Pieni kirja meditaatiosta, joka pelasti ihmishenkiä
Mitä taitoja tarvitsemme kohdataksemme yllättävän elämänmullistuksen tai onnettomuuden? Kuinka voimme kehittää noita taitoja realistisella tavalla? Uutuuskirja Bhavana johdattaa harjaannuttamaan viisautta ja seesteisyyttä thaimaalaisen tradition avulla. Vuosituhansia vanhalla bhavana-meditaatiolla oli ratkaiseva rooli luolaan loukkoon jääneen thaimaalaisten poikien jalkapallojoukkueen pelastumisessa kesällä 2018.
Kesäkuussa 2018 thaimaalainen poikien jalkapallojoukkue jäi tulvivan veden vangiksi Tham Luangin luolaan nuoren valmentajansa kera. Poikien eloonjäämismahdollisuudet näyttivät heikoilta, mutta kun sukeltajat kymmenen päivän kuluttua onnistuivat pääsemään luolaan, he löysivät pojat meditoimasta, kaikki terveinä ja rauhallisina. Pojat olivat harjoittaneet bhavanaa buddhalaiseksi munkiksi opiskelleen valmentajansa johdolla. Sen katsotaan olleen ratkaiseva tekijä heidän pelastumisessaan.
Kirjassaan Bhavana – Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon professori Leah Weiss avaa bhavana-meditaation vuosituhantiset opit ja harjoitteet, joihin hän on yhdistänyt uusinta tietoa neuro- ja käyttäytymistieteistä. Weiss kertoo havainnollisesti, miten meditoimisen voi sisällyttää kiireiseenkin elämänrytmiin helposti toteutettavien tekniikoiden ja saavutettavissa olevia päämäärien avulla.
Professori Leah Weiss opettaa tunnejohtamista Stanfordin yliopistossa. Hän on myös johtava opettaja ja perustajajäsen Stanford’s Compassion Cultivation Programissa, jonka on ideoinut Dalai Lama. Weiss on kirjoittanut aiemmin kirjan How We Work. Hän on osallistunut pitkiin, sadan päivän ja puolen vuoden retriitteihin.
Leah Weiss: Bhavana – Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon
Alkuteos The Little Book of Bhavana - The Thai Secrets of Every Day Resilience
Suomentanut Sirpa Parviainen
142 sivua | Ilmestyy 3.1.2020 painettuna kirjana ja sähkökirjana
Arvostelukappaleet: tiedottaja Minttu Nikkilä (ks. yhteystiedot alla)
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Minttu Nikkilätiedottaja
+358 40 736 1313minttu@bazarkustannus.fiKuvat
Tietoja julkaisijasta
Bazar – Parasta lukemista
Bazar Kustannus Oy on vuonna 2002 perustettu Helsingissä sijaitseva yleiskustantamo, joka on osa Werner Söderström Osakeyhtiötä. Bazar julkaisee vuosittain noin 60 uutta kotimaista ja käännettyä kauno- ja tietokirjaa.
www.bazarkustannus.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Bazar Kustannus Oy
Soljuva romaani pikkukaupungin ihmisistä ja salaisesta suhteesta17.9.2020 08:45:00 EEST | Tiedote
Tero Liukkosen uutuusromaani Ilman sitoumuksia kuvaa vastustamattomasti pikkukaupungin elämää ja tuo sen monenkirjavat asukkaat lähelle.
Kylmäävä uutuuskirja sukeltaa syvemmälle aivovammautuneen jääkiekkoilijan elämään ja tuo esiin myös läheisten näkökulman10.9.2020 08:51:00 EEST | Tiedote
Jenny Rostainin tietokirja Jääkylmä on vahva kannanotto jääkiekkoväkivallan vähentämiseksi kertoessaan ottelutilanteessa aivovammautuneen Tommi Kovasen elämästä. Kirja on tarina päähän kohdistuneiden taklausten todellisista seurauksista, joilta monet, myös vammautuneet itse, ovat halunneet sulkea silmänsä. Jääkylmä antaa äänen myös vammautuneiden läheisille.
Tilhi on hurja ja herkkä esikoisromaani sijoituslapsista ja rikkinäisistä perheistä3.9.2020 09:29:03 EEST | Tiedote
Karoliina Niskasen esikoisromaani Tilhi on kertomus hylätyiksi tulleista ja rakkaudettomuuden runtelemista lapsista ja aikuisista. Osin tosielämän tapahtumiin perustuvan tarinan kertojanäänen kepeydessä, rytmissä ja jopa riehakkuudessa voi kuulla kaikuja kirjailijan rap-musiikki- ja teatteritaustasta. Niskasen sanat osuvat maaliin tarkasti ja jättävät jälkensä.
Filosofi Timo Airaksinen tarkastelee uutuuskirjassaan kriittisesti ikääntyneiden hoidon etiikkaa ja ongelmia25.8.2020 08:53:43 EEST | Tiedote
Olemme Suomessa tilanteessa, jossa vanhustenhoidolle on pakko tehdä jotain etiikan ja oikeudenmukaisuuden vuoksi. Hyvinvointivaltion hylkäämät -kirjassa käytännöllisen filosofian emeritusprofessori Timo Airaksinen pohtii suomalaisen vanhainhoivan kipupisteitä ja etsii sille uusia suuntaviivoja.
Christian Rönnbackan uusimmassa Antti Hautalehto -dekkarissa veri virtaa tunturipuroissa20.8.2020 08:26:00 EEST | Tiedote
Terävästä tyylistään tuttu Christian Rönnbacka nostaa kierroksia tänään ilmestyvässä dekkarissaan Ruska, jossa porvoolaiskomisario Antti Hautalehto repäistään tutuista ympyröistä keskelle Lapin koskematonta luontoa ja kansainvälistä kidnappausjahtia.
Rikosylikonstaapeli Kale Puontin esikoisromaani aloittaa Helsingin huumepoliisista realistisesti kertovan dekkarisarjan11.8.2020 08:52:00 EEST | Tiedote
Tänään ilmestyvässä Manni-dekkarissa kokenut huumepoliisi Kale Puonti vie lukijan vakuuttavasti syvälle Helsingin huumemaailmaan ja poliisin työhön. Kirja aloittaa Pasilan Myrkky -dekkarisarjan, jonka kahden ensimmäisen osan elokuva- ja tv-oikeudet on myyty suomalaiselle tuotantoyhtiölle jo ennen esikoisen ilmestymistä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme