Maria Nordinin uusi kalenteri opettaa kiitollisuutta vuoden jokaisena viikkona
Kirjailija Maria Nordinin uusin teos, Kiitollisuuden vuosi 2022 (Viiisas Elämä), on julkaistu 11. lokakuuta. Teos on vuosikalenteri, joka avaa vuoden jokaisella viikkonäkymällä erilaisia harjoituksia, jotka ovat tuttuja Nordinin Eroon oireista -kirjasta ja verkkokurssista. Lisäksi kirjassa on Nordinin Free to Heal® -menetelmään pohjautuvia eri vuodenajat huomioivia ajatuksia, mielikuvamatkoja sekä affirmaatioita.
Vaikka Free to Heal® -menetelmä, Eroon oireista -kirja tai verkkokurssi eivät olisi entuudestaan tuttuja, niin kalenteri palvelee tarkoitustaan myös erillisenä tuotoksena. Kalenteri on suunniteltu kannustamaan kiitollisuuden harjoittelua helposti ja luovasti. Kiitollisuuden on todettu tieteellisissä tutkimuksissakin vaikuttavan hyvinvointiin positiivisesti ja lisäävän onnellisuuden tuntemuksia.
“Aivoillamme on tapana muistaa herkästi negatiiviset tapahtumat, mikä vääristää helposti sitä, miten näemme itsemme ja maailman. Siksi ehdotankin omien menojen ja muistiinpanojen merkkaamisen lisäksi kirjaamaan joka päivälle ylös asioita ja tilanteita, jotka ovat päivän aikana tuoneet pilkahduksen iloa, rakkautta, kiitollisuutta tai yhteyden tunnetta”, Nordin kertoo.
Kirjailija Maria Nordin on arkkitehti, hyvinvointivalmentaja sekä Free to Heal ®-menetelmän kehittäjä ja kolmen lapsen äiti. Häneltä on ilmestynyt aikaisemmin bestseller-kirja Eroon oireista (Viisas Elämä, 2020) sekä lasten satukirja Taikamatka (Viisas Elämä, 2021).
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 25 vuoden kokemus sekä kotimaisen että ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Kustantamo keskittyy julkaisuohjelmassaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja he ovat Suomen johtava kustantamo tässä kategoriassa. He pyrkivät tarjoamaan työkaluja ja oivalluksia merkitykselliseen elämään kaikilla elämän osa-alueilla. Viisas Elämän valikoimaan kuuluu ajattomia klassikoita, kuten Eckhart Tolle, Dalai Lama, Florence Scovel Shinn, James Allen, Jon Kabat-Zinn, Byron Katie, Timothy Ferriss, Tony Robbins, Charles Duhigg, Clarissa Pinkola-Estés, Wayne D. Dyer, Bruce Lipton, Michael Singer, ja Brené Brown.
Katsoaksesi videon lähteestä www.youtube.com, anna hyväksyntä sivun yläosasta.Maria Nordin esittelee Kiitollisuuden vuosi 2022 -kalenteria
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Arvostelukappaleet ja lisätiedot:
tiedotus@viisaselama.fi
puh. 044 980 3071
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Uutta tietoa saunomisen terveyshyödyistä1.11.2021 08:42:00 EET | Tiedote
Hyvää oloa saunomalla – Saunafulness -kirjassa (Viisas Elämä) Carita Harju kertoo uutta tietoa saunomisen lukemattomista terveyshyödyistä ja sen meditatiivisesta vaikutuksesta. Teos valottaa, miten saunomisesta on tullut entistä tärkeämpi hyvinvoinnin lähde: se vähentää stressiä, tekee hyvää sydämelle ja parantaa unen laatua.
On aika luoda uutta – Ilkka Koppelomäen Saa mitä haluat -muistikirja auttaa itsensä kehittäjiä eteenpäin19.10.2021 08:51:00 EEST | Tiedote
Kirjailija ja itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäen Saa mitä haluat -tuoteperheen uutuus on Saa mitä haluat -muistikirja (Viisas Elämä). Se on suunniteltu itsensä kehittämisen ja ajattelun tueksi, ja se auttaa pysähtymään omien ajatusten äärelle. Muistikirja täydentää suosittujen Saa mitä haluat -valmennusten ja kirjojen ohjeita toteuttaa oman näköistä elämää. Muistikirja on tärkeä työkalu kaikissa Koppelomäen valmennuksissa ja verkkokursseissa, mutta toimii myös itsenäisesti oman elämän suunnittelussa ja ajanhallinnassa.
Asiat alkavat muuttua, kun uskallat katsoa peiliin ja tartut toimeen28.9.2021 08:45:00 EEST | Tiedote
Miten omat uratavoitteet selkeytetään ja miten ne saavutetaan? Taru Tammikallion kehittämä kahdeksan askeleen menetelmä kannustaa lähtemään uusille urapoluille ja kohti jotain sellaista, mistä on unelmoinut kenties koko ikänsä.
Koe syvällinen rauhantunne hetkellisen mielihyvän sijaan21.9.2021 08:45:00 EEST | Tiedote
Harri ja Ilkka Virolaisen uutuuskirja Sisäinen rauha (Viisas Elämä, 2021) kertoo, miten rauhaa, harmoniaa ja onnellisuutta voi kokea olosuhteista riippumatta. Ajatuksia herättävä teos sisältää konkreettisia, omaan arkeen sopivia harjoituksia tietoisen läsnäolon saavuttamiseksi hektisessä ajassamme.
Tina Turnerin menestyskirja julkaistaan suomeksi – buddhalaisuuden opit auttoivat synkkinä aikoina21.9.2021 08:30:00 EEST | Tiedote
Onnellisuus on olemuksesi -kirjassa (Viisas Elämä, 2021) maailmankuulu laulaja Tina Turner avaa sisäistä ajatusmaailmaansa ja hengellisyyttään. Turnerin elämään on mahtunut suurta suosiota, mutta myös vaikeita vastoinkäymisiä. Kirjassa kerrotaan miten hengellisyys on auttanut Turneria läpi vuosien.
Taavi Kassilan uutuusteos Meditaation kultainen kirja on ilmestynyt - Kassila kertoo hämmästyttäviä asioita meditaation voimasta14.9.2021 08:43:00 EEST | Tiedote
Meditaatio mielletään usein hyvin henkilökohtaiseksi kokemukseksi. Mutta kuten Taavi Kassila Meditaation kultaisessa kirjassa (Viisas Elämä, 2021) osoittaa, sillä voi olla hyvinkin kauaskantoisia vaikutuksia – ei vain yksilöön itseensä, vaan myös läheisiin ja sitä kautta koko yhteiskuntaan.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme