Myös silmät voivat palaa auringossa – lääkärin vinkeillä valitset silmiä suojaavat aurinkolasit
30.7.2024 13:02:40 EEST | Mehiläinen | Tiedote
Silmien suojaaminen auringolta on tärkeää, sillä kuten ihokin, myös silmät voivat palaa auringossa. Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen kertoo miten liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin ja miten suojata silmiä kesäauringossa.
Harva tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat palaa auringossa. Tästä syystä silmien suojaaminen tietyissä tilanteissa on erityisen tärkeää. Auringon UV-säteilyllä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia silmien terveyteen.
– Liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin haitallisesti, sillä se lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä. Vaikutus Suomen leveyksillä on kuitenkin pienempi kuin päiväntasaajalla, kertoo Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen.
Helpoiten silmiä voi suojata auringolta käyttämällä laadukkaita aurinkolaseja ja lippa- tai lierihattua. Jos aurinko paistaa todella kirkkaasti, kannattaa aurinkolaseja käyttää, vaikka pysyttelisi varjossa. Silmien lisäksi aurinko vaikuttaa myös kasvojen ja silmäluomien ihoon vanhentavasti. Runsas ja toistuva UV-altistus lisää erilaisten ihosyöpien riskiä, ja siksi myös ihon suojaaminen on tärkeää.
Voivatko silmät palaa auringossa?
Jos UV-altistus on hyvin voimakas, esimerkiksi aurinkoisella säällä vesillä liikkuessa tai keväthangilla hiihtäessä, voi ympäriltä heijastuva kirkas valo aiheuttaa silmän pinnan sarveiskalvon vaurioitumisen, eli lumisokeuden. Kun käytät aurinkolaseja, jotka suodattavat UV-säteilyä, suojaat silmiäsi palamiselta.
Jos aurinkoisen päivän jälkeen huomaat silmissäsi kipua, punoitusta ja valonarkuutta, voi oireilun taustalla olla voimakkaan UV-säteilyn aiheuttama sarveiskalvon pinnan vaurioituminen. Oireita voi helpottaa apteekista saatavilla kostutusgeeleillä ja pitämällä silmiä kiinni.
– Jos oireet kestävät vielä seuraavaan päivään saakka, on syytä hakeutua silmä- tai yleislääkärin arvioon, Hujanen muistuttaa.
Millaiset ovat hyvät aurinkolasit?
Jos oleskelet kirkkaassa auringonvalossa, esimerkiksi rannalla tai veneillessä, kannattaa valita aurinkolasit, jotka suojaavat silmiä UV-säteilyltä sekä edestä että silmien sivuilta. Polarisoidut linssit auttavat näkemään veden alle ja vähentävät myös heijastuksia, esimerkiksi märästä tienpinnasta.
– Hyvissä aurinkolaseissa on laadukkaat linssit ja ne tuntuvat mukavilta päässä. Optikkoliikkeiden aurinkolaseihin on mahdollista saada linssit myös omilla vahvuuksilla, Hujanen päättää.
Lääkärin vinkit hyvien aurinkolasien valintaan – pohdi ainakin näitä:
- Ovatko aurinkolasit mukavat ja pysyvät päässä?
- Suojaavatko aurinkolasit riittävästi silmiä?
- Onko niissä UV 100 % - tai UV 400 -merkintä?
- Sopivatko aurinkolasit käyttötarkoitukseen, esimerkiksi urheiluun tai veneilyyn?
- Ovatko linssit optisesti laadukkaat?
Artikkelia varten on haastateltu Mehiläisen silmätautien erikoislääkäreitä Petri Usmia sekä Pekko Hujasta.
Lisätietoja:
- Mehiläinen, Pekko Hujanen, silmätautien erikoislääkäri
- Yhteydenotot Mehiläisen viestinnän Salla Tähtisen kautta: salla.tahtinen@mehilainen.fi, p. 050 554 3832
Avainsanat
Mehiläinen
Mehiläinen-konserni on tunnettu ja arvostettu yksityinen sosiaali- ja terveyspalveluiden tuottaja, joka tarjoaa laadukkaat, kokonaisvaltaiset palvelut Suomessa ja kansainvälisesti. 114-vuotias Mehiläinen on nopeasti kehittyvä ja kasvava suunnannäyttäjä alallaan. Yhtiö panostaa digitalisaation mahdollisuuksiin sekä hoidon vaikuttavuuteen ja laatuun kaikilla liiketoiminta-alueillaan.
Mehiläinen palvelee vuosittain 2,1 miljoonaa asiakasta ja sen 840 toimipisteessä palveluita tuottaa yhteensä yli 37 000 työntekijää ja ammatinharjoittajaa. Kansainvälisesti Mehiläinen tarjoaa terveyspalveluja Ruotsissa, Saksassa ja Virossa sekä digitaalisia terveydenhuollon ohjelmistoratkaisuja tytäryhtiönsä BeeHealthyn kautta.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Mehiläinen
”Keho ei ole olemassa siksi, että sitä arvioitaisiin ulkoisesti” – Miten nauttia kesästä ilman ulkonäköpaineita?15.7.2026 08:58:54 EEST | Tiedote
Kesä on kuumimmillaan ja vaatteet vähenevät. Vaikka kesä kutsuu nauttimaan, monelle se voi tuoda mukanaan myös paineita ja oman kehon vertailua muihin. Mehiläisen asiantuntijat muistuttavat, että lempeämpi suhtautuminen omaan kehoon ja huomion kiinnittäminen kehon tuntemuksiin voivat auttaa keskittymään siihen, mikä on itselle tärkeää.
Mehiläisen valinnanvapauskokeilun data paljastaa: Tuki- ja liikuntaelinsairaudet yleisimpiä, mutta selittävät vain viidenneksen käynneistä24.6.2026 08:15:00 EEST | Tiedote
Mehiläisen yli 65-vuotiaiden valinnanvapauskokeilun diagnoosidata* osoittaa, että ikääntyneiden terveyspalveluiden tarve on laaja ja monimuotoinen. Vaikka tuki- ja liikuntaelinten sairaudet nousevat selkeästi yleisimmäksi käyntisyyksi, ne kattavat vain viidenneksen kaikista käynneistä. Neljä viidestä käynnistä liittyy muihin terveysongelmiin.
Kymmenet tuhannet suomalaiset elävät tietämättöminä todellisesta sydänriskistään – Mehiläinen aloittaa uuden käytännön sydän- ja verisuonitautien riskinarvioinnissa8.6.2026 12:40:33 EEST | Tiedote
Moni on tottunut arvioimaan sydän- ja verisuonitauteihin liittyvää sairastumisriskiä kolesterolimittauksiin perustuen, mutta käytössä olevat perinteiset tutkimukset kuten kokonais- tai LDL-kolesteroli antavat usein rajallisen kuvan sairastumisriskistä. Erityisesti ylipainoisilla, diabeetikoilla ja metabolista oireyhtymää sairastavilla nämä mittaukset voivat aliarvioida todellisen valtimotautiriskin ja johtaa myös huonompiin hoitotuloksiin.
Mehiläisellä jälleen Suomen tyytyväisimmät yksityisasiakkaat – EPSI Rating 2026: Mehiläinen vahvistaa asemaansa2.6.2026 10:10:52 EEST | Tiedote
Mehiläinen on jälleen Suomen yksityisen terveydenhuollon asiakastyytyväisyyden kärkisijalla EPSI Rating 2026 -tutkimuksen mukaan. Mehiläisen asiakastyytyväisyysindeksi on 75,1, mikä on toimialan korkein ja osoittaa erittäin tyytyväisten asiakkaiden määrän kasvua.
Mehiläinen ostaa terveyspalveluyhtiö Aleriksen – laajenee Norjaan ja Tanskaan, vahvistaa asemaansa Ruotsissa18.5.2026 09:03:55 EEST | Tiedote
Mehiläinen on allekirjoittanut sopimuksen pohjoismaiden johtavan erikoissairaanhoidon tarjoajan Aleriksen ostamisesta. Yritysoston myötä Mehiläinen laajenee Norjaan ja Tanskaan sekä täydentää palveluitaan Ruotsissa. Yhdessä yhtiöillä on vahvat valmiudet parantaa laadukkaiden terveyspalvelujen saatavuutta sekä edistää terveydenhuollon kehitystä Pohjoismaissa. Yritysoston toteutuminen edellyttää viranomaishyväksyntöjä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme