Johanna Mantere: Raskaudessa kasvaa sekä vauva että vanhempi

Odotuksen sävyt -teoksen (Kirjapaja 2024) kirjoittaja Johanna Mantere käsittelee raskautta osana odottajan elämäntarinaa. Tarinaan kuuluvat niin lapsuuskokemukset, sukupolvien perintö, yhteiskunnan ihanteet kuin pari- ja perhesuhteetkin. Kirjassa kuljetaan odotuksen ensi askelista aina synnytykseen ja ensivaiheisiin vauvan kanssa. Ajankohtaista tietoa siivittävät 22:n odottajan koskettavat tarinat, asiantuntijoiden näkökulmat sekä kirjoittajan omakohtaiset kokemukset.

Raskauden koko kaarta käsitellään eri näkökulmista kehollisina ja psyykkisinä prosesseina, mutta myös sosiaalisten, henkisten ja arvomaailmaan vaikuttavien muutosten näkökulmista. Esimerkiksi raskausvatsan esiin tullessa odottajan keho altistuu katseille ja arvioinnille, jopa ei-toivotulle kosketukselle. Samaan aikaan julkisuudessa esiintyy epärealistisia ihannekuvia täydellisistä raskauksista. Kirjassa toivotaankin, että raskauden julkinen kuvasto normalisoituisi ja laajenisi koskemaan muitakin kuin esteettömästi ”virheettömiä” odottajia. ”Raskaana oleva ei mitenkään automaattisesti koe hehkuvansa onnea, kauneutta ja tyytyväisyyttä”, Mantere kirjoittaa.

Raskaus voi viedä odottajan matkalle omaan sisimpään, rajojen etsimiseen tai identiteetin uudelleenmäärittelyyn. Odottajan olisikin tärkeää saada riittävästi tukea myös odotuksen psykososiaaliseen puoleen ja välineitä mielen hoitamiseen. Yhdeksi välineeksi kirja tarjoaa tietoista läsnäoloa, johon liittyy säännöllinen ja toistuva hetkeen keskittyminen, itsensä kuulosteleminen ja negatiivisten ajatuskierteiden katkaiseminen. Pysähtymistä voi helpottaa lempeä liike tai oman luovuuden herätteleminen kirjassa olevien harjoitusten avulla. Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri merkitys isossa kuvassa: tapa, jolla odottaja käsittelee raskausaikana toiveitaan ja pelkojaan, voi vaikuttaa pitkälle aina synnytyskokemukseen ja yhteisen elämän alkuun.

Kirja tarjoaa ristiriitaisten ohjeiden keskellä navigoiville odottajille levollisen ja armollisen näkökulman odotukseensa. Se rohkaisee itsensä ja toisten kohtaamiseen, asioista puhumiseen ja omanlaisen vanhemmuuden löytämiseen. Raskaus ja vanhemmuus ovat mielenkiintoista tutustumista uuteen elämään, mutta myös omaan itseen.

Johanna Mantere on kahden lapsen äiti, tutkija ja kouluttaja, joka on koulutukseltaan teologi ja taidepedagogi.

Johanna Mantere, Odotuksen sävyt. Kokonaisvaltaisesti kohti vanhemmuutta. Kirjapaja 2024. 278 s. Kansi Johanna Mantere. ISBN 978-952-354-754-4. Kl 59.57. Ilmestyy elokuussa 2024.

Lisätietoja, haastattelut ja arvostelukappaleet:
Minna Vatja | mediakoordinaattori | minna.vatja@kirjapaja.fi