Opiskelijat tarvitsevat taitoja ajatusten ja tunteiden käsittelyyn
Suurin osa korkeakouluopiskelijoista voi hyvin, mutta mielialaoireita, stressiä, yksinäisyyden kokemusta ja oppimisvaikeuksia esiintyy yleisesti. Etenkin opiskelijoiden kokema yksinäisyys vaikuttaa haitallisesti opintojen etenemiseen.
- Hyvinvointitaitoja kannattaa opettaa osana opintoja, psykologian professori Raimo Lappalainen kannustaa. Hänen johdollaan toteutetussa kokeilussa havaittiin, että jo yhdelle hyvinvointiluennolle osallistumisella oli vaikutusta opiskeluviihtyvyyteen, opintojen etenemiseen ja työelämätaitoihin.
- Luennolla opetettiin hyvinvointiin liittyviä taitoja psykologisin menetelmin, sekä annettiin välineitä erityisesti oman opiskelun suunnitteluun ja henkilökohtaisen opiskelumotivaation tunnistamiseen. Tärkeää oman hyvinvoinnin ja opiskelun kannalta on tunnistaa kielteisen käyttäytymisen taustalla olevat ajatukset ja tunteet ja pystyä käsittelemään niitä rakentavalla tavalla, Lappalainen kuvailee.
Tämä Jyväskylän yliopistossa tehty kehittämistyö on osa valtakunnallista Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa ja 11 korkeakoulun toteuttamaa OHO!-opiskelukykyä, hyvinvointia ja osallisuutta korkeakouluihin-hanketta.
Hankkeen tuloksia on tarjolla Jyväskylän yliopistossa 14.-15.11. järjestettävässä OHO! Symposiumissa. Symposium tarjoaa erilaisia opetuksen ja ohjauksen menetelmiä, uusimpia tutkimustuloksia sekä näkökulmia tukea opiskelijan hyvinvointia ja opintopolkua läpi opiskeluvuosien.
Tapahtuman pääpuhujina ovat filosofi Frank Martela ja aivotutkija Minna Huotilainen. Tarjolla on myös mittava kattaus työpajoja ja esitelmiä.
Luentotilaisuudet tulkitaan viittomakielellä.
Tule kantamaan kortesi kekoon - jotta kukaan ei jäisi yksin!
Ilmoittaudu 6.11. mennessä https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/ef5ec012-8138-48fa-bb49-9d3834f38d30?displayId=Fin1828244
Tapahtuma on maksuton, mutta vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Lisätietoja:
Ulla Klemola, OHO!-hankejohtaja, puh. 040 805 3340, ulla.klemola@jyu.fi
Raimo Lappalainen,professori, puh. 050 443 2349, raimo.i.lappalainen@jyu.fi
Lisätietoja OHO!- hankkeesta: https://ohohanke.fi/
Symposium: https://ohosymposium.webnode.com/
OHO! on Opetus- ja kulttuuriministeriön erityisavustushanke korkeakoulutuksen kehittämiseksi vuosina 2017-2019. Hankkeen tavoitteena luoda optimaalisia edellytyksiä opiskelulle ja pitää huolta opiskelijasta. Hanketta koordinoi Jyväskylän yliopisto.
Koulutuksen superviikko Jyväskylässä 14. – 19.11.2019
Jyväskylä on koulutuksen ja tutkimuksen kansainvälinen huippukaupunki. Suomalainen sivistys on lähtöisin Jyväskylästä. Koulutuksen superviikolla opetusalan ammattilaiset, koulutusalan johtajat, opiskelijat ja tutkijat sekä Suomesta että kansainvälisesti kohtaavat uusimman tiedon ja vuorovaikutuksen keskellä. Koulutuksen superviikko kokoaa noin 5000 koulutuksen ammattilaista Jyväskylään.
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
Ionien kierrätys avaa tien raskaimpien alkuaineiden tutkimukseen27.11.2025 07:05:00 EET | Tiedote
Euroopan hiukkasfysiikan tutkimuskeskuksen (CERN) ISOLDE-laitoksen tutkijat ovat kehittäneet sähköstaattisen loukun ja lasereiden yhdistelmään perustuvan mittausmenetelmän, mikä voi auttaa selvittämään harvinaisimpien ja vähiten tunnettujen alkuaineiden kemiallisia ominaisuuksia. Myös Jyväskylän yliopiston fysiikan laitoksen tutkija Mikael Reponen on ollut mukana laitteiston valmistelussa.
Arto Hautala on Jyväskylän yliopiston uusi ja Suomen ainoa fysioterapian professori27.11.2025 06:30:00 EET | Tiedote
Arto Hautala aloitti 1.11.2025 fysioterapian ja kuntoutuksen professorina Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa. Professuuri on tällä hetkellä alan ainoa Suomessa.Julkaistu 26.11.2025
Kiertotalous varmistaa kriittisten metallien saatavuuden – Tutkijoiden video kertoo, kuinka jätteestä syntyy seuraavan sukupolven materiaaleja26.11.2025 07:05:00 EET | Tiedote
Kiertotalous tarjoaa ratkaisuja kriittisten metallien saatavuuden turvaamiseen. Uudella videolla Jyväskylän ja Turun yliopiston asiantuntijat kertovat, miten teollisuuden jäte- ja sivuvirroista voidaan kierrättää arvokkaita metalleja hyödyntämällä innovatiivista 3D-filtteriteknologiaa sekä yhdisteitä, joita käytetään talteenotossa ja uusien materiaalien valmistuksessa.
Väitös: Yhteisöohjautuvuus mahdollistaa tiimin joustavan toiminnan yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi (Keronen)26.11.2025 07:05:00 EET | Tiedote
Yhteisöohjautuvuudella voidaan tukea työntekijöiden motivaatiota ja hyvinvointia sekä organisaation tavoitteita kestävällä tavalla. Tämä edellyttää yksilöiden aloitteellisuutta ja aktiivisuutta sekä yhteisöllisiä työn tekemisen tapoja. Jyväskylän yliopistossa tarkastettavassa väitöskirjassa avataan, miten yhteisöohjautuvuus rakentuu työntekijöiden välillä ja miten yhteisöohjautuvuutta tuetaan työssä tapahtuvissa oppimistilanteissa lähijohtamisen keinoin.
Kirjoitan, koska haluan! -kirjoituskilpailun voittajat on julkaistu25.11.2025 18:00:00 EET | Tiedote
Kirjoitan, koska haluan! -kirjoituskilpailu on päättynyt, ja voittajat on julkistettu Jyväskylän kirjamessuilla. Määräaikaan mennessä saimme aivan loistavia nuorten kirjoituksia sekä 13–16-vuotiaiden että 17–20-vuotiaiden sarjaan. Tavoitteena oli saada mielenkiintoisia kirjoitelmia teemalla “tarinoita nuorilta nuorille” ja siinä onnistuimme kirjoituskilpailun myötä mainiosti. VoiceBooks -kustantamo on tehnyt voittajateoksista äänikirjat ja ne ovat kuunneltavissa LoadMyBook-äänikirjasovelluksen kautta Jyväskylän yliopiston hallinnoimassa Peda.net-ympäristössä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme