Tunnista energiavarkaat ympärilläsi ja kohenna hyvinvointiasi

Thomas Erikson: Energiavarkaat ympärilläni – Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit
Ilmestyy 4.4.2023
Tunnet itsesi tyhjiin puristetuksi. Äsken lupaavalta vaikuttanut idea ei innosta enää, motivaatio on kadonnut. Tuntuu kuin happi olisi kadonnut kokoushuoneesta tai odottamaton kommentti on lamauttanut sinut täysin. Olet todennäköisesti kohdannut energiavarkaan.
Idiootit ympärilläni -kirjailija Thomas Erikson on tarttunut meille kaikille tuttuun aiheeseen. Erilaiset persoonallisuudet innostuvat ja lannistuvat eri asioista, ja vievät toisiltaan voimia. Motivaatiota eivät varasta pelkästään toiset ihmiset, myös olosuhteet tai mielen lukitsevat ajattelumallit voivat olla energiavarkaita.
Energiset ja päättäväiset punaiset johtajatyypit kokevat pahimmaksi energiavarkaaksi tilanteet, joissa heitä hillitään tai he eivät voi vaikuttaa omiin asioihinsa. Sosiaalinen keltainen tyyppi taas lannistuu sosiaalisesta eristämisestä. Vihreälle tutuissa tilanteissa viihtyvälle pahinta energiavuotoa aiheuttavat muutokset ja odottamattomat tilanteet. Asiakeskeiset siniset järjestyksen ihmiset taas uupuvat kontrollin menetyksestä, ja he saattavat tarvita hetken sosiaalisista tilanteista toipumiseen. Nämä esimerkit ovat tietenkin karkeita yleistyksiä, mutta niitä voi käyttää työkaluina erilaisten reagointitapojen tunnistamiseen.
Erikson tunnistaa työpaikoilta, harrastuksista ja kotoa perfektionisteja ja draamakuningattaria, uhriutujia ja passiivisesti aggressiivisia, besserwissereitä ja suoranaisia kiusaajia. Häneltä riittää myös ymmärrystä joillekin näille ärsyttäville tyypeille: heidän toiminnastaan löytyy logiikka, kun pintaa hiukan raaputtaa. Mikä parasta, hänellä on myös toimivia vinkkejä omaan persoonallisuuteen sopivista reagointitavoista, joilla yhteentörmäyksiltä voidaan välttyä.
Menestyskirjailija Thomas Eriksonin ohjeiden avulla energiavarkaat on helppo tunnistaa ja kesyttää. Kirjan konkreettiset esimerkit ja vuorovaikutusmallit lisäävät ymmärrystäsi sekä itsestäsi että ympärilläsi olevista ihmisistä, ja niiden avulla pystyt varjelemaan omia voimavarojasi.
Thomas Erikson on vuorovaikutusasiantuntija, kouluttaja ja tietokirjailija. Eriksonin teoksia on käännetty yli 40 kielelle ja niitä on myyty yli viisi miljoonaa kappaletta.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Hanna-Leena SoisaloviestintäpäällikköAtena | Otava
Otava | Like | Nemo | Moreeni | Karisto | Atena | F-Kustannus
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Opi ymmärtämään hermostosi kieltä – Airikka Nurmela johdattaa uudessa tietokirjassaan vagushermon saloihin29.7.2025 08:22:00 EEST | Tiedote
Hermostomentori Airikka Nurmela yhdistää helposti lähestyttävässä uutuuskirjassaan uusinta hermostotietoa, mindfulnessia ja omakohtaisia kokemuksia. Miten hermosto vaikuttaa ajatteluusi, tunteisiisi ja kehoosi? Miten voit lisätä levollisuutta ja hyvää oloa elämääsi?
Roope Lipastin Kuuma linja kuvaa villisti, lämpimästi ja haikeasti 80-luvun nuoruutta kylmän sodan ja ydintuhon pelon Suomessa1.7.2025 09:00:00 EEST | Tiedote
Maailmaa ei voi pelastaa, mutta voiko edes rakkaitaan? Roope Lipastin Kuuma linja on vangitseva kasvutarina ja tarkkanäköinen ajankuva maailmasta, joka tuntuu yllättävän tutulta jälleen.
True crime -uutuus Sadetakkitappaja sukeltaa Etelä-Korean rikoshistorian synkimpiin tapauksiin17.6.2025 10:48:09 EEST | Tiedote
Fiia Suurosen, Minna Juutin ja Pinja Mikkosen uutuusteos Sadetakkitappaja – ja muita kurjia juttuja Etelä-Koreasta vie lukijan Etelä-Korean tunnetuimpien rikostapausten äärelle. Teos perustuu tekijöiden suosittuun true crime -podcastiin Kurja juttu ja tarjoaa syväluotaavan katsauksen maan rikoshistoriaan.
Tässä ovat maailmanhistorian törkeimmät valheet – Daniel Rydénin uusi kirja paljastaa suurimpien huijarien tarinat5.6.2025 08:17:00 EEST | Tiedote
Mikä lopulta on valhe? Onko valehtelu aina väärin? Ja jos ei ole, kuka siinä tapauksessa saa valehdella ja milloin? Daniel Rydénin vetävä tietokirja Maailman kovimmat valehtelijat johdattaa lukijan valehtelun maailmaan Donald Trumpin ja muiden tunnettujen valehtelijoiden kautta.
Skottikoomikko Fern Bradyn Vahva naishahmo on anteeksipyytelemätön, ronski ja rohkea elämäkerta autismista4.6.2025 08:22:00 EEST | Tiedote
Autistit elävät maailmassa, jota ei ole suunniteltu heille. Vielä vaikeampaa eläminen on silloin, kun ei tiedä olevansa autistinen.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme