Ruokakasvatusyritys Vennerin kasvisreseptikirja Vegentäjä tekee monipuolisesti hyvää niin kokkailijalle, ilmastolle kuin yhteiskunnallekin

Vegentäminen eli kasvisten määrän lisääminen ruokavalioon onkin useimmille hyvin tarpeellista. Suomalaiset syövät keskimäärin liian vähän kasviksia: naisista vain 22 % ja miehistä 14 % pääsi Finravinto-tutkimuksen mukaan suositeltuun 500 gramman päivätavoitteeseen. Venner kannustaa ihan kaikkia lisäämään kasvisten määrää ruokavaliossaan ja on laskenut kokkailijan puolesta kasvisten määrän valmiiksi päiväkokonaisuuksien yhteyteen. Vegentäjä-kirjan vinkkejä noudattaen kasvisten määrän lisääminen ruokavalioon on helppoa sekä herkullista!

Readme.fi:n kustantama kirja tuo esiin kasvisten lisäämisen hyötyjä sekä kasvisruoan ilmastovaikutuksia, luoden lukijalle tiiviin ja helposti ymmärrettävän näkemyksen vegennyksen hyödyistä. Maailma ei tarvitse lisää vegaaneja, vaan lisää ihan tavallisia sekasyöjiä vegentämään eli lisäämään kasvisten ja kasvisruoan osuutta ruokavaliossaan. Kirja sisältää yli 60 maukasta kasvisreseptiä pääruoista välipaloihin. Vegennys tuo usein mustavalkoiseen ruokavaliokeskusteluun kaikki vegemaailman värit sekä tarjoaa lukijalle tietoa ja samalla helpotusta keittiöön.

Kirja tekee monipuolisesti hyvää niin kokkailijalle, ilmastolle kuin yhteiskunnallekin. Vennerin jokainen tuote mahdollistaa parempaa ravitsemusta myös apua tarvitseville perheille Suomessa ja sama pätee myös Vegentäjä-kirjaan. Venner ohjaa 2 euroa jokaista myytyä kirjaa kohti terveelliseen ruokakonseptiinsa vähävaraisille perheille. Syö ja tee hyvää!

#syöjateehyvää #vegentäjä

Kirjan kustantaja: Readme.fi

Tutustu kirjaan: https://www.readme.fi/kirja/vegentaja/

Lisätietoja:

Venner, Tuulia Järvinen, tuulia@venner.fi, 050 300 1390

Readme.fi Oy, Ari Sahanen, ari.sahanen@readme.fi

Arvostelukappaleen tilaus: jussi.kiilamo@readme.fi