Myös silmät voivat palaa auringossa – lääkärin vinkeillä valitset silmiä suojaavat aurinkolasit
Silmien suojaaminen auringolta on tärkeää, sillä kuten ihokin, myös silmät voivat palaa auringossa. Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen kertoo miten liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin ja miten suojata silmiä kesäauringossa.
Harva tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat palaa auringossa. Tästä syystä silmien suojaaminen tietyissä tilanteissa on erityisen tärkeää. Auringon UV-säteilyllä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia silmien terveyteen.
– Liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin haitallisesti, sillä se lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä. Vaikutus Suomen leveyksillä on kuitenkin pienempi kuin päiväntasaajalla, kertoo Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen.
Helpoiten silmiä voi suojata auringolta käyttämällä laadukkaita aurinkolaseja ja lippa- tai lierihattua. Jos aurinko paistaa todella kirkkaasti, kannattaa aurinkolaseja käyttää, vaikka pysyttelisi varjossa. Silmien lisäksi aurinko vaikuttaa myös kasvojen ja silmäluomien ihoon vanhentavasti. Runsas ja toistuva UV-altistus lisää erilaisten ihosyöpien riskiä, ja siksi myös ihon suojaaminen on tärkeää.
Voivatko silmät palaa auringossa?
Jos UV-altistus on hyvin voimakas, esimerkiksi aurinkoisella säällä vesillä liikkuessa tai keväthangilla hiihtäessä, voi ympäriltä heijastuva kirkas valo aiheuttaa silmän pinnan sarveiskalvon vaurioitumisen, eli lumisokeuden. Kun käytät aurinkolaseja, jotka suodattavat UV-säteilyä, suojaat silmiäsi palamiselta.
Jos aurinkoisen päivän jälkeen huomaat silmissäsi kipua, punoitusta ja valonarkuutta, voi oireilun taustalla olla voimakkaan UV-säteilyn aiheuttama sarveiskalvon pinnan vaurioituminen. Oireita voi helpottaa apteekista saatavilla kostutusgeeleillä ja pitämällä silmiä kiinni.
– Jos oireet kestävät vielä seuraavaan päivään saakka, on syytä hakeutua silmä- tai yleislääkärin arvioon, Hujanen muistuttaa.
Millaiset ovat hyvät aurinkolasit?
Jos oleskelet kirkkaassa auringonvalossa, esimerkiksi rannalla tai veneillessä, kannattaa valita aurinkolasit, jotka suojaavat silmiä UV-säteilyltä sekä edestä että silmien sivuilta. Polarisoidut linssit auttavat näkemään veden alle ja vähentävät myös heijastuksia, esimerkiksi märästä tienpinnasta.
– Hyvissä aurinkolaseissa on laadukkaat linssit ja ne tuntuvat mukavilta päässä. Optikkoliikkeiden aurinkolaseihin on mahdollista saada linssit myös omilla vahvuuksilla, Hujanen päättää.
Lääkärin vinkit hyvien aurinkolasien valintaan – pohdi ainakin näitä:
- Ovatko aurinkolasit mukavat ja pysyvät päässä?
- Suojaavatko aurinkolasit riittävästi silmiä?
- Onko niissä UV 100 % - tai UV 400 -merkintä?
- Sopivatko aurinkolasit käyttötarkoitukseen, esimerkiksi urheiluun tai veneilyyn?
- Ovatko linssit optisesti laadukkaat?
Artikkelia varten on haastateltu Mehiläisen silmätautien erikoislääkäreitä Petri Usmia sekä Pekko Hujasta.
Lisätietoja:
- Mehiläinen, Pekko Hujanen, silmätautien erikoislääkäri
- Yhteydenotot Mehiläisen viestinnän Salla Tähtisen kautta: salla.tahtinen@mehilainen.fi, p. 050 554 3832
Avainsanat
Mehiläinen
Mehiläinen-konserni on tunnettu ja arvostettu yksityinen sosiaali- ja terveyspalveluiden tuottaja, joka tarjoaa laadukkaat, kokonaisvaltaiset palvelut Suomessa ja kansainvälisesti. 114-vuotias Mehiläinen on nopeasti kehittyvä ja kasvava suunnannäyttäjä alallaan. Yhtiö panostaa digitalisaation mahdollisuuksiin sekä hoidon vaikuttavuuteen ja laatuun kaikilla liiketoiminta-alueillaan.
Mehiläinen palvelee vuosittain 2,1 miljoonaa asiakasta ja sen 840 toimipisteessä palveluita tuottaa yhteensä yli 37 000 työntekijää ja ammatinharjoittajaa. Kansainvälisesti Mehiläinen tarjoaa terveyspalveluja Ruotsissa, Saksassa ja Virossa sekä digitaalisia terveydenhuollon ohjelmistoratkaisuja tytäryhtiönsä BeeHealthyn kautta.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Mehiläinen
Mehiläisen data: Yli 80 % saa apua fysioterapiasta – kipu vähenee ja toimintakyky paranee8.5.2025 12:50:00 EEST | Tiedote
Mehiläisen fysioterapiassa kävi vuonna 2024 noin 40 000 itsemaksavaa henkilöasiakasta, jotka kävivät keskimäärin kolme kertaa fysioterapiassa. Näistä suurin osa oli erilaisiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin liittyviä käyntejä. Mehiläisen valtakunnallinen asiakasdata* osoittaa, että jopa yli 80 % saa fysioterapiasta apua. Fysioterapia on kuitenkin käsitteenä monelle edelleen vieras.
9Livesin kotipalvelut Mehiläiselle6.5.2025 12:05:00 EEST | Tiedote
9Livesin kotipalvelut siirtyvät osaksi Mehiläistä. Yrityskaupan ansiosta Mehiläinen pystyy tarjoamaan laadukkaita kotipalveluita aiempaa useammalla paikkakunnalla ja vastaamaan jatkuvasti kasvavaan kysyntään. Kauppa vaatii toteutuakseen kilpailuviranomaisen hyväksynnän.
Mehiläiseltä merkittävä investointi Iisalmessa – avaa täyden palvelun lääkärikeskuksen syksyllä 20255.5.2025 14:30:00 EEST | Tiedote
Mehiläinen laajentaa toimintaansa Ylä-Savossa ja avaa uuden lääkärikeskuksen Iisalmen Satamakadulle lokakuussa 2025. Moderni lääkärikeskus vahvistaa alueen palvelutarjontaa ja tuo kaikki Mehiläisen terveyspalvelut saman katon alle.
KUTSU Mehiläisen mediatilaisuuteen ja sairaalakierrokselle 14.5.30.4.2025 08:35:20 EEST | Kutsu
Mediatilaisuus toimittajille keskiviikkona 14.5.2025 klo 12–14, Mehiläinen Töölö, Helsinki Mahdollisuus myös etäyhteyteen.
Uusi tutkimus: Digivastaanotot hoitavat tehokkaasti yleisimmät taudit ja voivat säästää julkisen perusterveydenhuollon kustannuksia jopa 23 %24.4.2025 11:30:00 EEST | Tiedote
Uuden tutkimuksen perusteella digivastaanotoilla voidaan tarjota tehokkaasti apua yleisimpiin vaivoihin. Samalla digivastaanotot voivat säästää julkisen terveydenhuollon kustannuksia merkittävästi verrattuna perinteisiltä puhelin- tai kiirevastaanotoilta alkaneisiin käynteihin.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme