Mielenterveysseura auttaa myös kesällä
Ongelmat eivät lomaile kesälläkään. Monet ristiriidat voivat kärjistyä kesän aikana, esimerkiksi taloudellisista syistä: "Vapaa-aika lisää kulutusmahdollisuuksia, mutta toiveet voivat kariutua rahapulaan. Tänäkin kesänä monen perheellisen lomasuunnitelmat kohtaavat tyhjän kukkaron," toteaa kriisipuhelimen päällikkö Susanna Winter SOS-kriisikeskuksesta. Perhe- ja parisuhdeongelmat nousevat lomalla helposti pintaan muutenkin.
Kriisipalveluissa näkyy myös se, että osa julkisista palveluista sulkee ovensa kesäksi. Ihmiset jäävät yksin, ja säännöllisiä tapaamisia ja seurantaa tarvitsevat ilman apua. Yksin elävien arjessa yksinäisyys helposti korostuu kesällä entisestään.
"Suomalaisten kesään kuuluu usein myös alkoholi, ja kohtuudesta lipsuva käyttö kärjistää ongelmia. Lomiin kohdistuu suuria odotuksia, joiden toteutumisen alkoholin liikakäyttö helposti romuttaa," mainitsee Winter.
Mikäli vaikeudet kasaantuvat, eikä niistä selviä läheisten avulla ja tuella, kannattaa hakea ajoissa apua.
Matalan kynnyksen apua ja tukea
Mielenterveysseuran Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää kesäaikaan normaalisti numerossa 01019 5202. Kriisipuhelimessa vastaavat kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset päivystäjät maanantaista perjantaihin kello 9-06, lauantaisin kello 15-06 ja sunnuntaisin kello 15-22.
Juhannuksena kriisipuhelin päivystää juhannusaattona 24.6. ja juhannuspäivänä 25.6. kello 15-06 sekä sunnuntaina 26.6. kello 15-22.
Osa Mielenterveysseuran kriisikeskusverkoston kriisikeskuksista eri puolilla maata päivystää myös kesällä. Verkkokriisikeskus tukinet.net palvelee netissä, sieltä keskusteluapua saa kriisikeskusten työntekijöiltä , vapaaehtoisilta nettipäivystäjiltä tai keskusteluryhmistä.
Helsingissä SOS-kriisikeskuksen vastaanotto toimii kesäajan minimimiehityksellä ja voi antaa viikoittain vain muutamia asiakasaikoja heinäkuun loppuun asti. Kriisivastaanotto palvelee numerossa (09) 4135 0510 arkisin kello 9-15. Rikosuhripäivystyksen pääkaupunkiseudun palvelupiste on auki normaalisti, ja päivystää numerossa 09 41350 550. Crisis service for foreigners palvelee numerossa (09) 41350 501 arkisin klo 9-15.
Akuuteissa tilanteissa voi ottaa yhteyttä oman alueen kriisipäivystykseen, esimerkiksi Helsingin kaupungin kriisipäivystys päivystää numerossa (09) 310 44 222.
Lisätietoja
Kriisityön päällikkö
Pirjo-Riitta Liimatainen
puh. (09) 41350 545, gsm 040 8658 608
Kriisipuhelintoiminnan päällikkö
Susanna Winter
puh. (09)41350540, gsm 040 5875 197
sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi
Kriisikeskukset eri puolilla Suomea
http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset/
Verkkokriisikeskus Tukinet
www.tukinet.net
Rikosuhripäivystyksen palvelupisteet ympäri Suomen
http://www.riku.fi/fi/yhteystiedot/
Tietoja julkaisijasta
MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. MIELI ry edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä, tekee ehkäisevää mielenterveystyötä ja rakentaa vapaaehtoisen kansalaistoiminnan edellytyksiä mielenterveyden alalla. Mieli.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta MIELI Suomen Mielenterveys ry
MIELI ry vetoaa hallitukseen kansalaisyhteiskunnan toimintaedellytysten turvaamiseksi28.4.2025 09:36:03 EEST | Tiedote
Hallituksen päättämät leikkaukset sosiaali- ja terveysjärjestöjen valtionavustuksiin tulevat olennaisesti heikentämään järjestöjen kykyä vahvistaa terveyttä ja hyvinvointia Suomessa. Leikkaukset ennaltaehkäisevästä työstä eivät säästä, vaan aiheuttavat jatkossa lisäkustannuksia yhteiskunnalle. Lisäleikkausten sijaan jo päätettyjen leikkausten kokonaisvaikutukset on arvioitava ja järjestöjen työhön vaikuttavat muutokset valmisteltava yhteistyössä, jotta muutosten kielteiset vaikutukset yhteiskuntaan ja väestön hyvinvointiin jäävät mahdollisimman pieniksi.
Työyhteisössä on hyvä varautua surevan kohtaamiseen jo ennalta22.4.2025 10:00:00 EEST | Tiedote
Surukonferenssi alkaa torstaina. Konferenssissa käsitellään tänä vuonna surun kohtaamista työssä.
Järjestöjen mahdollisuus auttaa ihmisiä on turvattava14.4.2025 09:49:05 EEST | Tiedote
Sosiaali- ja terveysjärjestöjen valtionavustuksista on päätetty leikata kolmannes. Lisäleikkaukset puoliväliriihessä aiheuttaisivat vakavia heikennyksiä hyvinvointiin ja murentaisivat kansalaisyhteiskuntaa.
MIELI Kriisipuhelimeen vastattiin viime vuonna ennätykselliset 100 000 kertaa27.1.2025 03:00:00 EET | Tiedote
Vuonna 2024 MIELI Kriisipuhelimessa ihmisten hätään pystyttiin vastaamaan aikaisempaa useammin. Tämän mahdollisti vapaaehtoisten vastaamien puhelujen määrän kasvu. Jatkossa vapaaehtoisten määrää pyritään lisäämään entisestään valtakunnallisella verkkokoulutuksella.
Hallituksen alkoholipolitiikka on riski mielenterveydelle20.1.2025 07:00:00 EET | Tiedote
Alkoholin saatavuuden lisääminen todennäköisesti pahentaa mielenterveyden ongelmia. MIELI ry on laatinut politiikkasuositukset, joilla voidaan vähentää alkoholin haittoja mielenterveydelle.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme