Muista suojata iho alkukesän auringolta
17.5.2023 08:40:15 EEST | Yliopiston Apteekki | Tiedote
Auringolta suojautuminen ehkäisee ihon palamista sekä vähentää ihosyövän riskiä. Suojaavan pukeutumisen lisäksi ihon paljaana olevat alueet tulee suojata UV-suojatuotteilla.
”Erityisesti keväällä on tärkeää suojata iho auringolta, sillä talven jälkeen iho voi reagoida auringonsäteisiin jopa aurinkoihottumalla. Keväällä UV-indeksi saattaa kohota korkeaksi, vaikkei lämpötila nousisi vielä kovin korkeaksi”, proviisori Minna Rautio Yliopiston Apteekista sanoo.
Erityisesti lasten iho on tärkeä suojata auringolta, sillä lapsena poltettu iho lisää ihosyöpäriskiä aikuisena. Pikkulapset tulee suojata auringolta vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla sekä pitää pois suorasta auringonpaisteesta.
Muista nämä vinkit auringossa
1. Suojaudu vaatteilla
2. Vältä keskipäivän aurinkoa
3. Valitse vähintään suojakerroin 30, mieluiten 50+
4. Levitä aurinkosuojaa kasvoille teelusikallinen, keholle pari ruokalusikallista.
5. Levitä voide puoli tuntia ennen ulos menoa. Lisää voidetta muutaman tunnin välein ja aina uimisen tai hikoilun jälkeen.
6. Muista, että mikään aurinkosuoja ei anna 100 % suojaa.
Jos aurinko pääsee polttamaan
Jos iho palaa auringossa, ihoa kannattaa viilentää heti. Paras viilennystapa on suihkuttaa ihoaluetta viileällä vedellä tai hautoa sitä puhtaasta pyyhkeestä tehdyllä kylmällä kääreellä. Viilennystä kannattaa jatkaa vähintään 20 minuuttia.
”After sun -voiteet kosteuttavat ja rauhoittavat lievästi punoittavaa ihoa. Vaikeammin palaneeseen ihoon voi käyttää hydrokortisonivoidetta muutaman kerran päivässä. Hydrokortisonia ei tule kuitenkaan käyttää yli kahta viikkoa yhtäjaksoisesti tai auringossa oleilun aikana”, Minna Rautio neuvoo.
Palanut iho on tärkeä suojata auringolta, kunnes se on täysin parantunut. Jos iho on kosketusarka tai kipeä, suun kautta otettavat tulehduskipulääkkeet auttavat.
”Neuvoa palaneen ihon hoitoon ja kivun lievittämiseen kannattaa kysyä apteekista. Jos palanut alue on hyvin laaja, iho on erittäin kipeä tai palamiseen liittyy huonovointisuutta, tulee hakeutua lääkärin”, Rautio sanoo.
Lisätietoa
Minna Rautio
proviisori
Yliopiston Apteekki
p. 03 589 7725
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Yliopiston Apteekki on huolehtinut suomalaisten hyvinvoinnista jo yli kaksi ja puoli vuosisataa. Palvelemme asiakkaita apteekeissa ja verkkoapteekissa ya.fi kaikkialla Suomessa. Tarjoamme myös terveydenhuollon toimijoille laajan valikoiman palveluita aina lääkkeiden valmistuksesta annosjakeluun. Olemme Helsingin yliopiston omistama yritys, jonka tuotto käytetään koulutukseen ja tutkimukseen. Asioidessasi Yliopiston Apteekissa olet mukana huolehtimassa huomisen yhteiskunnasta kanssamme.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Yliopiston Apteekki
Näin hoidat hyönteisten pistot15.6.2026 12:28:19 EEST | Tiedote
Kesällä on vaikea välttyä hyönteisten puremilta ja pistoilta. Asiantuntijamme kertoo, miten hoidat puremat ja pistot sekä lievität kutinaa.
Yliopiston Apteekille määrätty seuraamusmaksu kumottiin hallinto-oikeudessa1.6.2026 10:25:56 EEST | Tiedote
Helsingin hallinto-oikeus on tänään antanut päätöksen Yliopiston Apteekkia koskevassa tietosuoja-asiassa.
Hallituskausi 2027 – ohjataan asiakkaita digitaaliseen apteekkiasiointiin, uudistetaan apteekkitaloutta ja turvataan lääkkeiden saatavuus20.5.2026 10:05:40 EEST | Tiedote
Yliopiston Apteekki julkisti tänään ehdotuksensa tulevaan hallitusohjelmaan. Ehdotusten tavoitteena on parantaa digitaalisia apteekkipalveluita, pienentää lääkkeiden kuluttajahintoja ja valtion lääkekorvausmenoja sekä varmistaa lääkkeiden saatavuus kaikissa olosuhteissa.
Suojaa iho kevätauringolta5.5.2026 09:56:16 EEST | Tiedote
Ihon suojaaminen auringolta on tärkeää myös keväisin. Moni ei tule ajatelleeksi, että viileänä kevätpäivänä UV-säteilyn taso voi yltää lämpimän ja aurinkoisen kesäpäivän tasolle.
Muista suojautua punkeilta luonnossa liikkuessasi21.4.2026 14:38:07 EEST | Tiedote
Punkkikausi alkaa Suomessa maan sulaessa keväällä ja jatkuu pitkälle syksyyn. Asiantuntijamme antaa vinkit, kuinka punkin puremilta kannattaa suojautua.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme