteyttä kannattaa ottaa”, rohkaisee Verkkokriisityön päällikkö Satu Sutelainen.
Keskusteluapua saatavilla läpi joulun ja uudenvuoden
Voit ottaa yhteyttä nimettömänä.
Kriisipuhelin suomeksi 09 2525 0111 päivystää 24/7. Lisätietoja mieli.fi/kriisipuhelin.
Kriisipuhelin ruotsiksi, Kristelefon, 09 2525 0112
auki arkipäivisin:
ma, ke klo 16-20,
ti, to, pe klo 9-13.
Kriisipuhelin arabiaksi ja englanniksi 09 2525 0113
auki arkipäivisin:
ma, ti klo 11-15,
ke klo 13-16 ja klo 17-21,
to klo 10-15.
Nuorille suunnattu Sekasin-chat päivystää ma-pe klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24 (myös juhlapyhinä) osoitteessa sekasin.fi.
Sekasin Gaming on auki 24/7 osoitteessa discord.gg/sekasin.
Keskusteluapua verkossa antaa myös Tukinet.net. Kirjoita omalle tukihenkilölle tai osallistu ryhmäkeskusteluihin tai chatteihin.
Aikuisille suunnattu Solmussa-chat päivystää Tukinetissä arkipäivisin ma, ke ja to klo 15-19 sekä ti klo 15-17.
Tue tänä jouluna lasten ja nuorten mielenterveystyötä. Lahjoita Pieniä ihmeitä -joulukeräykseen: mieli.fi/joulu
Lisätietoja:
-
Kriisipuhelin: Susanna Winter, kriisipuhelintoiminnan päällikkö,
p. 040 587 5197, etunimi.sukunimi@mieli.fi, 23.12. asti -
Sekasin-chat: Miguel Reyes, tiimipäällikkö,
p. 044 586 8499, etunimi.sukunimi@mieli.fi, 23.12. asti -
Sekasin-chat: Satu Sutelainen, verkkokriisityön päällikkö,
p. 040 840 6681, etunimi.sukunimi@mieli.fi, 28.-31.12. -
Outi Ruishalme, johtaja, Kriisiauttamisen osasto,
p. 040 542 6164, etunimi.sukunimi@mieli.fi -
Katja Kannonlahti, viestintäjohtaja,
p. 040 620 2207, etunimi.sukunimi@mieli.fi
Tietoja julkaisijasta
MIELI Suomen Mielenterveys ry tekee työtä mielenterveyden edistämiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi. MIELI ry puolustaa kaikkien yhtäläistä oikeutta hyvään mielenterveyteen. Järjestö koordinoi valtakunnallisen kriisikeskusverkoston toimintaa sekä edistää lasten, nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden mielenterveyttä ja mielen hyvinvointia. MIELI ry:n toimintaa tuetaan Veikkauksen tuotoilla.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta MIELI Suomen Mielenterveys ry
Mielenterveyshoidossa mahdollisuus historialliseen askeleeseen20.4.2021 10:18:08 EEST | Uutinen
Hallituksen koronan jälkeisen palatumissuunnitelman tavoite nopeuttaa hoitoon pääsyä mielenterveyden ongelmissa ja tarjota psykososiaalista tukea olisivat suurin parannus suomalaisten terveyspalveluihin vuosikymmeniin. Koronan aiheuttamien poikkeusolojen keskellä tämä on toivoa ja tulevaisuuden uskoa lisäävä viesti.
Surukonferenssi 2021 kysyy: ”Kenellä on oikeus surra?”8.4.2021 15:25:17 EEST | Tiedote
Kahdestoista valtakunnallinen Surukonferenssi järjestetään etätapahtumana 15.−16.4.2021. Konferenssin teemana on ”Kenellä on oikeus surra?”. Konferenssissa käsitellään sitä, kenen surua pidetään yhteiskunnassa oikeutettuna ja kenen ei. Konferenssissa jaetaan myös tietoa ja käytännön menetelmiä surevien tukemiseen ja oman surun käsittelyyn.
Mielinauha-kampanjaa tähdittää Kaija Koo: ”Kunpa me ihmiset voisimme kuunnella toisiamme herkällä korvalla”31.3.2021 13:00:00 EEST | Tiedote
Mielinauha-kampanjan yhteydessä kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjakasvona tänä vuonna on koko kansan rakastama taiteilija Kaija Koo, joka on löytänyt voimansa kovien koettelemusten jälkeen. Neljättä kertaa järjestettävä Mielinauha-kampanja käynnistyy 1. huhtikuuta ja jatkuu kesäkuun loppuun.
Korona-aika kuormittaa nuorten aikuisten hyvinvointia31.3.2021 07:00:00 EEST | Tiedote
Useampi kuin joka kolmas (38 %) kokee tuoreen kyselytutkimuksen mukaan hyvinvointia heikentävää kuormitusta elämässään. Eniten suomalaisia kyselyn mukaan kuormittavat korona ja siihen liittyvät rajoitukset. Kuormituksen ja uupumuksen tunne koettelee erityisesti 18–34-vuotiaita nuoria aikuisia.
Hätähuuto ympäristön puolesta – Mielenterveysjärjestöt julistivat ympäristöhätätilan16.3.2021 11:04:16 EET | Tiedote
Ilmastokriisi ja luonnon monimuotoisuuden romahtaminen ovat merkittäviä uhkia mielenterveydelle. Mielenterveysjärjestöt ovat julistaneet ympäristöhätätilan.
Mielenterveysjärjestöt julistavat ympäristöhätätilan 16.3. – Tervetuloa livestreamiin12.3.2021 04:00:00 EET | Kutsu
Tervetuloa Hätähuuto ympäristön puolesta -livestreamiin tiistaina 16.3. kello 11.–11.30. Mielenterveysjärjestöt julistavat ympäristöhätätilan Helsingin Lapinlahdessa livestreamin välityksellä.
Sekasin Kollektiivi vastaa nuorten kasvavaan avun tarpeeseen17.2.2021 07:45:00 EET | Tiedote
Nuorille suunnattuun Sekasin-chattiin tuli viime vuonna yli 170 000 yhteydenottoa. Vain joka viidenteen yhteydenottoon pystyttiin vastaamaan. Uusi neljän organisaation yhteenliittymä Sekasin Kollektiivi vastaa lisääntyneeseen avun tarpeeseen ja auttaa verkossa yhä useampaa nuorta. Sekasin Kollektiivin koordinaatiosta vastaavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Suomen Punainen Risti, Setlementtiliitto ja SOS-Lapsikylä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme