Uusi tietokirja adhd-aikuiselta toiselle – teos avaa sitä, miksi adhd ei ole “muotidiagnoosi”

Laura Wathénin Ai se olikin ADHD on suunnattu adhd:n mahdollisuuteen vasta aikuisiällä havahtuneille. “Kun psykiatri kysyi, olenko ajatellut voisiko minulla olla adhd, ymmärsin ettei toistuva uupumiskierre ja jatkuva sinnittely ole normaalia”, Wathén sanoo. “Olin opetellut piilottamaan kaiken naamion taakse.” Mielenterveyden järkkyminen on valitettavan yleistä ennen oikeaa diagnoosia. Syömisen rajoittaminen oli Wathénille keino hallita pään kohinaa, päihteiden liikakäyttö rentoutti ja sai kokemaan olevansa “normaali”.

Tarina vie läpi piinallisen diagnoosiprosessin. Wathén kuvaa, miltä diagnoosin saaminen tuntuu aikuisena ja millaisen myllerryksen aiheuttaa, kun käsitys itsestä täytyy rakentaa uudelleen. Kirja kuvaa samastuttavasti jokapäiväistä elämää haittaavia adhd-piirteitä sekä positiivisena pidettyjen piirteiden laajaa kirjoa.

Muotidiagnoosi?

Kirja ottaa kantaa ajankohtaiseen keskusteluun adhd-diagnoosien kasvusta. Wathén perustelee, miksi ei ole ihme, että nyt epäillään niin paljon adhd:ta, ja miksi puhe “muotidiagnoosista” on haitallista heille, jotka tarvitsevat apua selvitäkseen arjesta. “Kun olin nuori, masennus ja syömishäiriö olivat ‘muotidiagnooseja’. Olen ollut siis muodikas koko ikäni! Vitsit sikseen: tässä asiassa on naurettavaa osoittaa syyttävällä sormella vain yksilöä”, Wathén toteaa.  

Kirjailijan sosiologinen tausta näkyy teoksen tavassa analysoida yhteiskunnallisia ilmiöitä adhd:n ympärillä. “Halusin käsitellä haastavimpiakin aiheita, kuten onko itsetunnistaminen hyväksyttävää, voiko adhd:ta kutsua vammaisuudeksi ja onko adhd-ihmisten kielto lahjoittaa sukusoluja peräti salonkikelpoista eugeniikkaa”, Wathén summaa. 

Kirjassa ajatuksistaan kertovat myös toiset adhd-aikuiset. Wathén keräsi anonyymin verkkokyselyn avulla yli 700 vastausta, joita hän on käyttänyt kirjan aineistona. Lisäksi äänessä ovat asiantuntijat ja tuorein tutkimustieto. 

Teos on suunnattu adhd-aikuisille, heidän läheisilleen sekä kaikille, jotka haluavat ymmärtää neuroepätyypillisyyttä paremmin. Tietokirja avaa adhd:seen liittyviä termejä tavalla, jota ei ole aiemmin suomalaisessa kirjallisuudessa tehty. Tutuksi käyvät niin neuromoninaisuus, maskaaminen ja empatiakuilu.

Kirja on nyt kaupoissa. Äänikirja ilmestyy 7. helmikuuta 2025.

Tilaa arvostelukappale

Laura Wathén on tietokirjailija, sosiaalisen median vaikuttaja ja sosiologi. Wathén tunnetaan avoimesta ja empaattisesta tavastaan käsitellä mielenterveys- ja neurokirjon aiheita somessa. Hänen työnsä ammentaa henkilökohtaisesta kokemuksesta, sosiaalitieteellisestä taustasta ja halusta muuttaa yhteiskunnallisia asenteita.

Tervetuloa kirjan julkistustilaisuuteen 15. tammikuuta klo 16.30 Akateemiseen Kirjakauppaan Helsingin Kirjataloon!