Arto Pietikäisen odotettu uutuuskirja syventää hyväksymis- ja omistautumisterapian osaamista

JULKAISUVAPAA 16.10.2024 

”HOT-menetelmien käyttö on lisääntynyt räjähdysmäisesti Suomessa. Meiltä on puuttunut ammattilaisille suunnattu kattava käsikirja aiheesta”, kertoo psykologi, kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäinen. 

Vankkaan tutkimusnäyttöön pohjautuva Kohti taitavaa HOT-työskentelyä – Hyväksymis- ja omistautumisterapian opas ammattilaisille käsittelee työotteen taustateorioita ja tarjoaa käytännönläheisiä vinkkejä asiakastyöhön. Kirja auttaa ammattilaista kehittämään omaa osaamistaan, lisäämään työnsä vaikuttavuutta ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnistaan.  

Työskentely harjoittaa psykologista joustavuutta 

HOT on kolmannen aallon kognitiivisen käyttäytymisterapian suuntaus, jonka ytimessä on tunteiden hyväksyminen ja omien arvojen tunnistaminen. HOT-työskentelyssä asiakasta autetaan kohtaamaan tunteensa ja ajatuksensa joustavasti, jotta hän pystyisi niistä riippumatta omistautumaan omien arvojensa mukaiseen toimintaan elämänsä eri aikoina. 

”Näkökulma on radikaalisti erilainen kuin esimerkiksi perinteisessä kognitiivisessa terapiassa, jossa ajatusten ja tunteiden sisältöä pyritään kontrolloimaan”, Pietikäinen kertoo. 

HOT-menetelmää voidaan soveltaa monenlaisissa tarkoituksissa, kuten vaikeissa mielenterveyden haasteissa, huippu-urheilijoiden psyykkisessä valmennuksessa, elintapaneuvonnassa, uraohjauksessa ja päihdekuntoutuksessa. 

Kirja kannustaa käytännön kokeiluihin 

Kirja on suunnattu ammattilaisille, jotka jo käyttävät HOT-menetelmiä työssään ja tuntevat niiden perusperiaatteet. Pietikäisen korostaa, että pelkkä kirjan lukeminen ei ole tehokkain tapa kehittää omaa ammattitaitoa.    

”Olennaista on edetä tiedon soveltamiseen. Siksi kirjan jokaisen luvun päätteeksi ohjaan lukijaa tekemään kokeiluja omassa työssään. Käytännön kautta taidot kohenevat ja itselle haastavien asioiden tunnistaminen on mahdollista.” 

HOT-osaamisen kehittämisen lisäksi ammattilaisen on tärkeää pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan. Se onnistuu parhaiten soveltamalla psykologisen joustavuuden taitoja myös itseen.  

Tervetuloa Oodiin juhlistamaan kirjan julkistamista 

Arto Pietikäinen toivottaa median edustajat tervetulleeksi kirjansa julkistamistilasuuteen Helsingin keskustakirjasto Oodiin keskiviikkona 16.10.2024. 

 ”Kirja pohjautuu vankkaan tutkimusnäyttöön sekä laajaan kokemukseeni HOT-terapeuttina, työnohjaajana ja HOT-menetelmien kouluttajana”, Pietikäinen kuvaa. 

• Paikka: Keskustakirjasto Oodi, Maijansali, Töölönlahdenkatu 4, Helsinki

• Aika: 16.10.2024 klo 16.00–17.00 

• Ohjelma: Arto Pietikäisen alustus kirjan ydinteemasta: Miten kehittää HOT-osaamistaan seuraavalle tasolle? (45 min). Keskustelua aiheesta (15 min). 

Voit seurata tilaisuutta striimin välityksellä, joten olet tervetullut mukaan myös etäyhteyden kautta. Linkki avautuu 16.10. osoitteessa https://www.duodecim.fi/suora-lahetys/

Tietoa kirjailijasta 

Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan erikoistunut psykologi, kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäinen on kouluttanut HOT-työotetta mielenterveyden ja hyvinvoinnin ammattilaisille vuodesta 2010 alkaen. Kustannus Oy Duodecim on julkaissut useita Pietikäisen kirjoittamia HOT-menetelmiin pohjautuvia muutoksentekijän opaskirjoja.  

Arto Pietikäinen: Kohti taitavaa HOT-työskentelyä – Hyväksymis- ja omistautumisterapian opas ammattilaisille. Kustannus Oy Duodecim. 1. painos 2024. ISBN 978-952-360-541-1.

Lisätiedot: Kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäinen, arto.pietikainen@joustavamieli.com ja Duodecimin viestintäpäällikkö Minna Hietakangas, +358 40 557 9676, minna.hietakangas@duodecim.fi.   

Tilaa arvostelukappale PDF-muodossa: viestinta@duodecim.fi. Tilaa arvostelukappale painettuna: kirjat@duodecim.fi. Lataa kirjan painolaatuinen kansikuva ja tekijän kuva. Henkilökuva: Vilja Harala.