Pieni kirja meditaatiosta, joka pelasti ihmishenkiä
Kesäkuussa 2018 thaimaalainen poikien jalkapallojoukkue jäi tulvivan veden vangiksi Tham Luangin luolaan nuoren valmentajansa kera. Poikien eloonjäämismahdollisuudet näyttivät heikoilta, mutta kun sukeltajat kymmenen päivän kuluttua onnistuivat pääsemään luolaan, he löysivät pojat meditoimasta, kaikki terveinä ja rauhallisina. Pojat olivat harjoittaneet bhavanaa buddhalaiseksi munkiksi opiskelleen valmentajansa johdolla. Sen katsotaan olleen ratkaiseva tekijä heidän pelastumisessaan.
Kirjassaan Bhavana – Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon professori Leah Weiss avaa bhavana-meditaation vuosituhantiset opit ja harjoitteet, joihin hän on yhdistänyt uusinta tietoa neuro- ja käyttäytymistieteistä. Weiss kertoo havainnollisesti, miten meditoimisen voi sisällyttää kiireiseenkin elämänrytmiin helposti toteutettavien tekniikoiden ja saavutettavissa olevia päämäärien avulla.
Professori Leah Weiss opettaa tunnejohtamista Stanfordin yliopistossa. Hän on myös johtava opettaja ja perustajajäsen Stanford’s Compassion Cultivation Programissa, jonka on ideoinut Dalai Lama. Weiss on kirjoittanut aiemmin kirjan How We Work. Hän on osallistunut pitkiin, sadan päivän ja puolen vuoden retriitteihin.
Leah Weiss: Bhavana – Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon
Alkuteos The Little Book of Bhavana - The Thai Secrets of Every Day Resilience
Suomentanut Sirpa Parviainen
142 sivua | Ilmestyy 3.1.2020 painettuna kirjana ja sähkökirjana
Arvostelukappaleet: tiedottaja Minttu Nikkilä (ks. yhteystiedot alla)
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Minttu Nikkilätiedottaja
Puh:+358 40 736 1313minttu@bazarkustannus.fiKuvat
Tietoja julkaisijasta
Bazar – Parasta lukemista
Bazar Kustannus Oy on vuonna 2002 perustettu Helsingissä sijaitseva yleiskustantamo, joka on osa Werner Söderström Osakeyhtiötä. Bazar julkaisee vuosittain noin 60 uutta kotimaista ja käännettyä kauno- ja tietokirjaa.
www.bazarkustannus.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Bazar Kustannus
Uutuusteos murtaa työhön, hyvinvointiin ja johtamiseen liittyviä myyttejä positiivisen organisaatiopsykologian avulla1.10.2025 09:55:00 EEST | Tiedote
Johanna Huhtamäen ja Saana Rossin kirja 12 väärää ajatusta työelämästä (Bazar / Hidasta elämää) haastaa perinteisiä uskomuksiamme työelämästä. Positiivisen organisaatiopsykologian, HR:n ja rekrytoinnin huippuasiantuntijat tarjoavat kirjassaan oivalluksia tehokkuuden ja hyvinvoinnin välisestä yhteydestä. Tutkittuun tietoon pohjautuva teos rohkaisee löytämään yksilöllisiä vahvuuksia ja uudistamaan johtamiskäytäntöjä merkityksellisempien työyhteisöjen luomiseksi.
Mikko Kiiskilän kirja paljastaa vanginvartijan työn todellisuuden ja Rikosseuraamuslaitoksen vaietut ongelmat24.9.2025 08:36:00 EEST | Tiedote
Pitkän uran Suomen suurimmassa vankilassa tehnyt Mikko Kiiskilä kuvaa tänään julkaistussa kirjassaan Vanginvartija (Bazar) vastuun ja väkivallan täyteistä työtään ja traagisia ihmiskohtaloita vankilan muurien takana. Myös luottamusmiehenä toiminut Kiiskilä käy kirjassaan läpi monia tilanteita, joihin työnantaja eli Rikosseuraamuslaitos ei ole puuttunut toivotulla tavalla.
Elämäkertakirja yrittäjä Noora Hautakankaasta paljastaa menestyksen takana piilevän huijarisyndrooman17.9.2025 08:39:00 EEST | Tiedote
Johanna Elomaan kirjoittama Noora Hautakangas – huijarisyndroomasta huolimatta (Bazar) kertoo yrittäjän matkasta menestykseen ja kamppailusta sisäistä epävarmuutta vastaan. Runsaan ennakkokiinnostuksen vuoksi kirjasta otettiin toinen painos jo ennen teoksen ilmestymistä.
Uutuuskirja avaa tekoälyn pioneerin Sam Altmanin visionääristä johtajuutta ja ChatGPT:n menestystarinaa21.8.2025 13:19:38 EEST | Tiedote
Wall Street Journalin toimittajan Keach Hageyn tietokirja Optimisti tarjoaa runsaaseen haastattelumateriaaliin perustuvan henkilökuvan OpenAI:n toimitusjohtajasta Sam Altmanista, joka on ollut keskeinen hahmo ChatGPT:n menestyksessä ja tekoälyn kehityksessä.
BBC:n kybertoimittajan koukuttava tietokirja avaa Julius Kivimäen ja muiden kansainvälisten teinihakkerien toimintaa6.6.2025 10:11:01 EEST | Tiedote
Ctrl+Alt+Kaaos on BBC:n kybertoimittajan Joe Tidyn kirjoittama ensimmäinen kattava kuvaus kansainvälisestä hakkerien maailmasta, ja se ilmestyy tänään suomeksi vain päivä alkuperäisteoksen jälkeen. Suomalaisittain kirjassa on erityisen kiinnostavaa se, millaisen kuvan se piirtää Julius Kivimäen toiminnasta lapsuudesta lähtien.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme