Realistinen ja innostava teos kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta

“Karkeasti jaettuna puolet ihmisten iho-ongelmista johtuvat vääristä ihonhoitotottumuksista ja puolet kumpuavat syvemmältä sisäisistä tekijöistä. Keinot korjata nämä asiat ovat monelle täysin tuntemattomia ja tämän me haluamme korjata.”
Tänä päivänä ihonhoidosta on tarjolla enemmän tietoa kuin koskaan aiemmin, mutta samaan aikaan ihmisillä on enemmän epävarmuuksia ja ongelmia ihonsa kanssa kuin koskaan aiemmin. Mistä tämä johtuu?
Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera Brückler, Kati Partanen ja Annina Francioso auttavat ihmisiä ymmärtämään ihoaan ja ihonhoitoa syvällisemmin ja laajemmin kuin miten ihonhoitoa perinteisesti lähestytään.
Kirja Iho jota rakastat –Opas, joka muuttaa kaiken mitä ajattelit ihonhoidosta on opas kosmetiikkaviidakon läpi seikkailemiseen kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta ja luonnonmukaisista ihonhoitomenetelmistä.
Iho jota rakastat antaa lukijalle perustietoa ihon hyvinvoinnista ihon biologian kautta ja auttaa ymmärtämään oman ihon tarpeita. Kirja esittää havainnollistavalla tavalla mitkä kosmetiikan raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen ja mistä kosmetiikassa kannattaa maksaa saadakseen rahoilleen vastinetta. Lisäksi kirja käsittelee käytännönläheisesti asioita, jotka yleisimmin vaikuttavat iho-oireiden taustalla ja miten kukin voi omassa arjessaan tehdä parempia elämäntapavalintoja ihon terveyden hyväksi.
Kirjoittajat peräänkuuluttavat rennompaa otetta ihonhoitoon ja sitä, että ihon, jota rakastat, ei tarvitse olla aina täydellinen. Tärkeämpää on tietää mitä ihosi tarvitsee ja osata reagoida näihin tarpeisiin.
Kokonaisvaltainen terveys heijastuu ihossa ja siksi Veeran, Anninan ja Katin motto onkin ”ihonhoito, ihanan pinnallinen syy kiinnostua omasta hyvinvoinnista!”.
”Kosmetiikalla on vaikutusta hyvinvointiimme, ihomme kuntoon ja terveyteemme sekä ympäristöömme samalla tavalla kuin vaikkapa roskaruoalla. Kun ymmärrät tämän, voit itse tehdä päätöksen siitä, millaista kosmetiikkaa haluat käyttää – aivan kuten ruoankin suhteen. Sinun ei tarvitse olla ehdoton tässäkään asiassa, mikäli itse niin päätät. Tärkeintä on, että sinulla on riittävästi tietoa tehdäksesi tietoisen valinnan.”
Kirjoittajista:
Veera Brückler (KTM), Kati Partanen (KTM) ja diplomiravintoneuvoja Annina Francioso kanssa (HTM) ovat ihon biologian ja kosmetiikan asiantuntijoita. Poikkitieteellisen taustansa ja käytännön asiakastyönsä ansiosta kirjoittajat omaavat kattavan tietopohjan siitä, mitä terve iho tarvitsee niin ulkoisesti kuin sisäisesti.
Yhteystiedot:
Veera Brückler, veera@twistbe.fi 040 196 96 06
Annina Francioso, annina@twistbe.fi 040 771 99 60
Kati Partanen, kati@twistbe.fi 040 196 96 02
Arvostelukappaleet:
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Arvostelukappaleet, haastattelupyynnöt:
Aino Salminen
+358 40 841 7913
aino@basambooks.fi
Myynti:
Jarkko Mali
jarkko@basambooks.fi
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Basam Books on riippumaton yleiskustantamo. Meidät tunnetaan erityisesti kaunokirjallisten klassikoiden, unohdettujen kielialueiden, hyvinvointi- ja elämäntaitokirjallisuuden sekä runouden kustantajana.
Basam Books on Suomen Kustannusyhdistyksen jäsen.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Basam Books
Runoteos rehtorista2.7.2025 08:45:00 EEST | Tiedote
Petri Vartiaisen "Rehtorin Runnoelma" ottaa pihteihinsä kehitysintoisen rehtorin, joka muutosvimmassaan on tuhota sen vähänkin sivistyksen, jota koulusta vielä löytyy. Samalla teos kasvaa vertauskuvaksi nykyajan työelämästä.
"Unelmien työn arkkitehti" – kirja, joka ravistelee työelämää pintaa syvemmältä24.6.2025 13:13:00 EEST | Tiedote
Johtamista, työhyvinvointia ja työkulttuuria on kehitetty vuosikymmeniä, mutta moni työpaikka kamppailee yhä samojen ongelmien kanssa. Kati Rautio ja Niko Leppänen osoittavat kirjassaan "Unelmien työn arkkitehti", miten arjen muutoksilla voidaan rakentaa hyvinvoivaa ja tuottavaa työpaikkaa – ilman aikaa, rahaa ja voimavaroja syövää kehittämishypetystä.
Satiiri vai varoitus? "Meillä sitä ei voi tapahtua" paljastaa demokratian haavoittuvuuden17.6.2025 17:27:28 EEST | Tiedote
Voiko demokratia murentua huomaamatta? Sinclair Lewisin jo vuonna 1935 kirjoittama romaani Meillä sitä ei voi tapahtua näyttää, miten karismaattinen, kansan suosion saavuttanut poliitikko voi ohjata kansakunnan kohti diktatuuria. Teos on sekä terävä satiiri että vakava varoitus siitä, kuinka helposti pelkoja ja katkeruutta voidaan käyttää vallan välineinä. Sen viesti on ajankohtaisempi kuin koskaan. Teoksen on suomentanut Antti Immonen. Lisätietoja: Anita Salo, anita@basambooks.fi.
Kuka sinut hoitaa? - "Selma" kertoo, miten käy, jos ei kukaan29.5.2025 08:15:00 EEST | Tiedote
Kuka sinut hoitaa, kun et enää jaksa? Ja mitä tapahtuu, jos kukaan ei tule? Selma kohtasi tämän kysymyksen, kun hänen aviomiehensä sairastui muistisairauteen. Hän ei saanut tarvitsemaansa apua, eikä suostunut ottamaan harteilleen hoivavelvollisuutta yksin. Lopulta hän joutui vastaamaan teostaan oikeudessa – syytettynä heitteillepanosta, ihmiskaupasta ja jopa naapurin miehen taposta. Virva Muotkan omakohtaisiin kokemuksiin perustuva romaani Selma paljastaa, mitä saattaa tapahtua, kun hyvinvointivaltio jättää ihmiset yksin järjestelmän painon alle.
Pastori Johannes Corneliuksen painajaismainen matka hengellisyydestä maagiseen realismiin15.5.2025 08:15:00 EEST | Tiedote
Sami Marten (srk-pastori, TM) pienoisromaani vie lukijansa painajaismaiselle matkalle, jossa Johannes-papin uhkaavat ilmestykset raottavat verhoa tuonpuoleiseen ja sekoittavat unen ja valveen maailmat. Kirja tutkii kiellettyä rakkautta, mystisiä kohtaamisia ja syvää uupumusta maagisen realismin keinoin. Espoon keskiaikaisen kirkon kiehtova miljöö tarjoaa näyttämön sekä kauhun kuristavalle pimeydelle että rakkauden ikuiselle valolle.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme