Uutuuskirja kertoo itseymmärryksen ja tunteiden käsittelyn tärkeydestä!
Mira Puro kertoo kirjassaan ”Rauha” omasta näkökulmastaan, omasta kokemuksestaan, yhden naisen tarinan. ”Rauha” ei käske, ei määrää, eikä kerro ainutta oikeaa tapaa. Sen sijaan, kirja toivoo sinun löytävän oman tapasi olla hyvinvoiva.
”Rauha on kirja. Se on sanoja paperilla. Merkitykset syntyvät lukijassa.
Rauha on sydämen tila.”
Rauha – Elämän hyvinvoinnin parantaja (Basam Books 2021) on sydämen, aivojen ja kehon eli tunteiden, ajattelun ja tekojen kolmoisvoiman selittäjä. Koska ihmisen tunteet tarvitsevat fyysisen kehokodin, on tärkeää puhua myös geeneistä, palautumisesta ja ravinnosta sekä ihmisistä ympärillä. Mira Puro tarkastelee elämää ja hyvinvointia useasta näkökulmasta.
Nykytiedon valossa ei pidä paikkaansa, että vaikka eläisit koko elämäsi täynnä kaunaa ja vihaa, sillä ei olisi vaikutusta elämäsi hyvinvoinnin määrään. Tunteet käskyttävät aivoja ja mieli uskoo kaiken mitä sille sanot.
Lääkärit eivät antaneet Miralle paranemisesta toivoa, josta kiukustuneena hän lähti etsimään tietä takaisin terveyteen. Paraneminen ei ollut vain tiettyjen ruokien syömisen ansiota, vaan se vaati ennen kaikkea itsen ymmärtämistä. Paraneminen edellytti elämän tarinan muodostavien valintojen kriteerien muuttumista. Sitähän elämä on – sarja valintoja.
"Miran kirja on kirja itseymmärryksen ja tunteiden käsittelyn tärkeydestä. Usein vasta siinä tilanteessa, kun tapahtuu jotakin yllättävää, joka vie elämältä pohjan, esimerkiksi menettää työnsä tai sairastuu, ja kun on väistämättä pysähdyttävä, moni vasta silloin pysähtyy pohtimaan elämäänsä. Elämisen taitoa – sitä mitä Mira ”Rauhassakin” opettaa – pitäisi opetella jo kouluissa. Mira on nykyajan henkinen opettaja, joka auttaa sinua avautumaan kuuntelemaan niitä puolia itsestäsi, joiden kautta sinun on helpompi päästä kohti Rauhaa, joka jo olet." Johanna Blomqvist fyysikko, Hypertodellisuus-kirjan kirjoittaja
Kirjailijasta
Mira Puro (os. Juntunen) on valmistunut kauppatieteiden maisteriksi, somaattisen pilateksen ohjaajaksi ja reikihoitajaksi. Lisäksi Mira on opiskellut biokemiaa, psykologiaa, kiinalaista lääketiedettä, ravitsemusta sekä selityksiä maailmalle, energioille ja elämälle. Hän on loputtoman kiinnostunut kaikesta normaalista poikkeavasta ja tieteen selityksistä niille.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Haastattelupyynnöt ja arvostelukappaleet:
Frida Wikblad
frida@basambooks.fi
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Basam Books on riippumaton helsinkiläinen yleiskustantamo. Meidät tunnetaan erityisesti laadukkaan hyvinvointi- ja työelämäkirjallisuuden, kaunokirjallisten klassikoiden sekä runouden kustantajana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Basam Books
Synnytysopas kertoo kaiken synnytyksen liikkeestä ja rytmistä!2.12.2021 09:45:00 EET | Tiedote
Uutuuskirja romuttaa pölyttyneet käsitykset synnytyksestä staattisena ja passiivisena tapahtumana.
Karma-ajattelusta apua oman itsetuntemuksen syventämiseen!30.11.2021 09:45:00 EET | Tiedote
Uudenlaisia näkemyksiä ja unohdettua tietoa esiin tuova kirja on välttämätön lisä jokaisen astrologiasta ja karma-ajattelusta kiinnostuneen lukulistalle.
Vuoden kristillinen kirja 2021 on herkkä ja henkilökohtainen kasvukertomus yhden kristityn matkasta uskon tiellä!17.11.2021 09:45:00 EET | Tiedote
Anni Pesosen uutuuskirja on tutkijana ja pappina toimineen teologin henkilökohtainen puheenvuoro. Se on kertomus yhdestä elämästä ja sen myötä muuttuvasta suhteesta Jumalaan.
Uutuuskirja valottaa, mitä muistisairaiden kotihoito vaatii läheiseltä!16.11.2021 09:45:00 EET | Tiedote
Vanhustenhoidosta on puhuttu paljon viime vuosina. Vain pieni osa vanhuksista on hoitolaitoksissa. Suurin osa on kotonaan ja pärjää siellä siksi, että läheiset hoitavat heitä.
Basam Booksin kevään katalogi on julkaistu!9.11.2021 09:45:00 EET | Tiedote
Kevään kirjojen joukossa on monipuolisesti tieto- ja kaunokirjallisuutta, klassikoita sekä runoutta.
Lastenkirjasta apua pelkojen käsittelyyn!4.11.2021 10:45:00 EET | Tiedote
Näinä aikoina lapsi voi pelätä yksin olemista, yksin jäämistä tai sairautta. Oli pelko sitten pieni tai suuri, uutuuskirja auttaa ymmärtämään pelon syitä ja helpottaa pelon hallintaa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme