Suomi on Fitbitin tilastoissa maailman 8. kovakuntoisin maa
Fitbit-laitteiden käyttäjät Suomessa nukkuvat keskimäärin 7 tuntia, 12 minuuttia ja 13 sekuntia. Vain Iso-Britannian ja Alankomaiden Fitbit-käyttäjät nukkuvat suomalaisia paremmin. Britit ylsivät kärkeen nukkumalla keskimäärin 7 tuntia, 14 minuuttia ja 44 sekuntia yössä, kun unkarilaiset nukkuvat vain 6 tuntia, 52 minuuttia ja 37 sekuntia.
Hyvä uni on tunnetusti tärkeä terveyden ja yleisen hyvinvoinnin tekijä, joka suojaa sydän- ja verisuonitaudeilta, diabetekselta ja lihavuudelta sekä vahvistaa neurokognitiivisia toimintoja, mielenterveyttä ja lisää jopa pitkäikäisyyttä.
Irlanti vertailun ykkönen
Fitbit-tutkijat panivat maat paremmuusjärjestykseen keskimääräisten nukkumisajan, päivittäisten askelten ja aktiivisten minuuttien määrän, leposykkeen ja tuntitason aktiivisuuden eli "Reminders to Move" -tavoitteiden saavuttamisen perusteella. Kaikkien näiden perusteella Irlanti osoittautui maailman kovakuntoisimmaksi maaksi Yhdistyneen kuningaskunnan ja Ruotsin sijoittuessa seuraaviksi.
Suomalaiset Fitbit-käyttäjät sijoittuivat kärkikymmenikköön lähes kaikilla mittareilla, mutta parannettavaa jäi päivittäiseen askelmäärään, joka oli keskimäärin 8181. Eniten askeleita kertyi Espanjassa eli keskimäärin 9 033 askelta päivässä. Ruotsin Fitbit-käyttäjät ylsivät listalla neljänneksi keskimäärin 8855 päivittäisellä askeleellaan.
Fitbit suositus on 10 000 askelta päivässä, mikä useimmille ihmisille vastaa yli seitsemän kilometrin kuljettua matkaa ja noin 30 minuutin päivittäistä liikuntaa. Keskimäärin suomalaisille kertyy 26,2 aktiivista minuuttia päivässä, mikä jää vain 1,6 minuuttia listan kärjessä olevasta Espanjasta. Se on kuitenkin 6,2 minuuttia enemmän kuin Singaporessa, missä Fitbit-käyttäjillä on keskimäärin vain 20 aktiivista minuuttia päivässä.
Kymmenen kärjessä maat olivat 1) Irlanti, 2) Yhdistynyt kuningaskunta, 3) Ruotsi, 4) Alankomaat, 5) Sveitsi, 6) Tanska, 7) Espanja, 8) Suomi, 9) Saksa ja 10) Uusi Seelanti. Yhdysvallat oli sijalla 28.
Lähde: 2017 Fitbit Fittest Countries -analyysi perustuu vuodelta 2016 koottuihin yhteenlaskettuihin ja anonyymeihin tietoihin 23,2 miljoonalta Fitbit-käyttäjältä ympäri maailmaa. Analyysi on edustava otos vuoden 2016 datasta yli 10 miljoonasta käyttäjästä Yhdysvalloista ja muissa maissa vähintään 10 tuhannesta käyttäjästä.
Kovakuntoisimmat maat
Fitbit asetti maat paremmuusjärjestykseen seuraavien tietojen perusteella:
- Yöunen kesto
- (Käyttäjien asettamien) päivittäisten tavoitteiden täyttymisen muistutukset
- Päivittäiset askeleet
- Päivittäiset aktiiviset minuutit
- Leposyke
- Irlanti
- Yhdistynyt kuningaskunta
- Ruotsi
- Alankomaat
- Sveitsi
- Tanska
- Espanja
- Suomi
- Saksa
- Uusi Seelanti
- Itävalta
- Norja
- Belgia
- Australia
- Italia
- Tšekki
- Portugali
- Japani
- Kanada
- Ranska
- Hong Kong
- Puola
- Chile
- Ukraina
- Unkari
- Israel
- Argentiina
- Yhdysvallat
- Etelä-Afrikka
- Kolumbia
Yöunen kesto keskimäärin
Keskimääräinen yöunen kesto: Fitbit-käyttäjillä Yhdistyneessä kuningaskunnassa oli paras unen laatu: keskimäärin 7 tuntia, 14 minuuttia ja 44 sekuntia per yö.
- Yhdistynyt kuningaskunta 7h 14m 44s
- Alankomaat 7h 13m 30s
- Suomi 7h 12m 13s
- Irlanti 7h 11m 7s
- Belgia 7h 9m 35s
- Uusi Seelanti 7h 6m 26s
- Norja 7h 5m 33s
- Ruotsi 7h 4m 52s
- Ranska 7h 4m 22s
- Saksa 7h 0m 50s
- Australia 7h 0m 4s
- Kanada 6h 59m 38s
- Tanska 6h 59m 3s
- Itävalta 6h 58m 38s
- Sveitsi 6h 57m 41s
- Puola 6h 55m 53s
- Romania 6h 54m 1s
- Portugali 6h 53m 12s
- Unkari 6h 52m 37s
- Tšekki 6h 52m 18s
Päivittäiset askeleet keskimäärin
Fitbit-käyttäjillä Espanjassa oli eniten askeleita eli keskimäärin 9023 päivittäistä askelta.
- Espanja 9023
- Sveitsi 8964
- Hong Kong 8956
- Ruotsi 8855
- Uusi Seelanti 8575
- Yhdistynyt kuningaskunta 8539
- Saksa 8530
- Irlanti 8517
- Australia 8477
- Japani 8454
- Tanska 8402
- Itävalta 8294
- Italia 8292
- Norja 8251
- Alankomaat 8242
- Tšekki 8207
- Suomi 8181
- Singapore 8061
- Belgia 8054
- Etelä-Korea 7956
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Lisätietoja:
Tiinu Wuolio
tiinu.wuolio@medita.fi
+358 40 830 1821
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Fitbit, Inc. (NYSE: FIT)
Fitbit auttaa ihmisiä aktiivisemman elämän ja hyvinvoinnin tavoittelussa tuottamalla seurantatietoa, inspiraatiota ja ohjausta. Alansa markkinajohtajana Fitbit suunnittelee tuotteita ja kokemuksia, joilla seurataan jokapäiväistä hyvinvointia ja kuntoa. Fitbitin monipuolisiin, palkittuihin tuotteisiin kuuluvat aktiivisuutta mittaavat Fitbit Surge™, Fitbit Blaze™, Fitbit Charge 2™, Fitbit Charge HR™, Alta HR™, Alta™, Fitbit Charge™, Fitbit Flex 2™, Fitbit Flex®, Fitbit One® ja Fitbit Zip® sekä älyvaaka Aria®. Fitbitin tuotteita myydään maailmanlaajuisesti yli 54 000 myyntipisteessä ja 65 maassa. Fitbitin aktiivisuuden seurantalaitteita, ohjelmistoja ja palveluja hyödyntävä Fitbit Group Health tarjoaa oivaltavia ratkaisuja työhyvinvointiin, painonhallintaan, vakuutuspalveluihin ja terveydenhoidon tutkimukseen.
Fitstar by Fitbit tarjoaa digitaalisen terveys- ja kuntoilualustan auttamaan ja innostamaan käyttäjiä kohti hyvää kuntoa missä ja milloin tahansa. Fitbitin Fitstarilla on vahva jalansija yli 8,3 miljoonalla latauksella ja Fitstar Personal Trainer - ja Fitstar Yoga -sovellusten käyttäjillä 155 maassa.
Fitbit ja Fitbit-logo ovat Fitbit Inc:n tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä USA:ssa sekä muissa maissa. Lisätietoa Fitbitin tavaramerkeistä osoitteessa www.fitbit.com/legal/trademark-list. Yhteistyökumppaneiden tavaramerkit ovat omistajiensa omaisuutta.
Seuraa Fitbitiä Facebookissa, Instagramissa tai Twitterissä ja kerro kokemuksistasi.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Fitbit
Fitbitin syksyn uutuudet: tervettä elämää älylaitteiden avulla24.8.2022 16:09:48 EEST | Tiedote
Fitbitin tärkein tavoite on aina ollut auttaa kaikkia ihmisiä elämään terveemmin. Nyt Fitbit esittelee seuraavan sukupolven puettavat laitteet, joissa terveys- ja kuntoiluominaisuudet yhdistyvät Googlen älyyn. Älykellot Versa 4 ja Sense 2 sekä aktiivisuusranneke Inspire 3 ovat entistä ohuempia ja mukavampia ympärivuorokautiseen käyttöön ilman tarvetta päivittäiseen lataamiseen.
Fitbitin syksyn uutuus: Fitbit Charge 5 - Vahvuudella on nyt uusi merkitys 25.8.2021 17:03:14 EEST | Tiedote
Fitbit julkaisi Charge-tuoteperheeseen odotetun aktiivisuusrannekkeen. Charge 5 sisältää aiemmin vain Fitbitin älykelloista tuttuja ominaisuuksia kuten EDA-sensorin ja aina päällä olevan AMOLED-näytön, nyt ensimmäistä kertaa Fitbitin aktiivisuusrannekkeessa. Ja tietysti sisäänrakennetun GPS:n.
Fitbit Luxe, tyylikäs aktiivisuusranneke kuntoiluun ja hyvinvointiin, on suunniteltu tukemaan kokonaisvaltaista terveyttä19.4.2021 20:05:22 EEST | Tiedote
Kaikissa Fitbitin nykyisissä aktiivisuusrannekkeissa ja älykelloissa on nyt stressinhallintalukema, jonka avulla miljoonat käyttäjät voivat nähdä tärkeät tietonsa. [1]
Uutuus: Fitbit Ace 3™, seuraavan sukupolven aktiivisuusranneke uniominaisuuksilla kannustaa lapsia terveelliseen elämäntapaan ja tekee liikkumisesta hauskaa9.3.2021 16:22:31 EET | Tiedote
Suositun Fitbit Ace -tuoteperheen uusin jäsen nyt entistä pidemmällä akunkestolla, uusilla interaktiivisilla kellotauluilla [1], lapsiystävällisellä muotoilulla ja leikkisillä lisävarusteilla. Tulossa pian myös uudet Minions ™[2] -vaihtoehdot.
Fitbit Sense: Fitbitin edistynein, terveyden seurantaan tarkoitettu älykello, jossa on ensimmäisenä maailmassa EDA-sensori stressinhallintaan, EKG-sovellus, veren suhteellista happipitoisuutta arvioiva SpO2-sensori ja ihon lämpötilaa mittaava sensori25.8.2020 16:51:07 EEST | Tiedote
Fitbit julkistaa myös älykello Versa 3:n sisäänrakennetulla GPS:llä ja Inspire 2 -aktiivisuusrannekkeen aktiivisuusalueminuutteja mittaavalla Active Zone Minutes -toiminnolla. Uusi Health Metrics -näkymä Fitbit Premium-käyttäjille antaa mahdollisuuden seurata sykevälivaihtelua, hengitystahtia ja ihon lämpötilan vaihtelua.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme