Vesipyöräily-tunti uimahallin kevään uutuus
Vaasan uimahalliin on hankittu kuusi hydrorider-pyörää.
- Hydrorider-harjoittelu kuormittaa eri lihasryhmiä monipuolisesti. Tunnin aikana tehoa säädellään vaihtamalla asentoa sekä suoritusnopeutta. Intervalli-harjoituksilla nostamme myös sykettä. Mitä nopeammin poljemme sitä suuremmaksi vastus kasvaa, kertoo liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja.
Syksyllä lisää pyöriä ja tunteja
Hydrorider-tunti pidetään uimahallilla tiistaisin klo 18-18.30. Paikka varataan etukäteen numerosta 040 159 9121 maanantaina ennen tiistain tuntia.
Uimahallille saapuessa paikka lunastetaan kassalta. Tunnin hinta on 5 euroa sekä normaali uimahallin sisäänpääsymaksu. Yhdelle hydrorider-tunnille on paikkoja myynnissä kuusi. Paikalle on hyvä saapua kymmenen minuuttia ennen jumpan alkua (klo 17.50).
- Syksyllä 2022 meillä on tarkoitus lisätä hydrorider-tuntien määrää ja hankkia lisää pyöriä, Hankilanoja kertoo.
Yhteyshenkilöt
liikunnanohjaaja Niina Hankilanoja, puh. 040 159 9121, niina.hankilanoja@vaasa.fi
palveluesimies Jarkko Tuovinen, puh. 040 7343668, jarkko.tuovinen@vaasa.fi
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Vaasan kaupunki
Aina aurinkoinen Vaasa on Pohjolan energiapääkaupunki, jossa yhdistyvät innovatiivisuus, teknologia, laadukkaat palvelut, monipuolinen koulutus- ja kulttuuritarjonta sekä energinen meininki.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Vaasan kaupunki - Vasa stad
Musik som yrke – Feasta ordnar en musikpanel i Vasa huvudbibliotek7.11.2025 12:25:12 EET | Pressmeddelande
Hur en hobby växer till ett yrke? Det diskuteras i Feasta-evenemangets musikpanel onsdag 26.11.2025 från kl. 18 i Vasa huvudbiblioteks Dramasal.
Musiikista ammatti – Feasta-tapahtuma tuo musapaneelin Vaasan pääkirjastoon7.11.2025 12:25:07 EET | Tiedote
Miten harrastuksesta kasvaa ammatti? Siitä keskustellaan keskiviikkona 26.11.2025 klo 18 alkaen Feasta-tapahtuman musapaneelissa Vaasan pääkirjaston Draama-salissa.
Laura Malmivaara uppträder med Vasa stadsorkester7.11.2025 10:45:02 EET | Pressmeddelande
Skådespelaren, författaren och sångaren Laura Malmivaara uppträder under Vasa LittFest tillsammans med kompositören, arrangören och vibrafonisten Arttu Takalo samt Vasa stadsorkester i Vasa stadshus.
Laura Malmivaara esiintyy Vaasan kaupunginorkesterin kanssa7.11.2025 10:44:52 EET | Tiedote
Näyttelijä, kirjailija ja laulaja Laura Malmivaara esiintyy LittFest-kirjallisuusfestivaalilla yhdessä säveltäjä, sovittaja ja vibrafonisti Arttu Takalon sekä Vaasan kaupunginorkesterin kanssa kaupungintalon lavalla.
Utrymme för ny butikskedja planeras i Stenkilen – staden söker samarbetspartner6.11.2025 14:56:29 EET | Pressmeddelande
Avsikten med Stenkilens detaljplaneändring är att det ska bli möjligt att bygga tre nya affärsbyggnader alldeles intill Stenhaga. Vasa stad söker nu aktörer som är intresserade av att förhandla om två tomter. Ambitionen är att få en ny butik och en verksamhetsbyggnad till tomterna.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme