Mitä tapahtuu, kun buddhalainen psykologia yhdistyy länsimaalaisiin terapiamuotoihin?
Ikivanhaan viisausperinteeseen nojaava klassikko tarjoaa uuden näkökulman mielen kesyttämiseen ja vastauksia myös niille, jotka ovat tutustuneet mindfulnessiin ja miettivät, mihin suuntaan lähteä.
Kun buddhalainen psykologia yhdistyy länsimaalaisiin terapiamuotoihin, tuloksena on ytimekäs kuvaus siitä, miten mieli toimii. Sen voi todeta helposti lähestyttävillä mutta syvällisillä harjoituksilla, joiden avulla kuka tahansa voi vahvistaa tasapainoa, nähdä oman elämäntarinansa uudessa valossa ja oppia samalla olemaan avuksi myös muille.
Kuinka Tiikeri kesytetääntoinen ja uudistettu painos toimii sekä itsenäisen harjoittelun oppaana että johdatuksena Tara Rokpa-prosessiin, laaja-alaiseen terapiaohjelmaan, jota on toteutettu Suomessa jo vuodesta 2002.
Kirja julkaistaan joulukuussa 2018. Kirja sopii käsikirjaksi niin terapeuteille kuin työelämässä stressaantuneille tai mielenterveyden haasteita kohdanneille -jokaiselle, joka etsii viisautta ja onnea.
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Basam BooksLapinlahdenpolku 8, c/o Lapinlahden Lähde Oy
00180 HELSINKI
+358 40 841 7913https://basambooks.fi
Helsinkiläinen erikoiskustantamo Basam Books on palannut juurilleen filosofian, kaunokirjallisten klassikkojen, runojen ja suurten hahmojen elämäkertojen pariin. Vanha kunnon Basam Books jatkaa tutulla laadusta tinkimättömällä linjallaan ja kustantamon puikkoihin on palannut yli 20 vuotta alalla toiminut kustannusjohtaja Batu Samaletdin. Jatkossa kustannusohjelmaamme kuuluvat vahvasti myös äänikirjat, tavoitteena on tuoda kaikki Basam Booksin mestariteokset kuunneltavaksi myös äänikirjoina!
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Basam Books
Basam Booksin asiantuntijoita TerveysSummitissa24.11.2020 12:35:55 EET | Tiedote
Basamin Books on tänä vuonna näkyvästi mukana hyvinvointitapahtuma TerveysSummitissa. Basam Booksin kirjailijat puhuvat tapahtumassa mm. vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, konstailemattomasta ihonhoidosta, hengityksen tärkeydestä ja kvanttifysiikasta.
Basam Books on mukana TerveysSummitissa 22.-29.11.202023.11.2020 17:08:59 EET | Tiedote
Suomen suurin terveystapahtuma TerveysSummit on sarja terveysaiheisia luentoja ja haastatteluja, jotka julkaistaan verkossa päivittäin tapahtuma-aikaan. Luentoja ja haastatteluja seuraamaan voi ilmoittautua ilmaiseksi.
Uutuuskirja kutsuu sinut kiinalaisen taiteen maailmaan23.11.2020 12:26:05 EET | Tiedote
Kuvataiteilija Eero Markukselan kuvat ja tekstit vievät lukijan mielikuvamatkalle Kiinaan.
Kun naiset hymyilevät, koko kylä kukkii11.11.2020 13:00:00 EET | Tiedote
Vaihdevuosina naisen terveyttä, iloa ja hyvinvointia ylläpitäneen estrogeenin eritys alkaa takkuilla. Maija Kajanin uutuuskirja Iloa ja terveyttä – Naisen vaihdevuodet ja hormonit (Basam Books 2020) kannustaa naisia löytämään oma tapansa elää suurten hormonaalisten muutosten aikaa, tehdä valintansa itseään kuunnellen ja tutkittuun tietoon perustuen.
Jooga ei ole venyttelyä!11.11.2020 10:10:31 EET | Tiedote
Joogan takaa löytyy paljon enemmän kuin ensisilmäyksellä vaikuttaa. Basam Booksin valikoimista löydät asiantuntevaa tietoa joogan historiasta ja filosofiasta, sekä tietysti käytännöllisiä opaskirjoja oman harjoituksesi tueksi.
Realistinen ja innostava teos kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta5.11.2020 13:00:00 EET | Tiedote
Ihoonsa tyytymätön eksyy helposti kosmetiikkamaailman viidakkoon löytämättä ratkaisuja iho-ongelmiinsa. Uutuuskirja Iho jota rakastat (Basam Books 2020) auttaa ymmärtämään oman ihon tarpeita.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme