Sinikka Kilpikoski luennoi kansalaisopisto Almassa iskiaksen hoidosta ja kivun hallinnasta
Kaikille avoin ja maksuton Voiko iskiaspotilas välttää leikkauksen? -yleisöluento pidetään Vaasan kansalaisopisto Almassa perjantaina 14.3.2025 klo 18–19.30, Raastuvankatu 31, auditorio B231, 2. kerros. Luento pidetään suomen kielellä.
Tutustu mahdollisuuksiin välttää leikkaus iskiasvaivoissa asiantuntijaluennolla, jonka pitää TtT, fysioterapeutti Sinikka Kilpikoski. Tämä ainutlaatuinen luento tarjoaa arvokasta tietoa iskiaksen hoidosta ja antaa osallistujille työkaluja kivun hallintaan sekä leikkausten välttämiseen. Hyödynnä asiantuntijan vinkit ja opi, miten voit parantaa omaa hyvinvointiasi luonnollisin menetelmin. Tilaisuus on suunnattu kaikille iskiaspotilaille, jotka haluavat ottaa aktiivisen roolin omassa terveydessään.
Luento järjestetään yhteistyössä Vaasan selkäyhdistyksen kanssa, mikä takaa laadukkaan ja luotettavan sisällön.
Luennoitsija Sinikka Kilpikoski on valmistunut terveystieteiden tohtoriksi (TtT) ja fysioterapian opettajaksi Jyväskylän yliopistosta. Hän on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksien fysioterapiaan ja toimii Keski-Suomen Selkäyhdistyksen puheenjohtajana. Lisäksi Kilpikoski on Vaajakosken Kuntohoito Oy:n perustaja ja hallituksen puheenjohtaja.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Johtava rehtori Sannasirkku Autio, Vaasan kaupungin opistot,
puh. 0400 299 826, sannasirkku.autio@edu.vaasa.fi
Vaasan Selkäyhdistys ry puheenjohtaja Aino Ranta
puh. 050 303 6786, ainoranta49@gmail.com
Linkit
Vaasa on Pohjolan energiapääkaupunki, jossa on helppo olla onnellinen.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Vaasan kaupunki - Vasa stad
Julens mästerverk klingar i Trefaldighetskyrkan12.12.2025 12:33:01 EET | Tiedote
Vasa stadsorkester avslutar höstsäsongen fredagen den 19.12 kl. 18.00 i Vasa kyrka, där ett av den klassiska musikens mest storslagna mästerverk får ljuda. Johann Sebastian Bachs Juloratorium bjuder på en djupt berörande väg in i julens stilla tid. Konserten samlar ett exceptionellt högklassigt och internationellt solistfält, där bland andra Mirjam Helin-tävlingens vinnare Jingjing Xu medverkar. Medverkar gör också Kammarkören Canticum Maris.
Joulun suurteos soi Vaasan kirkossa12.12.2025 12:32:58 EET | Tiedote
Vaasan kaupunginorkesteri kruunaa syyskautensa perjantaina 19.12. klo 18.00 Vaasan kirkossa, jossa kuullaan yksi klassisen musiikin hienoimmista mestariteoksista. Johann Sebastian Bachin Jouluoratorio tarjoaa koskettavan johdatuksen kohti joulun aikaa. Konsertissa orkesteri saa ympärilleen poikkeuksellisen tasokkaan ja kansainvälisen solistikunnan, johon kuuluu muun muassa Mirjam Helin -laulukilpailun voittaja Jingjing Xu. Mukana on myös Vaasan ylpeys, Kamarikuoro Canticum Maris.
Förslag: Liftis trafikering och fordon uppdateras – konkurrensutsättning år 202612.12.2025 11:37:50 EET | Pressmeddelande
Förslaget till Vasa stads och Korsholms kommuns gemensamma kollektivtrafiknämnd är att de trafikavtal som gäller Liftis trafik upphör med Vekka Group Oy 31 december 2026. Vasa stad gör år 2026 en konkurrensutsättning av ett nytt huvudavtal och fordon för kollektivtrafiken.
Esitys: Liftin liikennöinti ja kalusto uudistuvat – kilpailutus alkaa vuonna 202612.12.2025 11:37:21 EET | Tiedote
Vaasan kaupungin ja Mustasaaren kunnan yhteiselle joukkoliikennelautakunnalle esitetään, että Lifti-liikenteen liikennesopimukset Vekka Group Oy:n kanssa päättyvät 31.12.2026. Vaasan kaupunki aloittaa liikennöinnin uuden pääsopimuksen ja joukkoliikennekaluston kilpailutuksen vuonna 2026.
Vasa får priset Årets gångkommun11.12.2025 16:32:44 EET | Pressmeddelande
Pyöräilykuntien verkosto ry har utsett Vasa stad till Årets gångkommun 2025. Erkännandet beviljas nu för första gången. Motiveringen är Vasas långsiktiga arbete för att bygga ut promenadcentrum, innovativ vinterväghållning samt att staden har som ett strategiskt mål att genom systematiskt arbete främja gång.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme