Tehdään Suomesta hyvien ihmissuhde- ja itsetuntemustaitojen edelläkävijämaa!
8.2.2022 08:50:00 EET | Basam Books | Tiedote
Mistä energinen ja hyvä olo syntyy? Miten rakentaa hyvä itsetunto? Miten hallita stressiä ja ennaltaehkäistä loppuun palaminen? Harva osaa ajatella, että vastoinkäymisten kohtaaminen on oma taitonsa. Miten sitä voi kehittää?
Hyvä fiilis esittelee konstailemattoman mielen hyvinvoinnin kehittämisohjelman, ”psykojumpan”. Kansan rakastama pitkän linjan psykologi Tony Dunderfelt paneutuu uudessa kirjassansa syvällisesti siihen, miten mielen hyvinvointia voidaan edistää käytännönläheisesti niin yksilön kuin yhteisön tasolla. Kirja sisältää yksinkertaisia 30 sekunnin harjoituksia, joiden avulla jokainen voi edistää omaa mielensä hyvinvointia arjen kiireidenkin keskellä.
Dunderfelt pohjaa esityksensä humanistiseen psykologiaan ja Lauri Rauhalan ihmiskäsitykseen, jotka yhdessä tarjoavat välineitä tutkia ihmisen yksilöllisiä kokemuksia tieteellisen tarkasti. Dunderfeltin tavoitteena on tuoda mielen hyvinvoinnin harjoitukset arkiseen työelämään ja koko kansan tietoisuuteen. Tehdään Suomesta hyvien ihmissuhde- ja itsetuntemustaitojen edelläkävijämaa!
Kirjailijasta
Tony Dunderfelt on psykologi, joka on erityisesti perehtynyt ihmisen henkiseen kasvuun ja holistisen ihmiskäsityksen kehittämiseen. Hän on kirjoittanut sekä oppikirjoja että yleisiä psykologisia teoksia ja hän on arvostettu asiantuntija.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Haastattelupyynnöt ja arvostelukappaleet:
Frida Wikblad
frida@basambooks.fi
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Basam Books on riippumaton helsinkiläinen yleiskustantamo. Meidät tunnetaan erityisesti laadukkaan hyvinvointi- ja työelämäkirjallisuuden, kaunokirjallisten klassikoiden sekä runouden kustantajana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Basam Books
Intialainen rakkauslyriikka vie tunteiden maailmaan12.10.2026 08:22:00 EEST | Tiedote
Jasmiiniyöt on ensimmäinen teos Suomessa, joka esittelee laajasti intialaista rakkauslyriikkaa. Virpi Hämeen-Anttila, Eino Leino -palkittu suomentaja, avaa vanhan runouden kautta ajattomia tunteita kuten onnea, kaipuuta ja hurmiota, jotka resonoivat nykypäivän ihmissuhteissa.
Uusi MI-NÄ LU-EN -kirjasarja innostaa lapsia lukemaan – Hiiri ja roskaaja aloittaa odotetun Hiiren metsämysteerit -sarjan5.10.2026 09:37:22 EEST | Tiedote
Pienaakkosin tavutettu, kuvilla tuettu uutuuskirja Hiiri ja roskaaja tekee lukemaan oppimisesta jännittävän seikkailun. Kahden opettajan luoma MI-NÄ LU-EN -kirjasarja laajenee 15.1.2027 uudella Hiiren metsämysteerit -sarjalla, joka yhdistää tarinallisuuden, toiminnalliset pulmatehtävät ja tärkeän luontoteeman.
Miten työlle käy tekoälyn aikakaudella? Uutuuskirja nostaa esiin kolme muutosta, jotka koskevat jokaista työpaikkaa29.9.2026 09:03:23 EEST | Tiedote
Työnimike voi säilyä, vaikka sen alla tehtävä työ muuttuu kokonaan. Janne Ikolan ja Kari Angerian uusi Vedenjakaja – Tekoäly ja työn uusjako tarkastelee, mistä ihmiselle tulevaisuudessa maksetaan ja miten muutokseen voi vaikuttaa.
Roomalaisen sotilaan on oltava uskollinen ja tunnettava velvollisuutensa31.8.2026 16:28:20 EEST | Tiedote
Roomalaiset juhlivat Metaurusjoella 207 eaa. saatua voittoa Hannibalin veljestä, Hasdrubalista. Iloa lisää se, että Hispaniassa Scipio voittaa loputkin Karthagon joukoista ylipäällikköineen, joista toinen on Magon, Barkas-veljeksistä nuorin. Scipion sairastuessa sotilaiden kuri kuitenkin murtuu, ja uskollisuuslupauksensa ja velvollisuutensa unohtaneita on rangaistava.
Ihmiskunnan viisausperinteet haastavat tekoälyn vallankumouksen31.8.2026 15:57:29 EEST | Tiedote
Mitä tapahtuu kun ihmiskunnan vanhat viisausperinteet ja aikamme vallankumouksellisin teknologia kohtaavat? Alkaako kunnioittava vuoropuhelu vai vihamielinen yhteenotto?
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme