Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä – saatat yllättyä!
3.12.2025 12:50:57 EET | Atena | Tiedote
Terapeutti Heli Suutarin uutuuskirja Terveisin rakkaus opastaa, kuinka itselleen voi kirjoittaa neuvoa antavia rakkauskirjeitä.
"Terapiassa näkyy rakkauden kaipuu. Tämä inhimillinen tarve ei katoa iän tai aseman myötä. On ihana uutinen, että rakkaus ei ole sidottu parisuhteeseen. Rakastettuna olo voi olla mahdollista myös itsekseen, rakkaus suorastaan odottaa, että aloitamme sen kanssa vuoropuhelun”, Heli Suutari toteaa.
Suutari on toiminut pitkään Belgiassa terapeuttina ja nyt kirjoittanut uutuuskirjan Terveisin rakkaus, joka auttaa lukijaa löytämään rakkauden äänen itsessään – ja käymään sen kanssa vuoropuhelua.
Rakkaudelta voi kysyä neuvoa hyvin konkreettisiin asioihin, kuten sisaruksen kanssa käytyyn riitaan tai työkuorman keventämiseen. Sen kanssa voi käydä läpi myös ihan vain päivän kuulumiset tai porautua elämän isoihin teemoihin, liittyen vaikkapa häpeään tai ulkopuolisuuteen.
Kirjassa Suutari neuvoo, kuinka päästä alkuun rakkauskirjeiden kirjoittamisessa ja esittelee 40 itse kirjoittamaansa kaunista kirjettä, joista lukija voi oppia ja inspiroitua.
“Jutusteluun tai kirjeenvaihtoon rakkauden kanssa ei tarvita uskoa tai uskontoa, rakkaus ei vaadi meiltä mitään”, Suutari muistuttaa.
Kirja sai alkusysäyksensä keväällä 2024, kun Helin sydän pysähtyi leikkauspöydällä kohdunpoiston yhteydessä. Hänet elvytettiin takaisin henkiin. Kotiin päästyään Heli kaipasi kauniita sanoja, rakkautta ja myötätuntoa. Kirjassa hän käsittelee hyvin avoimesti myös muita vaikeuksiaan, kuten taannoista viininlipittelyään ja taipumustaan alakuloisuuteen.
Suutari asuu Belgiassa mutta on joulukuussa käymässä Suomessa ja haastateltavissa Helsingissä kirjan teemoista ke 10.12. – pe 12.12.
Heli Suutarilta (s. 1971) on aiemmin ilmestynyt kirjat Kaikki kääntyy hyväksi harjoituskirjoineen sekä Palava pää – ja muita terapeutin tunnustuksia.
Terveisin rakkaus – Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä ilmestyy painettuna, e-kirjana sekä Anna Saksmanin lukemana äänikirjana. Teos on arvostelu- ja käsittelyvapaa 12.1.
Haastattelupyynnöt, pdf-vedokset ja arvostelukappaleet: adele.couavoux@otava.fi
Yhteyshenkilöt
Adèle CouavouxMarkkinointi- ja viestintäpäällikköOtava
Tietokirjat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Atena on osa Otava-konsernia.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Atena
Miten tulla hyväksi vanhemmaksi ajassa, jossa lapsen kasvattamisesta on tullut taidonnäyte? Elina Viinamäen Perhepotretissa lapsiperheidylli sortuu odotusten alle10.2.2026 13:00:00 EET | Tiedote
Mitä kaikkea lapsen tulee osata ja vanhemman tehdä ja tietää, että lapsesta tulee yhteiskuntakelpoinen? Ja mikä kaikki voikaan mennä pieleen.
Agenttipariskunnan hurja tositarina CIA:n tiedustelusodasta9.2.2026 10:47:16 EET | Tiedote
Vuonna 2010 CIA aloitti huippusalaisen operaation. Eräässä maassa CIA:n agentteja oli murhattu ja koko lähdeverkosto tuhottu. Tiedustelutietoa kuitenkin tarvittiin kipeästi, ja sitä hankkimaan lähetettiin nuori agenttipari. Pariskunta tunsi terroristisolujen toimintaa ja päätti kokeilla samoja taktiikoita lännen suojelemiseksi. He kokosivat sekalaisen sakin agentteja rakentaen oman vakoojasolunsa. Huikean jännittävä teos kertoo yhdestä historian suurimmista tiedustelukriiseistä ja agenttiryhmästä, joka lähti siivoamaan jäljet. Kirja avaa näkymän CIA:n kulisseihin ja kertoo, miten nykypäivän vakoilusotia käydään – ja voitetaan. Nyt suomeksi julkaistavan teoksen ovat kirjoittaneet Andrew ja Jihi Bustamante, CIA:lle omistautunut agenttipariskunta. He tapasivat koulutuksessa Langleyssa ja avioituivat jahdatessaan terroristeja ympäri maailmaa. Tiedustelu-uransa jälkeen he ovat perustaneet EverydaySpy-koulutusalustan, joka soveltaa vakoilutaitoja liiketoimintaan ja arkeen. Vakoojasolu ilmest
Tukka hyvin, elämä uusiksi6.2.2026 10:00:00 EET | Tiedote
Soili Pohjalaisen hyväntuulisessa romaanissa aikuistuva tytär lennähtää pesästä ja vanha suola alkaa janottaa.
Kuuden päivän piina: tositrilleri Britannian lähihistorian tunnetuimmasta panttivankidraamasta6.2.2026 08:00:00 EET | Tiedote
Ben Macintyre kuvaa veitsenterävästi uudessa tietokirjassaan, mitä tapahtui Iranin Lontoon-suurlähetystön kaappauskriisissä ja miten se päättyi verisesti miljoonien katsellessa sitä suorana lähetyksenä kodeissaan.
Psykologin uutuuskirja paljastaa, miten voit muokata sisäisiä odotuksiasi23.1.2026 08:22:00 EET | Tiedote
Janna Meunierin käytännönläheinen uutuuskirja tutkii, miten odotukset ohjaavat elämäämme ja ohjaa lukijaa hyödyntämään niitä positiivisella tavalla.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme