Myös silmät voivat palaa auringossa – lääkärin vinkeillä valitset silmiä suojaavat aurinkolasit
30.7.2024 13:02:40 EEST | Mehiläinen | Tiedote
Silmien suojaaminen auringolta on tärkeää, sillä kuten ihokin, myös silmät voivat palaa auringossa. Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen kertoo miten liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin ja miten suojata silmiä kesäauringossa.
Harva tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat palaa auringossa. Tästä syystä silmien suojaaminen tietyissä tilanteissa on erityisen tärkeää. Auringon UV-säteilyllä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia silmien terveyteen.
– Liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin haitallisesti, sillä se lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä. Vaikutus Suomen leveyksillä on kuitenkin pienempi kuin päiväntasaajalla, kertoo Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen.
Helpoiten silmiä voi suojata auringolta käyttämällä laadukkaita aurinkolaseja ja lippa- tai lierihattua. Jos aurinko paistaa todella kirkkaasti, kannattaa aurinkolaseja käyttää, vaikka pysyttelisi varjossa. Silmien lisäksi aurinko vaikuttaa myös kasvojen ja silmäluomien ihoon vanhentavasti. Runsas ja toistuva UV-altistus lisää erilaisten ihosyöpien riskiä, ja siksi myös ihon suojaaminen on tärkeää.
Voivatko silmät palaa auringossa?
Jos UV-altistus on hyvin voimakas, esimerkiksi aurinkoisella säällä vesillä liikkuessa tai keväthangilla hiihtäessä, voi ympäriltä heijastuva kirkas valo aiheuttaa silmän pinnan sarveiskalvon vaurioitumisen, eli lumisokeuden. Kun käytät aurinkolaseja, jotka suodattavat UV-säteilyä, suojaat silmiäsi palamiselta.
Jos aurinkoisen päivän jälkeen huomaat silmissäsi kipua, punoitusta ja valonarkuutta, voi oireilun taustalla olla voimakkaan UV-säteilyn aiheuttama sarveiskalvon pinnan vaurioituminen. Oireita voi helpottaa apteekista saatavilla kostutusgeeleillä ja pitämällä silmiä kiinni.
– Jos oireet kestävät vielä seuraavaan päivään saakka, on syytä hakeutua silmä- tai yleislääkärin arvioon, Hujanen muistuttaa.
Millaiset ovat hyvät aurinkolasit?
Jos oleskelet kirkkaassa auringonvalossa, esimerkiksi rannalla tai veneillessä, kannattaa valita aurinkolasit, jotka suojaavat silmiä UV-säteilyltä sekä edestä että silmien sivuilta. Polarisoidut linssit auttavat näkemään veden alle ja vähentävät myös heijastuksia, esimerkiksi märästä tienpinnasta.
– Hyvissä aurinkolaseissa on laadukkaat linssit ja ne tuntuvat mukavilta päässä. Optikkoliikkeiden aurinkolaseihin on mahdollista saada linssit myös omilla vahvuuksilla, Hujanen päättää.
Lääkärin vinkit hyvien aurinkolasien valintaan – pohdi ainakin näitä:
- Ovatko aurinkolasit mukavat ja pysyvät päässä?
- Suojaavatko aurinkolasit riittävästi silmiä?
- Onko niissä UV 100 % - tai UV 400 -merkintä?
- Sopivatko aurinkolasit käyttötarkoitukseen, esimerkiksi urheiluun tai veneilyyn?
- Ovatko linssit optisesti laadukkaat?
Artikkelia varten on haastateltu Mehiläisen silmätautien erikoislääkäreitä Petri Usmia sekä Pekko Hujasta.
Lisätietoja:
- Mehiläinen, Pekko Hujanen, silmätautien erikoislääkäri
- Yhteydenotot Mehiläisen viestinnän Salla Tähtisen kautta: salla.tahtinen@mehilainen.fi, p. 050 554 3832
Avainsanat
Mehiläinen
Mehiläinen-konserni on tunnettu ja arvostettu yksityinen sosiaali- ja terveyspalveluiden tuottaja, joka tarjoaa laadukkaat, kokonaisvaltaiset palvelut Suomessa ja kansainvälisesti. 114-vuotias Mehiläinen on nopeasti kehittyvä ja kasvava suunnannäyttäjä alallaan. Yhtiö panostaa digitalisaation mahdollisuuksiin sekä hoidon vaikuttavuuteen ja laatuun kaikilla liiketoiminta-alueillaan.
Mehiläinen palvelee vuosittain 2,1 miljoonaa asiakasta ja sen 840 toimipisteessä palveluita tuottaa yhteensä yli 37 000 työntekijää ja ammatinharjoittajaa. Kansainvälisesti Mehiläinen tarjoaa terveyspalveluja Ruotsissa, Saksassa ja Virossa sekä digitaalisia terveydenhuollon ohjelmistoratkaisuja tytäryhtiönsä BeeHealthyn kautta.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Mehiläinen
KUTSU: Media-aamu Joensuussa 4.11. – Ajankohtaisia terveysaiheita Pohjois-Karjalassa22.10.2026 14:56:07 EEST | Kutsu
KUTSU TOIMITUKSILLE Aika: Keskiviikko 4.11. klo 9.00–10.15, aamiaista tarjolla klo 8.45 alkaen Paikka: Mehiläinen Joensuu, Rantakatu 24, 80100 Joensuu
Mehiläinen Forssa laajenee – avaa röntgenin ja lisää erikoislääkäripalveluita19.10.2026 09:41:20 EEST | Tiedote
Mehiläinen laajentaa palveluitaan Forssassa. Rajakadun toimipisteeseen avataan 21. lokakuuta oma natiiviröntgen, ja uudet vastaanottohuoneet mahdollistavat erikoislääkäripalveluiden kasvattamisen. Lokakuun lopulla toimipisteessä aloittavat uusi korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri sekä ortopedi. Gynekologin vastaanotto on tarkoitus käynnistää marraskuussa.
Yhdyntäkivut, virtsankarkailu ja vaihdevuosioireet heikentävät elämänlaatua – Mehiläisen tutkimus: moni nainen sinnittelee oireiden kanssa15.10.2026 10:44:57 EEST | Tiedote
Kaksi kolmesta naisesta on kokenut gynekologisia vaivoja, kuten esimerkiksi yhdyntäkipuja, virtsankarkailua tai vaihdevuosioireita, viimeisen viiden vuoden aikana, mutta moni jää oireidensa kanssa yksin. Mehiläisen tuore 1000 vastaajan kyselytutkimus* osoittaa, että gynekologisia oireita kokeneista joka viides ei ole hakenut apua, koska ei pidä vaivaa riittävän suurena. Lisäksi 14 prosenttia kertoo pitävänsä oireita normaalina osana naiseutta ja 12 prosenttia sinnittelevänsä oireiden kanssa ilman hoitoa.
Kutsu media-aamuun 15.10. - Miksi naiset sinnittelevät oireidensa kanssa?6.10.2026 11:26:55 EEST | Kutsu
Kutsu media-aamuun to 15.10.2026 klo 9.00. Mehiläisen tuore kyselytutkimus paljastaa merkittävän kuilun naisten terveysoireiden ja avun hakemisen välillä. Kaksi kolmesta naisesta on kärsinyt gynekologisista vaivoista viimeisen viiden vuoden aikana. Vaivoista huolimatta moni jää silti oireidensa kanssa yksin. Miksi naisten oireita yhä vähätellään – myös naisten itsensä toimesta? Milloin tavallisena pidetty vaiva vaatii hoitoa? Entä miten oireet vaikuttavat työkykyyn, seksuaalisuuteen ja arjen hyvinvointiin – ja mikä merkitys ravitsemuksella on oireiden hallinnassa?
Influenssarokotusten kattavuudessa selviä eroja Suomen, Ruotsin ja Viron välillä – Mehiläisen asiantuntijat korostavat rokotusten merkitystä5.10.2026 11:35:52 EEST | Tiedote
Influenssarokotusten kattavuudessa on selviä eroja Suomen, Ruotsin ja Viron välillä erityisesti ikääntyneiden ikäryhmissä. Suomessa 65 vuotta täyttäneistä rokottautuu noin 60 %, Ruotsissa 52–55 % ja Virossa yli 60-vuotiaista vain noin 27 %. Mehiläisen asiantuntijat korostavat rokotusten merkitystä riskiryhmien suojaamisessa sekä vakavan taudin ja sairaalahoidon ehkäisyssä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme