Maastopyöräily innostaa lapsia ja nuoria – vinkit harrastuksen aloittamiseen
Maastopyöräilyn aiempaa suurempi suosio lasten ja nuorten keskuudessa näkyy pyöräilyseurojen toiminnassa. Esimerkiksi vuonna 2018 junioritoiminnan aloittaneen oululaisen Oulu Triathlon & Cycling ry:n 250 jäsenestä jo joka neljäs on aktiivisesti lajia harrastava juniori.
Suomen suurimpiin pyöräilyseuroihin lukeutuvalla Jyväskylän Pyöräilyseura JYPS ry:llä puolestaan merkittävä osa tämän vuoden 26 erilaisesta lapsille ja nuorille suunnatusta kurssista, leiristä tai ryhmätapaamisista kytkeytyy maastopyöräilyyn.
Kysyntä käynnisti MTB-koulun
Joensuun Pyöräilijät ry käynnistää toukokuussa 8-14-vuotiaille suunnatun, kymmenestä tapaamiskerrasta koostuvan MTB-koulun. Tapaamisten aikana tutustutaan lajin perusteisiin, pyörän käsittelystä maastopyöräilyn etikettiin.
“Seuran maastolenkeillä on viime vuosina näkynyt nuoria harrastajia, ja olemme saaneet kyselyjä toiminnan laajentamisesta lapsille ja nuorille. Nyt siihen on hyvä tilaisuus, kun kysyntää on ja olemme saaneet koulutettua neljä maastopyöräilyn alkeisohjaajaa”, sanoo puheenjohtaja Leo Juvonen.
Juvonen haluaa, että osallistujilla on hymy huulilla.
“Tavoitteena on, että kaikilla on mukavaa ja siinä samalla pyöräilytaidot kehittyvät.”
Oma maastopyörä ei ehdoton
Lapselle ei tarvitse ostaa maastopyörää heti ensimmäisiä kokeiluja varten. Helpolla polulla voi hyvin käydä kokeilemassa peruspyörälläkin, sanoo Pohjois-Karjalassa maastopyöriä vuokraavan Kontiolahti Outdoorin Kimmo Turunen.
“Esimerkiksi lomakohteiden pyörävuokraamoissa on aiempaa paremmin malleja myös lapsille. Jos lapsen innostus jatkuu, voi turvallisemmin mielin harkita oman pyörän ostamista”, Turunen sanoo.
Pyöriä luokitellaan eri ikäisille lapsille rengaskoon mukaan. Turunen kuitenkin muistuttaa, että pyörän mitat tulee varmistaa sopiviksi joko koeistumalla pyörä tai mittaamalla lapsen jalkojen pituus.
“Mitä nuorempi lapsi, sitä helpommin on jalkojen yllettävä maahan. Sopivan kokoinen pyörä auttaa tasapainon ja hyvän ajoasennon hakemisessa. Liian suuri pyörä on vaikea hallita ja voi helposti latistaa alkuinnostusta.”
****
ASIANTUNTIJAN VINKIT MAASTOPYÖRÄILYN ALOITTAMISEEN
Vinkit antaa Suomen Latu ry:n maastopyöräilytoiminnan lajivastaava Tanja Kyrönlahti.
Aloita tutuilla ja lyhyillä lähipoluilla. Polulla ajamiseen ei vaadita erityistä maastopyörää, peruspyörälläkin voi ajaa tasaisilla ja helpoilla poluilla. Vaikka 15 minuutin piipahdus polulla on hyvä - into säilyy paremmin, kun tekeminen ei ole pakonomaista suorittamista.
Oikein mitoitetut varusteet ovat must! Sopiva koko on tärkeää paitsi pyörälle, myös kypärälle. Varmista, että osaat kiinnittää kypärän oikein! Leveiden maastorenkaiden paine on hyvä olla alhaisempi kuin kovilla teillä ajettaessa.
Askel kerrallaan. Kun aloitat tutulla polulla, lapsi oppii toistojen kautta, miten missäkin maastonkohdassa on hyvä ajaa. Kun taidot ja itsevarmuus kehittyvät, voi suunnata uusiin maastoihin ja pienille retkille.
Leikki on lapsia varten. Pyöräilytaitoja voi harjoitella vaikka saippuakuplien kanssa! Pyöräilyyn voi yhdistää leikkejä, joissa ajotaidot kehittyvät hauskan tekemisen lomassa. Vinkkejä löydät mm.
- Skillilataamosta (valitse “Taitovalikosta” lajiksi “Pyöräily”)
- Neuvokas Perhe –sivuston videovinkeistä
- Pyöräliiton Pyöräilyleikkioppaasta
Innostu yhdessä. Kysy kotiseudun pyöräilyseuroilta, millaista toimintaa ne tarjoavat lapsille ja nuorille. Jos toimintaa ei vielä ole, kysynnän myötä seurat voivat innostua sellaista järjestämään.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Jussi NikuJuniorivastaavaOTC ry
Puh:0400 940853Kimmo TurunenToimitusjohtajaKontiolahti Outdoor
Puh:050 5633480Leo JuvonenPuheenjohtajaJoensuun Pyöräilijät ry
Puh:050 5744692Pihla KilpeläinenFillariakatemian vetäjäJYPS ry
Puh:040 031 8603Tanja KyrönlahtiMaastopyöräilytoiminnan lajivastaavaSuomen Latu
Puh:040 5167 366Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Pohjois-Karjalassa toimivan Kontiolahti Outdoorin palveluihin kuuluvat
- lokakuussa avattava ensilumenlatu maasto- ja ampumahiihtäjille
- liikunnalliset tyhy-palvelut ympäri Pohjois-Karjalaa, Kontiolahden ja Joensuun lisäksi esimerkiksi Kolilla ja Bomballa
- Jaama Events -tapahtumasarjan tapahtumat Jaama Winter, Jaama Run ja Jaama MTB
- ohjatut liikunta-aktiviteetit esimerkiksi murtsikkakoulusta liukulumikenkä- ja fatbike-retkiin sekä omakohtaiseen ampumahiihtotutustumiseen
- välinevuokraamo
- leiripalvelut joukkueille ja seuroille sekä välipaloja, kahvilatuotteita ja lounasta tarjoava kahvila-ravintola
-
Kolin kansallispuiston naapurissa sekä suositun Herajärven kierros -retkeilyreitin yhdessä aloitus- ja päätepisteessä sijaitseva, aitta-, teltta- ja caravanmajoitusta, saunapalveluja, välinevuokrausta sekä ohjattuja aktiviteetteja tarjoava Kiviniemen tila.
Kontiolahti Outdoor myös vuokraa Kontiolahden ampumahiihtostadionin tiloja ja palveluja tapahtuma-areenaksi muille tapahtumajärjestäjille.
Kontiolahti Outdoor on osa Kontiolahti Biathlon -perhettä. Sen muodostavat Kontiolahti Outdoorin lisäksi ampumahiihdon maailmancup -tapahtumat sekä urheiluseura Kontiolahden Urheilijat ry.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kontiolahti Outdoor
Suomen kesässä yli 50 polkujuoksutapahtumaa – työyhteisöillä erilaisia mahdollisuuksia osallistua22.4.2024 12:21:42 EEST | Tiedote
Kun käytät työnantajan tarjoaman liikuntaedun polkujuoksutapahtumassa, saat itsellesi tuplahyödyn, sanoo ulkoilun asiantuntija.
Lammaslomien lumo levinnyt jo kansallispuistojen ulkopuolelle: ”Lomaa vastuullista luontomatkailua ja retkeilyä hakeville”17.4.2024 11:28:08 EEST | Tiedote
Lomakohteiden pienissä laumoissa eläimet saavat tuntikaupalla rapsutusta, sanoo maisemanhoitolampaita muun muassa Kiviniemen tilalle Kolin kansallispuiston kupeeseen vuokraava yrittäjä.
Pohjois-Karjalan maastopyöräkausi auki: Mahdollisuuksia lapsille, nuorille ja aikuisille15.4.2024 07:42:10 EEST | Tiedote
Maailman parhaaksi maastopyöräilymaakunnaksi sanotussa Pohjois-Karjalassa tapahtumakauden avaavat Lykynlampi MTB 19. toukokuuta ja Jaama MTB 9. kesäkuuta.
Hiihtolomalla Pohjois-Karjalassa? Katso julkiset suksien huoltopisteet!21.2.2024 07:33:58 EET | Tiedote
Pohjois-Karjalassa on latujen yhteydessä pukuhuoneita, suihkuja sekä voitelupisteitä omatoimisille suksien huoltajille. Lue infopakettimme hiihtäjän omatoimipalveluista Pohjois-Karjalassa.
Kolin kansallispuiston vieressä: Kiviniemen uusi päärakennus avaa ovet hiihtolomavieraille9.2.2024 12:07:02 EET | Tiedote
Käsin veistetty hirsitalo monipuolistaa Kiviniemen palveluja sekä talvikaudella että toukokuussa alkavalla kesäsesongilla.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme