Vesipyöräily-tunti uimahallin kevään uutuus
Vaasan uimahalliin on hankittu kuusi hydrorider-pyörää.
- Hydrorider-harjoittelu kuormittaa eri lihasryhmiä monipuolisesti. Tunnin aikana tehoa säädellään vaihtamalla asentoa sekä suoritusnopeutta. Intervalli-harjoituksilla nostamme myös sykettä. Mitä nopeammin poljemme sitä suuremmaksi vastus kasvaa, kertoo liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja.
Syksyllä lisää pyöriä ja tunteja
Hydrorider-tunti pidetään uimahallilla tiistaisin klo 18-18.30. Paikka varataan etukäteen numerosta 040 159 9121 maanantaina ennen tiistain tuntia.
Uimahallille saapuessa paikka lunastetaan kassalta. Tunnin hinta on 5 euroa sekä normaali uimahallin sisäänpääsymaksu. Yhdelle hydrorider-tunnille on paikkoja myynnissä kuusi. Paikalle on hyvä saapua kymmenen minuuttia ennen jumpan alkua (klo 17.50).
- Syksyllä 2022 meillä on tarkoitus lisätä hydrorider-tuntien määrää ja hankkia lisää pyöriä, Hankilanoja kertoo.
Yhteyshenkilöt
liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja, puh. 040 159 9121, niina.hankilanoja@vaasa.fi
palveluesimies Jarkko Tuovinen, puh. 040 7343668, jarkko.tuovinen@vaasa.fi
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Vaasan kaupunki
Aina aurinkoinen Vaasa on Pohjolan energiapääkaupunki, jossa yhdistyvät innovatiivisuus, teknologia, laadukkaat palvelut, monipuolinen koulutus- ja kulttuuritarjonta sekä energinen meininki.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Vaasan kaupunki - Vasa stad
Utvecklare för Dammbrunnen söks genom en marknadsdialog18.9.2025 15:11:08 EEST | Pressmeddelande
Vasa stad ordnar en marknadsdialog om framtiden för Dammbrunnens område. Målet är att hitta aktörer som är beredda att investera i området samt att höra deras åsikter om hur det före detta sjukhusområdet kunde utvecklas.
Tammikaivon alueelle haetaan kehittäjiä markkinavuoropuhelulla18.9.2025 15:10:49 EEST | Tiedote
Vaasan kaupunki järjestää markkinavuoropuhelun Tammikaivon alueen tulevaisuudesta. Tavoitteena on löytää alueelle investoivia toimijoita ja kuulla heidän näkemyksiään entisen sairaala-alueen kehittämisestä.
Finlands första skolkoordinator inledde sitt arbete i Vasa – stöd och trygghet i skolorna17.9.2025 13:09:08 EEST | Pressmeddelande
Nu har skolorna i Vasa allt bättre möjligheter att ingripa mot mobbning och störande beteende. Skolkoordinator Marjo Vuorinen, som fungerar som en länk mellan skolor och myndigheter, har inlett sitt arbete i staden.
Suomen ensimmäinen koulukoordinaattori aloitti Vaasassa – apua ja turvaa kouluihin17.9.2025 13:04:24 EEST | Tiedote
Vaasalaiskouluilla on nyt entistä paremmat keinot puuttua kiusaamiseen ja häiriökäyttäytymiseen. Kaupungissa on aloittanut työnsä koulukoordinaattori Marjo Vuorinen, joka toimii linkkinä koulujen ja viranomaisten välillä.
Vasas födelsedag firas 2.1016.9.2025 10:45:00 EEST | Pressmeddelande
På Vasas födelsedag firar vi tillsammans Vasaidentiteten och njuter av vår förtjusande stad. Den 2 oktober 2025 är det 419 år sedan Vasa grundades. Delta i evenemangen och använd födelsedagsförmånerna!
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme