TEK: Opiskelijoiden huoli omasta jaksamisesta lisääntynyt

26.9.2023 07:38:00 EEST | Tekniikan akateemiset - TEK | Tiedote

Jaa

Omien ongelmien tunnistaminen on avainasemassa hyvässä elämänhallinnassa.

Alle 35-vuotiaista diplomi-insinööriksi tai arkkitehdiksi valmistuneista 37 prosenttia on ollut vuonna 2022 opintojensa aikana usein tai jatkuvasti huolissaan jaksamisestaan. Huolestuneiden osuus on kasvanut edellisestä vuodesta huomattavasti, noin neljä prosenttiyksikköä.

Tulos käy ilmi TEKin Graduate Survey -tutkimuksesta, jossa selvitetään tekniikan alan vastavalmistuneiden kokemuksia opintoihin ja työelämään liittyen.

Huolestuneisuuden lisäksi tutkimuksessa mitataan opintokuormituksen aiheuttamia univaikeuksia, ongelmia sosiaalisissa suhteissa sekä tunnetta ”hukkumisesta” opintoihin liittyviin töihin. Univaikeuksia jatkuvasti tai usein oli 50 prosentilla vastanneista. Kasvua edelliseen vuoteen oli 3 prosenttiyksikköä.

"Meille on tullut tavaksi puhua työelämästä tavalla, joka luo nuorille aivan turhia paineita. Puhummeko esimerkiksi aivan liikaa huippuosaamisesta ja menestymisestä? On hyvä muistaa, että korkeatasoisen koulutuksemme ansiosta on valmistuneidemme kyvykkyys työelämään kunnossa. Ikääntyvässä kansakunnassa on pidettävä huoli, että kaikilla on osaamisen lisäksi myös henkinen ja fyysinen vointi kunnossa. Osaajille riittää töitä nyt ja huomenna”, sanoo TEKin yhteiskuntasuhdejohtaja Juhani Nokela.

Opintojen aiheuttamia ongelmia sosiaalisissa suhteissa koki viime vuonna 55 prosenttia ja yleistä ylikuormittuneisuutta 33 prosenttia vastaajista. Osuudet ovat edellisen vuoden tasolla.

”Tulevina vuosina on iso riski, että hallituksen opiskelijoiden toimeentuloon päättämät heikennykset lisäävät entisestään henkistä kuormitusta”, Nokela toteaa.

Huoli on hyödyllinen herättäjä

TEKin aineistossa huoli omasta jaksamisesta näyttää kasvaneen hieman enemmän kuin varsinaiset ongelmat.

”Huoli omasta jaksamisesta kumpuaa siitä kokemuksesta, että omat voimavarat tuntuvat riittämättömiltä suhteessa koettuihin velvollisuuksiin ja tavoitteisiin. Viime vuodet ovat olleet opiskelijoille vaikeita. Etäopiskelun yleistyminen on ehkä vähentänyt osallistumista opintososiaaliseen toimintaan ja esimerkiksi inflaatio on lisännyt paineita työssäkäyntiin opintojen ohessa ja siten myös opiskelijoiden kuormitusta”, sanoo TEKin Graduate Survey-tutkimuksesta vastaava analyytikko Arttu Piri.

Pirin mielestä huoli omasta jaksamisesta voi olla myös voimavara tai laukaista tarpeellisen muutoksen.

”Huoli voi tarkoittaa lisääntynyttä itsereflektiota ja oman tilanteen aktiivista pohtimista. Se taas voi johtaa esimerkiksi avun hakemiseen ja muutoksiin omassa toiminnassa. Ne johtavat parempaan tasapainoon omien voimavarojen ja pyrkimysten yhtälössä”, arvioi Piri.

TEK aloittaa marraskuussa opiskelijoille suunnatun mielen hyvinvointia käsittelevän MielenTEKoja -podcastin. Teemoina ovat esimerkiksi yksinäisyys, FOMO-ilmiö eli "fear of missing out", suorittaminen ja aikaansaaminen.

TEK Graduate Surveyssa kartoitetaan vastavalmistuneiden diplomi-insinöörien ja arkkitehtien osaamista, opintojen sujuvuutta, työelämäkokemusta ja työllistymistilannetta sekä yleistä tyytyväisyyttä suoritettuun tutkintoon. Kyselyn piirissä ovat kaikki tekniikan alan koulutusta antavat yliopistoyksiköt ja se tavoittaa lähes kaikki Suomessa valmistuvat diplomi-insinöörit ja arkkitehdit.

Yhteyshenkilöt

Liitteet

Tietoja julkaisijasta

Tekniikan akateemiset TEK on tekniikan alan yliopistokoulutettujen etu- ja palvelujärjestö. Jäsenet ovat tekniikan, tietojenkäsittelyn, arkkitehtuurin tai luonnontieteiden yliopistotutkinnon suorittaneita ja näiden alojen opiskelijoita. TEK tukee jäseniään työuralla, edistää ammattikunnan osaamista ja yhteisöllisyyttä sekä rakentaa kestävää hyvinvointiyhteiskuntaa. Yli 75 000 jäsenellään TEK on Akavan toiseksi suurin jäsenliitto ja Suomen kahdeksanneksi suurin ammattiliitto.

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Tekniikan akateemiset - TEK

Arto Timperi jatkaa TEKin puheenjohtajana11.9.2026 14:42:47 EEST | Tiedote

Tekniikan akateemiset TEKin uusi valtuusto valitsi automaatiotekniikan tohtori Arto Timperin jatkamaan TEKin hallituksen puheenjohtajana järjestäytymiskokouksessaan Helsingissä perjantaina 11. syyskuuta. Timperi on sarjayrittäjä ja koulutukseltaan automaatiotekniikan tohtori. Hän edustaa valtuustoryhmää Yhtenäisyys ja teekkarihenki. Timperi haluaa TEKin tarjoavan sellaisia palveluja, jotka jäsenet kokevat omakseen, sekä toimivan tärkeänä vaikuttajana yhteiskunnassa. Puheenjohtajan mielestä TEKillä menee hyvin: se on monipuolinen, vakavarainen ja luotettava yhdistys, johon yli 85 000 jäsentä haluaa kuulua. TEKin maine on tutkimusten mukaan erittäin hyvä. TEKin palvelut ovat laajasti jäsenistön käytössä. Kehittämisen tarpeitakin on. Haasteita on edustavuudessa ja kansainvälistymisessä. – Meidän täytyy kehittää edustavuutta siten, että mahdollisimman moni jäsenyyskriteerit täyttävä kuuluu TEKiin. Tavoitteena on jäsenmäärän kasvu niin, että ylitämme 100 000 jäsenen rajapyykin. Myös TEKin y

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye