Teoksen "Selkähelvetti – Kokemuksia ja parannuskeinoja selkäkipuiselle" julkistamistilaisuus pe 25.3. Tammessa

Kun selkäkipu iskee, se sotkee arjen kuviot. Kun se kroonistuu, se romuttaa koko elämän.

"Isä tuli, veti minut lattialta ylös ja auttoi minut makaamaan auton takapenkille. Huusin kivusta joka pienessä pompussa ja kaarteessa. Laahustin etanan askelin terveyskeskukseen. Seisoin käytävässä seinää vasten nojaten löytämättä silti minkäänlaista siedettävää asentoa. Vastaanottoaikani oli määrä olla jo 20 minuuttia sitten. Kun sanoin isälle, että kohta lähtee taju, tämä alkoi painaa summeria raivoisasti.
 
Pääsin sisään. Venäläissyntyinen naislääkärini kirjoitti edelleen tietokoneelle jotain ja kehotti istumaan vilkaisemattakaan minua. Minä sanoin, että siinä se vika olikin, kun en pysty. Hän kääntyi ja kerroin kivuista. Hän pyysi ottamaan vaatteita pois ja katsoi selkääni, kun seisoin suorassa. Paitsi etten todellakaan seisonut suorassa, vaan selkäni oli aivan krampista kaarella oikealle puolelle. Lääkärikin päivitteli, että olipas se vino. Hän pyysi kävelemään kantapäillä ja varpailla ja sitten kumartumaan eteen. Suoristin käteni kohti lattiaa ilman, että ranka liikahti senttiäkään. Maatessani selälläni hoitopöydällä hän lähti nostamaan oikeaa jalkaani suorana ylös, mutta se ei noussut kuin muutaman sentin, ennen kuin kipu äityi järjettömäksi. Refleksit sentään vielä toimivat. Lääkäri nosti minut ylös ja meni kirjoittamaan kipulääkereseptejä ja sairauslomaa.

Olin jo ovella lähdössä, kun muistin kysyä: ”Niin onko tämä nyt issias?” Lääkäri vastasi: ”Joo, se on issias. Jos kunto heikkenee tuosta vielä ollenkaan, niin heti sairaalaan. Varo ettet halvaannu.”

Pitkittynyt selkäkipu vie työkyvyn, toimintakyvyn, itsetunnon ja vaikeuttaa ihmissuhteita. Koska kipu on subjektiivinen kokemus, muiden on sitä vaikea ymmärtää. Selkäkipu onkin näkymätön vihollinen, jonka edessä ovat ymmällään jopa lääkärit ja muut terapeutit. Ei ole olemassa tarkkaa taistelustrategiaa, jolla sen voi päihittää – siitäkin huolimatta, että selkäkipuja on kutsuttu jopa kansansairaudeksi.

Freelance-toimittaja Satu Väisänen, jolla on pohjalla muun muassa kuntohoitajan ja kuntosaliohjaajan koulutukset, kärsi itsekin vuosia selkäkivuista. Matka lihasten, nikamien ja hermoston toiminnan ymmärtämiseen konkreettisesti oli samalla myös matka omaan
mieleen.

Tämä kirja valottaa yhden selkäkipupotilaan tarinan kautta rehellisesti ja ketään kumartelematta sitä, mitä kipuileva voi joutua kokemaan ja miten siitä voi selvitä sekä henkisesti että fyysisesti. Tarjolla on myös tietoa kehon anatomiasta, eri hoitomuodoista sekä vinkkejä selän kuntouttamiseen.

Arvostelukappaleet:
Taina Suhonen, puh. (09) 6937 6336 tai taina.suhonen@readme.fi

Lisätietoja: www.readme.fi

Kirjan esittely ja kansikuva ovat noudettavissa osoitteesta
http://www.readme.fi/product.php?isbn=9789522203496

Ilmoittautuminen 22.3. mennessä:
taina.suhonen@readme.fi tai puh. (09) 6937 6336