Muista suojata iho alkukesän auringolta
Auringolta suojautuminen ehkäisee ihon palamista sekä vähentää ihosyövän riskiä. Suojaavan pukeutumisen lisäksi ihon paljaana olevat alueet tulee suojata UV-suojatuotteilla.
”Erityisesti keväällä on tärkeää suojata iho auringolta, sillä talven jälkeen iho voi reagoida auringonsäteisiin jopa aurinkoihottumalla. Keväällä UV-indeksi saattaa kohota korkeaksi, vaikkei lämpötila nousisi vielä kovin korkeaksi”, proviisori Minna Rautio Yliopiston Apteekista sanoo.
Erityisesti lasten iho on tärkeä suojata auringolta, sillä lapsena poltettu iho lisää ihosyöpäriskiä aikuisena. Pikkulapset tulee suojata auringolta vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla sekä pitää pois suorasta auringonpaisteesta.
Muista nämä vinkit auringossa
1. Suojaudu vaatteilla
2. Vältä keskipäivän aurinkoa
3. Valitse vähintään suojakerroin 30, mieluiten 50+
4. Levitä aurinkosuojaa kasvoille teelusikallinen, keholle pari ruokalusikallista.
5. Levitä voide puoli tuntia ennen ulos menoa. Lisää voidetta muutaman tunnin välein ja aina uimisen tai hikoilun jälkeen.
6. Muista, että mikään aurinkosuoja ei anna 100 % suojaa.
Jos aurinko pääsee polttamaan
Jos iho palaa auringossa, ihoa kannattaa viilentää heti. Paras viilennystapa on suihkuttaa ihoaluetta viileällä vedellä tai hautoa sitä puhtaasta pyyhkeestä tehdyllä kylmällä kääreellä. Viilennystä kannattaa jatkaa vähintään 20 minuuttia.
”After sun -voiteet kosteuttavat ja rauhoittavat lievästi punoittavaa ihoa. Vaikeammin palaneeseen ihoon voi käyttää hydrokortisonivoidetta muutaman kerran päivässä. Hydrokortisonia ei tule kuitenkaan käyttää yli kahta viikkoa yhtäjaksoisesti tai auringossa oleilun aikana”, Minna Rautio neuvoo.
Palanut iho on tärkeä suojata auringolta, kunnes se on täysin parantunut. Jos iho on kosketusarka tai kipeä, suun kautta otettavat tulehduskipulääkkeet auttavat.
”Neuvoa palaneen ihon hoitoon ja kivun lievittämiseen kannattaa kysyä apteekista. Jos palanut alue on hyvin laaja, iho on erittäin kipeä tai palamiseen liittyy huonovointisuutta, tulee hakeutua lääkärin”, Rautio sanoo.
Lisätietoa
Minna Rautio
proviisori
Yliopiston Apteekki
p. 03 589 7725
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Yliopiston Apteekki on huolehtinut suomalaisten hyvinvoinnista jo yli kaksi ja puoli vuosisataa. Palvelemme asiakkaita apteekeissa ja verkkoapteekissa ya.fi kaikkialla Suomessa. Tarjoamme myös terveydenhuollon toimijoille laajan valikoiman palveluita aina lääkkeiden valmistuksesta annosjakeluun. Olemme Helsingin yliopiston omistama yritys, jonka tuotto käytetään koulutukseen ja tutkimukseen. Asioidessasi Yliopiston Apteekissa olet mukana huolehtimassa huomisen yhteiskunnasta kanssamme.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Yliopiston Apteekki
Kilpailua vääristävään ja syrjivään apteekkiverolakiin tarvitaan muutoksia18.8.2025 13:40:46 EEST | Tiedote
Lausuntokierroksella oleva hallituksen esitys apteekkiverolaista on EU-oikeuden ja kansallisen lainsäädännön vastainen, kilpailua vääristävä ja kohtuuton. Esitys syrjii räikeästi Yliopiston Apteekkia.
Apteekkitalouteen esitetyt lakimuutokset vääristävät kilpailua1.7.2025 09:33:13 EEST | Tiedote
Uusi lakiesitys apteekkiverosta vääristää apteekkien välistä kilpailua ja syrjii räikeästi Yliopiston Apteekkia. Yliopiston Apteekin apteekkivero on 43 % ja kilpailevan apteekin apteekkivero 0 % lääkemyynnin myyntikatteesta. Apteekkiveron tulisi olla tasavero.
Mitä lääkelaukkuun kannattaa varata kesäreissulle mukaan?23.6.2025 09:41:35 EEST | Tiedote
Kesällä moni viettää aikaa mökillä, veneellä, telttaillen tai muuten retkeillen. Asiantuntijamme vinkkaa, mitä on hyvä varata mukaan haavereiden tai pienten sairastumisten varalta.
Yliopiston Apteekki valittaa tietosuojavaltuutetun päätöksestä hallinto-oikeuteen4.6.2025 09:51:29 EEST | Tiedote
Tietosuojavaltuutetun toimisto julkaisi tänään 4.6.2025 päätöksensä selvityksestä, joka kohdentuu laajasti suomalaisiin verkkoapteekkeihin. Yliopiston Apteekin verkkoapteekille määrätty seuraamusmaksu koskee kahta palvelua, jotka Yliopiston Apteekki on poistanut käytöstä vuonna 2022. Muiden verkkoapteekkien osalta tietosuojavaltuutetun selvitys vielä jatkuu.
Älä heitä roskiin: palauta lääkejäte apteekkiin20.5.2025 10:47:05 EEST | Tiedote
Lääkekaapin sisältö on hyvä käydä läpi ainakin kerran vuodessa. Vanhentuneet ja käyttämättä jääneet lääkkeet tulee palauttaa apteekkiin. Älä heitä lääkkeitä roskiin, lavuaariin tai vessanpönttöön.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme