Muista suojata iho alkukesän auringolta
Auringolta suojautuminen ehkäisee ihon palamista sekä vähentää ihosyövän riskiä. Suojaavan pukeutumisen lisäksi ihon paljaana olevat alueet tulee suojata UV-suojatuotteilla.
”Erityisesti keväällä on tärkeää suojata iho auringolta, sillä talven jälkeen iho voi reagoida auringonsäteisiin jopa aurinkoihottumalla. Keväällä UV-indeksi saattaa kohota korkeaksi, vaikkei lämpötila nousisi vielä kovin korkeaksi”, proviisori Minna Rautio Yliopiston Apteekista sanoo.
Erityisesti lasten iho on tärkeä suojata auringolta, sillä lapsena poltettu iho lisää ihosyöpäriskiä aikuisena. Pikkulapset tulee suojata auringolta vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla sekä pitää pois suorasta auringonpaisteesta.
Muista nämä vinkit auringossa
1. Suojaudu vaatteilla
2. Vältä keskipäivän aurinkoa
3. Valitse vähintään suojakerroin 30, mieluiten 50+
4. Levitä aurinkosuojaa kasvoille teelusikallinen, keholle pari ruokalusikallista.
5. Levitä voide puoli tuntia ennen ulos menoa. Lisää voidetta muutaman tunnin välein ja aina uimisen tai hikoilun jälkeen.
6. Muista, että mikään aurinkosuoja ei anna 100 % suojaa.
Jos aurinko pääsee polttamaan
Jos iho palaa auringossa, ihoa kannattaa viilentää heti. Paras viilennystapa on suihkuttaa ihoaluetta viileällä vedellä tai hautoa sitä puhtaasta pyyhkeestä tehdyllä kylmällä kääreellä. Viilennystä kannattaa jatkaa vähintään 20 minuuttia.
”After sun -voiteet kosteuttavat ja rauhoittavat lievästi punoittavaa ihoa. Vaikeammin palaneeseen ihoon voi käyttää hydrokortisonivoidetta muutaman kerran päivässä. Hydrokortisonia ei tule kuitenkaan käyttää yli kahta viikkoa yhtäjaksoisesti tai auringossa oleilun aikana”, Minna Rautio neuvoo.
Palanut iho on tärkeä suojata auringolta, kunnes se on täysin parantunut. Jos iho on kosketusarka tai kipeä, suun kautta otettavat tulehduskipulääkkeet auttavat.
”Neuvoa palaneen ihon hoitoon ja kivun lievittämiseen kannattaa kysyä apteekista. Jos palanut alue on hyvin laaja, iho on erittäin kipeä tai palamiseen liittyy huonovointisuutta, tulee hakeutua lääkärin”, Rautio sanoo.
Lisätietoa
Minna Rautio
proviisori
Yliopiston Apteekki
p. 03 589 7725
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Yliopiston Apteekki on huolehtinut suomalaisten hyvinvoinnista jo yli kaksi ja puoli vuosisataa. Palvelemme asiakkaita apteekeissa ja verkkoapteekissa ya.fi kaikkialla Suomessa. Tarjoamme myös terveydenhuollon toimijoille laajan valikoiman palveluita aina lääkkeiden valmistuksesta annosjakeluun. Olemme Helsingin yliopiston omistama yritys, jonka tuotto käytetään koulutukseen ja tutkimukseen. Asioidessasi Yliopiston Apteekissa olet mukana huolehtimassa huomisen yhteiskunnasta kanssamme.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Yliopiston Apteekki
Esitys apteekkiverolaista on edelleen syrjivä ja perustuslain vastainen9.12.2025 16:55:03 EET | Tiedote
Lakiesitykseen tehdyt korjaukset eivät poista progressiivisen apteekkiveron voimakasta syrjivyyttä ja perustuslainvastaisuutta. Apteekkiveron ja lääketaksan yhdistelmä pakottaa Yliopiston Apteekin myymään lääkkeitä tappiolla.
Lääkkeet kotiin tunnissa 13 kilometrin säteellä Yliopiston Apteekeista4.12.2025 09:28:40 EET | Tiedote
Yliopiston Apteekin toimitusalue Wolt-kuljetuksissa laajeni 7,5 kilometristä 13 kilometriin apteekeistamme. Asiakkaat voivat tilata lääkkeet haluamaansa osoitteeseen tunnissa valitsemalla Wolt-kuljetuksen verkkoapteekissa ya.fi. Tunnin toimitus on tarjolla 14 kaupungissa ympäri Suomen: Espoo, Helsinki, Joensuu, Jyväskylä, Kemi, Lahti, Lappeenranta, Oulu, Pori, Salo, Savonlinna, Tampere, Turku ja Vantaa.
D-vitamiinilisän tarve lisääntyy pimeään vuodenaikaan27.11.2025 11:49:03 EET | Tiedote
D-vitamiinin riittämätön saanti on pimeinä talvikuukausina suomalaisilla yleistä, sillä auringonvalo on tärkein D-vitamiinin lähde. Lokakuusta maaliskuulle D-vitamiinia voi olla vaikea saada riittävästi pelkästään ravinnosta. Lapset ja yli 75-vuotiaat tarvitsevat D-vitamiinilisää ympäri vuoden.
Yliopiston Apteekki on muuttanut kauppakeskus Forumiin Jyväskylässä19.11.2025 09:11:48 EET | Tiedote
Yliopiston Apteekki muutti tänään Jyväskylässä keskeiselle paikalle kauppakeskus Forumiin. Muuton tavoitteena on parantaa ja laajentaa asiakkaiden palvelua. Uudessa apteekissa on erillinen tila terveyspalveluille, kuten rokotuksille ja pienille hoitotoimenpiteille.
Hallituksen esitystä korjattava: apteekkia ei voi velvoittaa toimittamaan lääkkeitä tappiolla19.11.2025 08:56:58 EET | Tiedote
Apteekkitalouteen liittyvässä hallituksen esityksessä HE 111/2025 esitetään leikkauksia lääketaksaan ja muutoksia progressiiviseen apteekkiveroon. Lakimuutokset kasvattaisivat Yliopiston Apteekin lääkemyynnin liiketappiota.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme