Yli 65-vuotiaille maksutonta elintapaohjausta – hankkeen pilotointi käynnistyy maaliskuussa 2026
25.2.2026 08:00:00 EET | Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde käynnistää maaliskuussa 2026 yli 65-vuotiaille suunnatun maksuttoman elintapaohjauksen pilotoinnin osana Muutosvoima-hanketta. Tavoitteena on tukea ikääntyvien hyvinvointia, toimintakykyä ja elämänlaatua sekä ehkäistä elintapasairauksia varhaisessa vaiheessa.
Elintapaohjaus toteutetaan yhteistyössä kuntien ja järjestöjen kanssa. Ohjauksen
kokonaisuus koostuu kolmesta ryhmästä:
- Elintaparyhmästä, jonka toteuttaa Pohde
- Liikuntaryhmästä, jonka järjestävät kunnat ja yksityiset toimijat
- Aivotreeniryhmästä, jonka toteuttaa Suomenselän Muisti ry
Pilotointi toteutetaan kahdessa vaiheessa keväällä ja syksyllä 2026. Mukana on
yhteensä 14 kuntaa. Kevään pilotointiin osallistuvat Kempele, Kärsämäki, Muhos,
Raahe, Siikajoki, Taivalkoski ja Utajärvi. Ryhmätoiminnot käynnistyvät maaliskuun
puolivälissä.
Kenelle elintapaohjaus sopii?
Pilotti on suunnattu yli 65-vuotiaille, joilla on kohonnut riski sairastua elintavoilla
ehkäistävissä oleviin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja
verisuonisairauksiin tai muistisairauksiin.
Osallistujalta toivotaan:
- halukkuutta tehdä elintapamuutoksia
- sitoutumista ryhmämuotoiseen ohjauksee
- valmiutta käyttää digitaalisia palveluita
Näin pääsee mukaan
Elintapaohjaukseen hakeudutaan täyttämällä maksuton Omaolon Terveystarkastus
osoitteessa:
https://www.omaolo.fi/palvelut/terveystarkastus
Osallistuminen edellyttää tietokonetta, älypuhelinta tai tablettia sekä mahdollisuutta
vahvaan tunnistautumiseen esimerkiksi pankkitunnuksilla. Paikkoja on rajallisesti.
____________________________________________________________
Muutosvoima-hanketta hallinnoi Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde. Osatoteuttajina toimivat ODL Liikuntaklinikka sekä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry (PoPLi). Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriön Terveydeksi-ohjelma sekä Opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi liikkeelle-ohjelma
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Mari Jokikokko
Projektisuunnittelija
puh. 050 4386 483
mari.jokikokko@pohde.fi
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde vastaa yli 415 000 asukkaan hyvinvoinnista, terveydestä ja turvallisuudesta 1.1.2023 alkaen. Työllistämme noin 18 500 sosiaali- ja terveysalan sekä pelastustoimen osaajaa. Yhdessä tarjoamme Pohjois-Pohjanmaan ihmisille tukea elämään ja apua terveyteen tai hätään aiempaa paremmin. Toimimme vaikuttavasti ja uusin tavoin – samalla henkilöstöömme panostaen.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde
Pohde käynnistää kilpailutuksen Esko Systemsin osakkeiden myynnistä ja asiakas- ja potilastietojärjestelmän hankinnasta24.2.2026 13:10:42 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen aluehallitus kokoontui 24.2.2026 puheenjohtaja Mirja Vehkaperän johdolla. Aluehallitus päätti yksimielisesti käynnistää kilpailutuksen Esko Systems Oy:n osakekannan myynnistä ja asiakas- ja potilastietojärjestelmän hankinnasta.
Pohteen vanhusneuvosto haluaa päästä vaikuttamaan päätöksentekoon jo valmisteluvaiheessa24.2.2026 09:14:24 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen vanhusneuvosto kokoontui perjantaina 20.2. puheenjohtaja Sirkka-Liisa Mikkosen johdolla. Vanhusneuvosto jätti aloitteen aluehallitukselle puhe- ja läsnäolo-oikeudesta tulevaisuuslautakunnassa sekä turvallisuus- ja valmiuslautakunnassa.
Pohteen palvelujen aukioloajoissa on muutoksia hiihtolomaviikolla24.2.2026 08:01:51 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan alueella hiihtolomaviikkoa vietetään viikolla 10 eli 2.–8.3.2026. Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen palvelut toimivat pääasiassa normaalisti, mutta lomaviikko tuo joitakin muutoksia palvelujen aukioloaikoihin.
Digitaalisen sote-keskuksen aukioloaikoihin muutoksia23.2.2026 10:02:07 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Digitaalisen sote-keskuksen aukioloajat muuttuvat. Tiistaista 24. helmikuuta alkaen Digitaalinen sote-keskus on avoinna maanantaista perjantaihin kello 7-20 ja viikonloppuisin sekä arkipyhinä kello 10-18.
Pohteen sosiaalipalvelujen asiakastietojärjestelmän käyttöönotot jatkuvat maalis-huhtikuussa23.2.2026 09:04:42 EET | Tiedote
Pohjois-Pohjanmaan Pohteen uusi asiakastietojärjestelmä, Saga, otetaan käyttöön sosiaalipalveluissa vaiheittain. Järjestelmän käyttöönotot koskevat ikäihmisten palveluita jo aikaisemmin, viikolla 9 helmikuussa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme