Hae keskusteluapua järkyttävän tilanteen jälkeen

On tärkeää, että kukaan ei jää yksin murehtimaan asiaa. Asiasta kannattaa keskustella kotona perheen ja läheisten kanssa. Erityisesti lapsille ja nuorille on tärkeää antaa mahdollisuus keskustelemiseen turvallisen aikuisen kanssa.

Paikan päällä olleet silminnäkijät voivat ottaa yhteyttä sosiaali- ja kriisipäivystyksemme numeroon 0500 625990 ympäri vuorokauden.

Jos et ollut paikan päällä, mutta tarvitset keskusteluapua, voit soittaa tai chatata erilaisiin valtakunnallisiin auttaviin palveluihin.

Yleisiä keskustelumahdollisuuksia:

• Sekasin-chat on ilmainen keskustelupalvelu, jossa sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset ja koulutetut vapaaehtoiset kuuntelevat sinua luottamuksellisesti arkisin 9–24 ja viikonloppuisin 15–24.
• MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 vastaa ympäri vuorokauden.
• Lasten ja nuorten puhelin 116 111, chat ja kirjepalvelu ma–pe 14–20 ja la–su 17–20: Nuortennetti / Mannerheimin Lastensuojeluliitto.
• Netari-chat / Pelastakaa Lapset: chat-kalenterista näet, mitkä nuorille suunnatut nettipalvelut ovat auki tänään ja lähiaikana

Lisää keskusteluapua nuorille pirha.fi-sivustolla

Miten keskustella lapsen kanssa?

• Kuulostele lapsen tai nuoren tuntemuksia ja kuuntele, mitä lapsella tai nuorella on kerrottavanaan.
• Keskustelemista vaikeistakaan aiheista tai tunteista ei kannata vältellä.
• Keskustele lapsen ja nuoren haluamassa tahdissa ja silloin, kun hän on siihen valmis - keskustelutarve voi nousta myöhemminkin.
• Sosiaalisessa mediassa ja ihmisten puheissa voi liikkua huhuja ja väärää tietoa. On hyvä jutella siitä, että kaikkea ei kannata uskoa.
• Tavallisen arjen jatkaminen ja ajan viettäminen yhdessä auttavat pääsemään yli asiasta.
• Jos asia jää vaivaamaan eikä läheinen tunnu pääsevän siitä yli, kannattaa hakea ammattiapua.