On aika luoda uutta – Ilkka Koppelomäen Saa mitä haluat -muistikirja auttaa itsensä kehittäjiä eteenpäin

Saa mitä haluat -muistikirja antaa kaivatun työkalun itsensä kehittämiselle joka päivä. Kirjan sisällysluettelon saa täyttää itse loppuun, ja siten jokainen voi täydentää muistikirjaa haluamallaan tavalla.
”Olen huomannut itse, kuinka vaikeaa on tehdä muistiinpanoja tyhjälle paperille tai löytää hyvää muistikirjaa. Halusin luoda työkalun muistiinpanojen kirjoittamiselle, mutta jättää tilaa myös omalle ajattelulle”, kertoo Koppelomäki.
Hyvin tehdyt muistiinpanot jalostavat ajatuksia ja tekevät ne näkyväksi. Kehittyäkseen ajattelussaan, muistiinpanoihin pitää palata ja niitä pitää jalostaa. Koppelomäen kehittämä muistikirja on jäsennelty viiteen osaan ja se sisältää myös inspiroivia ajatuksia.
”Muistikirjojen isoin ongelma on se, että erilaiset muistiinpanot sekoittuvat keskenään ja niihin on vaikea palata. Halusin luoda sellaisen työkalun muistiinpanojen kirjoittamiselle, jossa eri aiheille ja ajatuksille on varattu oma tilansa, ja josta tärkeät muistiinpanot löytyvät helposti.”
”Lähtökohtaisesti ihminen aliarvioi omien ajatustensa muistamisen. Älä jätä tärkeimpiä ajatuksiasi vain mieleesi, vaan kirjoita ja puhu niistä”, muistuttaa Koppelomäki. ”Moni asia selkeytyy, kun kirjoitat sen paperille talteen ja samalla vapautat mielesi potentiaalia muuhun kuin muistamiseen. Näet miten ideasi ovat kehittyneet, kun palaat katsomaan muistikirjan ajatuksia vuosien päästä”, kertoo Koppelomäki.
Saa mitä haluat – muistikirja ilmestyi kirjakauppoihin 12.10.2021.
Lisätiedot ja haastattelupyynnöt:
Ilkka Koppelomäki
p. 040 013 7989
Ilkka Koppelomäki
Ilkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja, isä, puoliso, yrittäjä, innostaja, unelmien toteuttaja, ex-kilpatriathlonisti, kirjoittaja ja maailmanmatkaaja. Koppelomäki perusti vuonna 2007 itsensä kehittämiseen keskittyvän Uskalla Innostua -nimisen yrityksen. Hän on auttanut ihmisiä voimaan paremmin jo yli 10 vuoden ajan. Vuodesta 2007 Koppelomäki on erikoistunut mielen hallintaan ja auttanut sekä henkilökohtaisesti että ryhmävalmennuksilla tuhansia ihmisiä tekemään omassa mielessään muutoksia, jotka ovat auttaneet heitä elämässä eteenpäin.
Saa mitä haluat -tuoteperheen valmennusten ja kirjojen tarkoitus on tuoda hyvää muutosta ihmisten elämään. Koppelomäen Saa mitä haluat -valmennuksiin on osallistunut vuosien varrella tuhansia suomalaisia ja kirjat ovat myyneet yli 10 000 kappaletta, ja niistä on ilmestynyt myös ääni- ja e-kirjat. Suosituin kirja on ollut Saa mitä haluat – Opas oman näköiseen elämään (Viisas Elämä, 2018). Ilkka Koppelomäki auttaa toteuttamaan haluamiasi asioita ja elämään elämää, jota ei tarvitse myöhemmin harmitella. Hänen missionaan on tehdä kaikki sen eteen, ettei kenestäkään tulisi katkeraa vanhusta. Itsensä kehittäminen ei saa jäädä pienistä asioista kiinni.
Uskalla Innostua on vuonna 2007 perustettu itsensä kehittämisen valmennuksia ja seminaareja tarjoava yritys. Lähtöajatuksena on ollut tuoda tavallisen kuluttajan saataville valmennuksia ja koulutuksia, joita on aikaisemmin ollut tarjolla vain huippujohtajille.
Katsoaksesi videon lähteestä www.youtube.com, anna hyväksyntä sivun yläosasta.Ilkka Koppelomäki esittelee uutta Saa mitä haluat-muistikirjaa
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Arvostelukappaleet ja lisätiedot:
tiedotus@viisaselama.fi
puh. 044 980 3071
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Viisas Elämä Oy
Uutuuskirja ”Päivän paras ateria" tuo iloa ja helppoutta terveelliseen ruokavalioon15.4.2025 08:48:00 EEST | Tiedote
Hyvinvointivaikuttaja Julia Ahvenuksen uusi kirja Päivän paras ateria esittelee helppoja ja terveellisiä aamu- ja välipalareseptejä. Kirja yhdistää herkulliset makuelämykset ja hyvinvoinnin, tavoitteena tehdä terveellisestä ruokailusta hauskaa ja helposti lähestyttävää kaikille. Kirjan julkaisija on Viisas Elämä Oy.
Hanna Skytän uusi kirja johdattaa maailmanmestarin ajatusmaailmaan ja huipputavoitteiden saavuttamiseen25.3.2025 08:48:00 EET | Tiedote
Hanna Skytän uusi kirja Maailmanmestarin mindset (Viisas Elämä, 2025) vie lukijansa urheilijan ja maailmanmestarin ajatusmaailmaan, jossa asenne, päättäväisyys ja rohkeus ovat avaimet huipputavoitteiden saavuttamiseen – ei vain urheilussa, vaan myös elämässä. Miksi tyytyä vain olemassaoloon, kun voi elää rohkeasti ja täysillä?
Viihdetaiteilija Laura Voutilaisen urasta ja elämästä julkaistaan kirja18.3.2025 13:00:52 EET | Tiedote
Suomalaisen viihdetaivaan kiintotähti, Laura Voutilainen, avaa henkilökohtaisen elämänsä ja taiteilijauransa matkalta syntyneitä oppeja ja oivalluksia uudessa kirjassa Laura Voutilainen – Enemmän kuin ääni (Viisas Elämä, 2025). Kirjassa Voutilainen kertoo rohkeasti ja avoimesti elämästään ja siitä, miten hänen elämänpolkunsa on muokannut häntä niin artistina kuin ihmisenä. Katja Frangen kirjoittama ja Viisas Elämä Oy:n kustantama teos ilmestyy 25.3.2025.
Anu Pensolan uusi kirja vie lukijan Italian vuoristokyliin – elämänmuutoksen ja vapauden polulle13.3.2025 08:47:00 EET | Tiedote
Kuvataiteilija, kirjailija sekä toimittaja Anu Pensola ja hänen puolisonsa päättivät päästää irti kaikesta tutusta ja lähteä rohkeasti kohti elämänmuutosta, koko perheen voimin, pakettiautolla. Vaiherikas seikkailu johti lopulta italialaiseen vuoristokylään. Nyt Pensola kertoo avoimesti ja rehellisesti muutoksen vuodestaan uutuuskirjastaan Vuosi Italiassa – 12 oivallusta vapaudesta (Viisas Elämä, 2025). Tämä kiehtova ja rehellinen matkakertomus kuvaa elämänmuutoksen syvyyksiä ja tarjoaa koskettavia oivalluksia siitä, kuinka vanhasta luopuminen ja irti päästäminen voi avata oven vapauteen.
Viisas Elämä -kustantamon syksyn 2025 uutuuskirjat on julkistettu11.3.2025 08:49:00 EET | Tiedote
Viisas Elämä – kustantamo julkaisee syksyllä 2025 kiehtovia uutuusteoksia, jotka tarjoavat syvällisiä näkökulmia ja elämänoppeja hyvinvoinnin eri osa-alueille, ja vievät lukijat syvälle elämänviisauden maailmaan. Uutuuksien joukossa ovat muun muassa Karita Aaltosen Aikuisen naisen voimakirja, Sohvi Nymanin Olet ihana -työkirja sekä Henri Järvisen Tarot – Elämänviisauden tie. Korttipakkauutuutena julkaistaan Ekhart Tollen Läsnäolon voima – Meditaatiokortit, jotka pohjautuvat Tollen Läsnäolon voima -menestysteokseen.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme