Myös silmät voivat palaa auringossa – lääkärin vinkeillä valitset silmiä suojaavat aurinkolasit
Silmien suojaaminen auringolta on tärkeää, sillä kuten ihokin, myös silmät voivat palaa auringossa. Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen kertoo miten liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin ja miten suojata silmiä kesäauringossa.
Harva tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat palaa auringossa. Tästä syystä silmien suojaaminen tietyissä tilanteissa on erityisen tärkeää. Auringon UV-säteilyllä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia silmien terveyteen.
– Liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin haitallisesti, sillä se lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä. Vaikutus Suomen leveyksillä on kuitenkin pienempi kuin päiväntasaajalla, kertoo Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen.
Helpoiten silmiä voi suojata auringolta käyttämällä laadukkaita aurinkolaseja ja lippa- tai lierihattua. Jos aurinko paistaa todella kirkkaasti, kannattaa aurinkolaseja käyttää, vaikka pysyttelisi varjossa. Silmien lisäksi aurinko vaikuttaa myös kasvojen ja silmäluomien ihoon vanhentavasti. Runsas ja toistuva UV-altistus lisää erilaisten ihosyöpien riskiä, ja siksi myös ihon suojaaminen on tärkeää.
Voivatko silmät palaa auringossa?
Jos UV-altistus on hyvin voimakas, esimerkiksi aurinkoisella säällä vesillä liikkuessa tai keväthangilla hiihtäessä, voi ympäriltä heijastuva kirkas valo aiheuttaa silmän pinnan sarveiskalvon vaurioitumisen, eli lumisokeuden. Kun käytät aurinkolaseja, jotka suodattavat UV-säteilyä, suojaat silmiäsi palamiselta.
Jos aurinkoisen päivän jälkeen huomaat silmissäsi kipua, punoitusta ja valonarkuutta, voi oireilun taustalla olla voimakkaan UV-säteilyn aiheuttama sarveiskalvon pinnan vaurioituminen. Oireita voi helpottaa apteekista saatavilla kostutusgeeleillä ja pitämällä silmiä kiinni.
– Jos oireet kestävät vielä seuraavaan päivään saakka, on syytä hakeutua silmä- tai yleislääkärin arvioon, Hujanen muistuttaa.
Millaiset ovat hyvät aurinkolasit?
Jos oleskelet kirkkaassa auringonvalossa, esimerkiksi rannalla tai veneillessä, kannattaa valita aurinkolasit, jotka suojaavat silmiä UV-säteilyltä sekä edestä että silmien sivuilta. Polarisoidut linssit auttavat näkemään veden alle ja vähentävät myös heijastuksia, esimerkiksi märästä tienpinnasta.
– Hyvissä aurinkolaseissa on laadukkaat linssit ja ne tuntuvat mukavilta päässä. Optikkoliikkeiden aurinkolaseihin on mahdollista saada linssit myös omilla vahvuuksilla, Hujanen päättää.
Lääkärin vinkit hyvien aurinkolasien valintaan – pohdi ainakin näitä:
- Ovatko aurinkolasit mukavat ja pysyvät päässä?
- Suojaavatko aurinkolasit riittävästi silmiä?
- Onko niissä UV 100 % - tai UV 400 -merkintä?
- Sopivatko aurinkolasit käyttötarkoitukseen, esimerkiksi urheiluun tai veneilyyn?
- Ovatko linssit optisesti laadukkaat?
Artikkelia varten on haastateltu Mehiläisen silmätautien erikoislääkäreitä Petri Usmia sekä Pekko Hujasta.
Lisätietoja:
- Mehiläinen, Pekko Hujanen, silmätautien erikoislääkäri
- Yhteydenotot Mehiläisen viestinnän Salla Tähtisen kautta: salla.tahtinen@mehilainen.fi, p. 050 554 3832
Avainsanat
Mehiläinen
Mehiläinen-konserni on tunnettu ja arvostettu yksityinen sosiaali- ja terveyspalveluiden tuottaja, joka tarjoaa laadukkaat, kokonaisvaltaiset palvelut Suomessa ja kansainvälisesti. 114-vuotias Mehiläinen on nopeasti kehittyvä ja kasvava suunnannäyttäjä alallaan. Yhtiö panostaa digitalisaation mahdollisuuksiin sekä hoidon vaikuttavuuteen ja laatuun kaikilla liiketoiminta-alueillaan.
Mehiläinen palvelee vuosittain 2,1 miljoonaa asiakasta ja sen 840 toimipisteessä palveluita tuottaa yhteensä yli 37 000 työntekijää ja ammatinharjoittajaa. Kansainvälisesti Mehiläinen tarjoaa terveyspalveluja Ruotsissa, Saksassa ja Virossa sekä digitaalisia terveydenhuollon ohjelmistoratkaisuja tytäryhtiönsä BeeHealthyn kautta.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Mehiläinen
Urheilu Mehiläinen, Kouvolan Urheiluakatemia ja Kymenlaakson Liikunta aloittavat yhteistyön13.1.2025 13:49:30 EET | Tiedote
Urheilu Mehiläinen, Kouvolan Urheiluakatemia ja Kymenlaakson Liikunta ovat solmineet sopimuksen terveyspalveluyhteistyöstä. Yhteistyön myötä Kouvolan Urheiluakatemia ja Kymenlaakson Liikunta keskittävät terveyspalvelunsa Mehiläiseen.
Mehiläinen laajenee Liettuaan – ostaa maan suurimman yksityisen terveyspalveluyhtiön9.1.2025 09:45:00 EET | Tiedote
Mehiläinen on allekirjoittanut sopimuksen Liettuan suurimman yksityisen terveyspalveluyhtiön, InMedica Groupin, ostosta. Kauppa vaatii toteutuakseen viranomaishyväksynnän. Laajentuminen Liettuaan on luonteva seuraava askel Mehiläisen kasvustrategiassa. Kaupan myötä Mehiläisestä tulee Baltian suurin yksityinen terveyspalveluiden tarjoaja.
Mehiläinen acquires InMedica Group, the largest private healthcare provider in Lithuania9.1.2025 09:45:00 EET | Press release
Mehiläinen, Finland’s largest social care and healthcare provider, with a fast-growing international presence, today announces that it has signed an agreement to acquire InMedica Group, the largest private healthcare provider in Lithuania. The transaction is subject to approval by the authorities. Expansion into Lithuania aligns with Mehiläinen’s growth strategy and will make Mehiläinen the largest private healthcare provider in the Baltic countries.
Mehiläinen laajentaa palveluitaan Hämeenlinnassa – avaa tänään tapaturmapäivystyksen7.1.2025 08:00:00 EET | Tiedote
Mehiläinen Hämeenlinna avaa tapaturmapäivystyksen tänään, tiistaina 7.1.2025. Hoitoon pääsee nopeasti joka päivä, myös ilman ajanvarausta. Tapaturmapäivystyksestä saa lisäksi kattavat tutkimus- ja jatkohoitopalvelut. Hämeenlinna on Mehiläisen kahdestoista tapaturmapäivystävä yksikkö.
Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue valitsi SuomiSote-alustan digitaalisen asioinnin palveluille10.12.2024 12:29:22 EET | Tiedote
Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue on valinnut BeeHealthyn SuomiSote-asiointialustan asukkaidensa ja ammattilaistensa käyttöön. Kilpailutuksessa painotettiin erityisesti laatua ja käyttäjäystävällisyyttä, joissa Mehiläisen tytäryhtiö BeeHealthy sai parhaat pisteet. Uudet digitaaliset palvelut avautuvat hyvinvointialueen asukkaille keväällä 2025.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme