Kutsu ja tiedote: Modernien munkkien matkassa -uutuuskirja paljastaa: Tästä on rauha kaukana!
Espoolaisen perheenäidin, intohimoisen itsensä ruoppaajan ja kotimystikon sisäisen rauhan etsintä vei hänet meditoivien munkkien retriittikeskukseen tutkimaan, olisiko hänestä moderniksi munkiksi. Sanna Vaara sai huomata, että retriitit vievät mielenrauhan, mutta antavat tilalle jotain pysyvämpää.
”Nämä lepolomat ovat visiittejä mielen helvetissä. Ensin kärvistellään lieskoissa, sitten maistetaan ehkä tippa tai kaksi taivaallista nektaria. Tämä on kuin Big Brother ilman viinaa, tupakkaa ja seksiä. Tervetuloa tutkimusmatkalle itseesi.”
Modernien munkkien matkassa - Hillitön henkinen elämäni (Viisas Elämä 2019) kuvaa rujon itsensä kaivelun ja pärskäyttävän huumorin keinoin syvällistä totuuden etsintää tarjoten vertaistukea turhautuneille mielenrauhan tavoittelijoille. Samalla sivutaan henkiseen polkuun liittyviä haasteita. Opettajien palvonta, kuumottavan pitkät halaamis-sessiot ja ilmavaivoja aiheuttavat ruokavaliot saavat osansa.
Sanna Vaara (s. 1974) on kirja-alan monityöläinen, kirjailija, kolumnisti, kolmen pojan äiti ja sanataidetta suoltava Räppäri VAARA. Hänen esikoisteoksensa Maa kutsuu! (Sammakko 2016) on mielen hulluutta ja hauskuutta kuvaavan autofiktiivisen trilogian ensimmäinen osa. Modernien munkkien matkassa on itsenäinen jatko-osa.
Tervetuloa kirjan julkistamistilaisuuteen 14.8.2019 keskiviikkona klo 18 Boknäsin liikkeeseen Mannerheimintie 72, Helsinki.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Lisätiedot, arvostelukappaleet ja haastattelupyynnöt:
Viisas Elämä
tiedotus +358 4498 03071
tiedotus@viisaselama.fi
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Virolaisten veljekset tietävät onnistuneen muutoksen ainekset21.8.2019 08:54:58 EEST | Tiedote
Aloitatko syksyn kunniaksi uuden harrastuksen, ruokaremontin tai muun elämäntapa uudistuksen? Onko kokemus näyttänyt, että kun palavin into hiipuu, unohtuvat uudet tavatkin? Harri ja Ilkka Virolaisen uutuuskirja Onnistunut muutos - Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen (Viisas Elämä 2019) auttaa muuttamaan piintyneimmätkin tavat pysyvästi.
Suolistoa hoitamalla superaivot!26.6.2019 10:15:00 EEST | Tiedote
Miten ruuansulatusta parantamalla ja mikrobikantaa vahvistamalla voi saada terveemmät aivot, paremman keskittymiskyvyn, mielialan ja stressinsietokyvyn? Kotimainen uutuuskirja Suolistoa hoitamalla superaivot – Viisi askelta parempaan työtehoon ja palautumiseen antaa tähän vastauksen (Viisas Elämä 2019). Teoksessa kerrotaan, miten suolisto, suolistomikrobit ja aivot ovat yhteydessä toisiinsa. Ruokavaliotasi muuttamalla saat aikaan merkittäviä muutoksia suolistosi bakteerikantaan jo kahdessa päivässä.
Kuinka olla ihminen?20.6.2019 08:00:00 EEST | Tiedote
Ruby Wax, amerikkalainen koomikko, näyttelijä, kognitiivisen terapian maisteri ja mielenterveyden puolestapuhuja, on tehnyt käsikirjan siitä Kuinka olla ihminen (Viisas Elämä, 2019).
Kevään herkimmät kirjat22.5.2019 10:12:33 EEST | Tiedote
Herkkyyskirjailija Janna Satri ja pelkojen voittamisen mestari, esikoiskirjailija Varpu Eana, kertovat kevään kirjoissaan miten herkkyys käännetään voimavaraksi.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme