Seniorien palvelukeskusten kuntosalit avataan Espoossa elokuun aikana
Palvelukeskusten kuntosalivuorot on tarkoitettu ensisijaisesti senioreille, jotka tarvitsevat fyysistä harjoittelua arjen toiminnoista suoriutumiseksi.
Kävijämäärää rajoitetaan – harjoittelemaan pääsee ajanvarauksella
Kuntosalilla voi kerralla olla vain muutamia asiakkaita, jotta turvaväleistä voidaan pitää kiinni. Siksi kuntosalille on varattava aika. Kuntosalille saa tulla vain täysin terveenä, ja kuntosalilla ollessa on noudatettava hyvää käsi- ja yskimishygieniaa. Käyttäjän on pyyhittävä laitteiden käsikahvat heti käytön jälkeen.
”Harjoitteluvuoroja on tarjolla tasatunnein siten, että harjoitteluaika on 30−45 minuuttia. Sen jälkeen henkilökunta puhdistaa tilat seuraavaa ryhmää varten. Turvallisuus otetaan huomioon myös pukuhuone- ja wc-järjestelyissä”, palvelupäällikkö Sarri Nuorivaara sanoo.
Aluksi yksi henkilö voi varata enintään neljä harjoitteluvuoroa kuukaudessa, jotta mahdollisimman moni pääsee harjoittelemaan.
”Jos varauksia tulee vähän, voimme tarjota innokkaimmille lisää vuoroja”, Sarri Nuorivaara kertoo.
Kuntosalien avautumisaikataulu ja yhteystiedot
- Tapiolan palvelukeskuksen kuntosali, Länsituuli 1: sali avoinna 3.8. alkaen, varaa harjoitteluaika numerosta 046 877 1886.
- Espoon keskuksen palvelukeskuksen kuntosali: sali avoinna 10.8. alkaen, ajanvaraus 3.8. alkaen numerosta 040 508 1923.
- Kauklahden elä ja asu -seniorikeskuksen kuntosali, Hansakartano 4: sali avoinna 17.8. alkaen, ajanvaraus 10.8. alkaen numerosta 040 506 7719.
- Soukan elä ja asu -seniorikeskuksen kuntosali, Soukankaari 7: sali avoinna 24.8. alkaen, ajanvaraus 17.8. alkaen numerosta 046 877 2889.
- Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksen kuntosali, Säterinkatu 3: sali avoinna 31.8. alkaen, ajanvaraus 24.8. alkaen numerosta 043 826 7994.
- Haukilahden palvelukeskus pysyy toistaiseksi suljettuna.
Palvelukeskusten kuntosaleille ei voi tulla ilman ajanvarausta.
Palvelukeskukset
Palvelukeskukset suljettiin maaliskuussa koronavirustartuntojen ehkäisemiseksi. Palvelukeskusten muut toiminnot, kuten lounasravintolat ja kokoontumistilat, pysyvät suljettuina ainakin elokuun ajan. Syyskuun tilanteesta tiedotamme erikseen. Seniorien päivätoiminta käynnistyy elokuun aikana, otamme päivätoiminnan asiakkaisiin yhteyttä henkilökohtaisesti.
Lisätiedot
Palvelupäällikkö Sarri Nuorivaara, p. 043 824 8479
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Espoon kaupunki - Esbo stadPL 1 / PB 1
02070 ESPOON KAUPUNKI / ESBO STAD
+358 9 816 21http://www.espoo.fi
Verkostomainen viiden kaupunkikeskuksen Espoo on vastuullinen ja inhimillinen edelläkävijäkaupunki, jossa kaikkien on hyvä asua, oppia, tehdä työtä ja yrittää ja jossa espoolainen voi aidosti vaikuttaa.
Twitter: @Espoonsote
Facebook: Espoon sote - Hyvinvointia Espoossa
Espoon kaupunki Twitterissä
Espoon kaupunki Facebookissa
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Espoon kaupunki - Esbo stad
Tee oma taidereitti: EMMA – Espoon modernin taiteen museon julkiset taideteokset löytyvät nyt Espoon kaupungin karttapalvelusta18.6.2025 08:30:00 EEST | Tiedote
EMMAn taide ulottuu ympäri Espoon kaupunkia. Yhteensä 70 julkista taideteosta on kaikkien kaupunkilaisten saavutettavissa eri puolilla Espoota ja määrä tulee täydentymään. Kesäkuun alussa teokset on lisätty Espoon kaupungin avoimeen karttapalveluun yhteistyössä Espoon kaupunkitekniikan keskuksen kanssa. Taide kaupungilla -karttapalvelun tavoitteena on parantaa tiedon jakamista ja teosten löydettävyyttä.
Kaupunginhallitus: Espoontorin asemakaavan muutos mahdollistaa asemanseudun kehittämisen16.6.2025 19:55:34 EEST | Tiedote
Asemakaavan tavoitteena on mahdollistaa Espoontorin kauppakeskuksen laajentaminen hypermarketilla, lisätä asuntorakentamista sekä kehittää asemanseutua joukkoliikenteen solmukohtana.
Konserni- ja tilajaosto kokoontui ensimmäistä kertaa16.6.2025 14:06:20 EEST | Tiedote
Konserni- ja tilajaosto tukee kaupunginhallitusta kaupungin tytäryhteisöjen johtamisessa sekä muiden yhteisöjen ohjauksessa ja seurannassa.
Stadsträdgårdens trädbank hjälper Esbo att anpassa sig till klimatförändringen12.6.2025 11:19:59 EEST | Pressmeddelande
Den globala uppvärmningen kommer inom en snar framtid att leda till liknande väderförhållanden i Esbo som i Centraleuropa. Därför bereder sig staden på och anpassar sig till klimatförändringen genom ett nytt försök, där trädslag importeras från sydliga länder och odlas som framtida gatuträd.
Kaupunginpuutarhan puupankki auttaa Espoota sopeutumaan ilmastonmuutokseen12.6.2025 11:19:59 EEST | Tiedote
Ilmaston lämpeneminen tuo lähitulevaisuudessa Espooseen Keski-Euroopan olosuhteet. Siksi kaupunki varautuu ja sopeutuu ilmastonmuutokseen uudella kokeilulla, jossa etelästä tuotuja puulajeja kasvatetaan tulevaisuuden katupuiksi.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme