Ennakkotiedote: Mistä liiallinen miellyttäminen johtuu ja miten siitä pääsee eroon? Johanna Pohjolan Vapaaksi miellyttämisestä on ensimmäinen kotimainen tietokirja aiheesta
Johanna Pohjolan Vapaaksi miellyttämisestä – Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille (Gummerus) on ensimmäinen kotimainen tietokirja liiallisesta miellyttämisestä. Se purkaa miellyttämisen juurisyitä, joihin liittyy pelkoa, häpeää ja syyllisyyttä, tarjoaa vertaistukea ja valottaa myös ilmiön neurobiologista puolta. Vapaaksi miellyttämisestä ilmestyy 31.7.

Johanna Pohjolan taitavasti kirjoittama toipumiskirja purkaa pakonomaisen miellyttämisen luonnetta usein tiedostamattomana psyyken suojakeinona, joka haittaa ihmissuhteita ja arkielämää. Rehellinen ja omakohtainen teos tarjoaa myös vertaistukea kirjailijan ja muiden miellyttäjien kokemusten muodossa. Mitä tapahtuu, kun miellyttämisestä kärsivä ihminen käy Tinder-treffeillä tai ryhtyy yltiörehelliseksi? Entä millaista on läheisriippuvaisten intensiivihoidossa?
Johanna Pohjolan mukaan miellyttäminen ei ole pelkästään psykologinen, vaan myös kehollinen ilmiö. Sitä pidetään nykyään hermoston selviytymisreaktiona niin kuin taistelemista ja pakenemista.
- Miellyttäminen juurtuu osaksi hermoston toimintaa. Se aktivoituu helpommin, kun olemme stressaantuneita tai väsyneitä, Pohjola kuvaa.
- Miellyttäminen sekoitetaan usein huomaavaisuuteen ja ystävällisyyteen, mutta todellisuudessa se on epärehellistä manipulointia, jossa yritetään vaikuttaa muiden tunteisiin turvan saamiseksi. Hyväksynnän hakemisesta voi tulla jopa riippuvuus.
Pohjolalla on myös ratkaisukeskeisen valmentajan näkökulma aiheeseen. Hän on parin vuoden ajan ohjannut työpajoja ja vertaisryhmiä miellyttämisestä toipuville.
Tietokirjailija Johanna Pohjola on koulutukseltaan sosiaali- ja kulttuuriantropologi, mindfulness-ohjaaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja. Hän työskentelee viestintäpäällikkönä riippuvuuksiin keskittyvässä Myllyhoitoyhdistyksessä. Pohjolan edellinen teos Isä pullossa – matka alkoholistin mieleen ja maailmaan (2020) sai Lauri Jäntin tunnustuspalkinnon. Hän on kirjoittanut myös tietokirjan Mate – Etelä-Amerikan voimajuoma (2013).
Johanna Pohjola: Vapaaksi miellyttämisestä – Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille
346 sivua
Ilmestyy 31.7. painettuna, e- ja äänikirjana, lukija Johanna Pohjola
IG: @seis_miellyttamiselle
Lisätietoja sekä haastattelu-, arvostelukappale- ja kuvapyynnöt:
Pauliina Pietilä, tuottaja, p. 040 779 2942, pauliina.pietila@gummerus.fi
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Pauliina PietiläTuottajaGummerus
Puh:040 7792942pauliina.pietila@gummerus.fiKuvat
Gummerus
Vuonna 1872 perustettu Gummerus on Suomen vanhin yleiskustantamo. Toteutamme edelleen perustajamme Kaarle Jaakko Gummeruksen alkuperäistä visiota julkaista kirjallisuutta ”huviksi ja hyödyksi”. Omaperäiset ja uskaliaat kustannuspäätökset ovat aina olleet Gummeruksen toiminnan ydin. Suhtaudumme kirjallisuuteen rakastavasti ja intohimoisesti, ja meitä ohjaavat yhteiset arvot: rohkea mieli, avara katse ja vapaa sana.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Gummerus
ENNAKKOTIEDOTE: ”Minulla oli kerran seitsemän isää seitsemän vuoden aikana.” – Andrev Waldenin August-palkittu perheromaani ei moralisoi28.3.2025 08:20:00 EET | Tiedote
Ruotsalaisen Andrev Waldenin omakohtainen esikoisromaani Miehenpuolet (Gummerus) on ollut valtaisa menestys kotimaassaan yli 300 000 kappaleen myynnillä. Kirjan käännösoikeudet on ostettu useisiin maihin, ja siitä on tekeillä filmatisointi. Kuvaus rankasta lapsuudesta, rikkinäisestä perheestä, köyhyydestä ja miehenä olemisen vaikeudesta on samaan aikaan hurja, humoristinen, harkittu ja rosoinen. Andrev Walden esiintyy toukokuussa Helsinki Lit -kirjallisuusfestivaalilla yhdessä Samuli Putron kanssa. Miehenpuolet ilmestyy Jaana Nikulan suomentamana 28.4.
ENNAKKOTIEDOTE: Millaiset säännöt tarvitaan, jos parisuhde avataan? Avoimesti yhdessä (Gummerus) on älykäs ja romanttinen tarina nykyrakkaudesta ruuhkavuosien moukaroimassa parisuhdearjessa26.3.2025 09:38:35 EET | Tiedote
Millaisia paineita yksiavioisuus luo ja mitä omalta puolisolta saa odottaa suhteessa omien tarpeiden tyydyttämiseen? Kuinka rehellinen parisuhteessa pitää olla? Tarvitseeko vapauden ja onnellisuuden olla keskenään ristiriidassa? Isabel Nylundin Avoimesti yhdessä (Gummerus) on ajankohtainen nykykomedia rakkaudesta, pitkästä parisuhteesta ja pakkomielteestä. Se tutkii avointa suhdetta 2020-luvun Tukholmassa.
Valloittaa, piirittää, antautua ja haavoittua – Suvi Valli pohtii runoissaan sodan ja rakkauden kieltä21.3.2025 08:15:00 EET | Tiedote
Suvi Vallin neljäs runokokoelma tuo taistelun makuuhuoneeseen. Sotilas-kokoelman (Gummerus) runot kertovat rakkaudesta ja himosta, valloittamisesta ja vallasta sekä miehen ja naisen sukupuolirooleista. Suvi Valli on palkittu jyväskyläläinen runoilija, esseisti ja kääntäjä.
Gummerus julkaisee Sanna Marinin muistelmateoksen 4.11.10.3.2025 11:00:00 EET | Tiedote
Suomen entisen pääministerin Sanna Marinin odotettu kirja Toivo on tekoja ilmestyy suomeksi samaan aikaan englanninkielisen alkuteoksen Hope in Action: A Memoir About the Courage to Lead (Scribner) kanssa 4.11.2025. Muistelmissaan Marin kertoo tiestään politiikan huipulle sekä avaa näkemyksiään johtajuudesta ja muutoksen aikaansaamisesta.
Tärkeitä tarinoita, eleganttia intohimoa ja suoraa puhetta – Gummeruksen kesän 2025 kirjaluettelo on julkaistu7.3.2025 10:37:49 EET | Tiedote
Yksi tulevan kesän odotetuimpia kaunokirjoja on Suomen eturivin kirjailijoihin kuuluvan Juha Itkosen romaani Huomenna kerron kaiken. Rakkaudesta, intohimosta ja valinnoista kertova teos ilmestyy kirjailijan 50-vuotispäivänä 8.6. Ukrainalaisen Sofija Andruhovytšin kirjallinen mestariteos Amadoka avaa Ukrainan historiaa Stalinin vainoista Krimin valtaukseen kolmen naisen tarinan kautta. Helsinki Litiin toukokuussa saapuvan Andrev Waldenin August-palkittu myyntimenestys Miehenpuolet on koskettava kasvutarina pojasta, jolla oli seitsemän isää seitsemän vuoden aikana.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme