Jari Hemmilän Olen juoksija tarjoaa niin käytännön ohjeita kuin inspiraatiota!
Ihmiselle juokseminen itsessään edustaa mitä luonnollisinta liikuntamuotoa. Ihmisen varttuessa juoksemisen rooli vähenee eikä hänellä enää ole sisäsyntyistä tarvetta juosta. Usein keski-ikää lähestyvät ja keski-ikäiset kuitenkin kiinnostuvat juoksemisesta uudelleen, ja he haluavat kehittää itseään ja liittyä juoksijoiden yleismaailmalliseen heimoon.
Jari Hemmilän Olen juoksija välittää kaikentasoisille juoksijoille uudenlaisia tapoja nauttia ja iloita juoksemisesta. Kirja perehdyttää juoksijan valittuihin teemoihin, ja lukemisen jälkeen hän voi kirjata aukeaman tyhjille riveille päätelmiä kehitystä vaativista aiheista.
Uudenlaisen juoksukirjan lyhyet, kirjeen kaltaisesti kirjoitetut kappaleet ohjaavat juoksijaa persoonallisella tavalla kohti juoksun fyysistä maailmaa ja henkistä elinpiiriä. Kun henkilöltä kirjan lukemisen jälkeen kysytään ”kuka olet”, voi hänen vastauksestaan ”Olen juoksija” aistia juoksemisen sielukkuudesta nauttivan henkilön ylpeyden.
Kirjailijasta
Jari Hemmilä (s. 1959) aloitti juoksemisen varsinaisesti vuonna 1973 ja hän on juossut 47 vuoden aikana yli 200 000 kilometriä. Vuosikymmenen aikana juokseminen on ollut kiinteällä tavalla osa hänen elämäänsä niin juoksijana, valmentajana, luennoitsijana kuin toimittajanakin. Kilpajuoksijana Hemmilä voitti 1980-luvulla Suomen mestaruuksia ja edusti Suomea maaotteluissa ja kansainvälisissä kilpailuissa.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Arvostelukappaleet:
Jarkko Mali
jarkko@basambooks.fi
+358 503688335
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Value Books
Mitä tapahtuu, kun johtajan vahvuudesta tuleekin heikkous? Uutuuskirja auttaa vahvaa johtajaa selättämään persoonasta tulevat sudenkuopat tositarinoiden kautta!31.8.2022 11:35:00 EEST | Tiedote
Vahva persoonallisuus on vahvuus, mutta se voi myös aiheuttaa johtamiseen ja johdettaviin monia säröjä, jotka voivat pahimmillaan muuttua heikkouksiksi.
Jaana Villanen pureutuu uutuuskirjassaan arvoihin ja niistä esitettyihin uskomuksiin!9.2.2022 08:50:00 EET | Tiedote
Arvot eivät ole joko-tai-juttu, vaan sekä-että. Arvot ovat samaan aikaan näkyvillä ja näkymättömissä. Arvot ovat sekä sisäisen että ulkoisen viestinnän väline.
Katja Pasasen uutuuskirja tarjoaa apua valmennukseen!6.10.2021 10:45:00 EEST | Tiedote
Katja Pasasen ”Mielen pelikirja” antaa työkalut arkeen ja opastaa, miten valmentaa ihmisiä ympäristöstä riippumatta, ja, miten saat parhaan esille itsestäsi ja tiimistäsi!
Sunneva Sjögrén ja Jaana Villanen julkaisevat Missimatka - oman elämän brändilähettilääksi -kirjan - ääneen pääsevät taustavaikuttajat ja missit19.8.2020 20:02:37 EEST | Uutinen
Miss Suomi -kilpailun omistaja Sunneva Sjögrén ja arvostrategi Jaana Villanen julkaisevat Missimatka - oman elämän brändilähettilääksi (Value Books) -kirjan tiistaina 25. elokuuta. Kirja on kurkistus siihen, millaista on olla luupin alla Miss Suomena.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme