Lasten ulkoilu ja useamman lajin harrastaminen vähentyvät jo ensimmäisten kouluvuosien jälkeen

7.4.2026 08:34:32 EEST | Jyväskylän yliopisto | Tiedote

Jaa

Jyväskylän yliopiston tuore väitöstutkimus osoittaa, että lasten ulkoilun määrä ja monilajinen liikuntaharrastaminen ovat korkeimmillaan alakoulun alkuvuosina. Tämän jälkeen liikunnan määrä vähenee ja harrastaminen keskittyy yhä enemmän yhteen lajiin. Kuitenkin juuri omatoiminen ulkoilu yhdistettynä monilajiseen harrastamiseen tukee parhaiten lasten fyysistä aktiivisuutta, fyysistä kuntoa ja motorisia taitoja.

Nanne-Mari Luukkainen tarkasteli väitöskirjassaan lasten ulkoilun määrän ja ohjattuun liikuntaan osallistumisen muutoksia vuosina 2015–2023. Mittauksia tehtiin varhaiskasvatusiässä, alakoulun alkuvaiheessa (1.–3. luokilla) ja alakoulun lopulla (4.–6- luokilla).

Lasten omatoiminen ulkoilu kasvoi varhaiskasvatusiästä alakoulun alkuun, mutta lähti sen jälkeen laskuun. Alakoulun lopussa ulkoilun määrä viikonloppuisin oli jopa alemmalla tasolla kuin varhaiskasvatusiässä.

Ohjattuun liikuntaan osallistuminen lisääntyi varhaislapsuudesta alakoulun alkuvaiheeseen ja pysyi sen jälkeen suhteellisen vakaana. Sen sijaan urheiluharrastusten monipuolisuus eli vähintään kahden lajin harrastaminen väheni ensimmäisten kouluvuosien jälkeen.

”Oli yllättävää huomata, miten aikaisin sekä omatoimisen että monilajisen ohjatun liikunnan määrä lapsilla vähenee”, Luukkainen toteaa. 

Ulkoilu ja monilajinen harrastaminen tukevat lasten liikunnallista kehitystä

Tutkimuksessa tarkasteltiin omatoimisen ja ohjatun liikunnan yhteyksiä fyysiseen aktiivisuuteen, fyysiseen kuntoon ja motorisiin taitoihin.

Havaittiin, että runsas ulkoilu ja monilajinen harrastaminen varhaislapsuudessa ennustaa korkeampaa fyysistä aktiivisuutta ja parempia motorisia taitoja alakoulun alkuvaiheessa. 3–14-vuotiailla lapsilla monilajinen harrastaminen yhdessä runsaan ulkoilun kanssa oli yhteydessä korkeampaan fyysiseen aktiivisuuteen, parempaan fyysiseen kuntoon ja kehittyneempiin motorisiin taitoihin.

Lapsilla, jotka osallistuivat yhteen lajiin ja ulkoilivat vähän, fyysisen aktiivisuuden tasot olivat kaikista heikoimpia. Vastaavasti lapsilla, jotka harrastivat vähän, mutta ulkoilivat paljon, fyysinen kunto ja motoriset taidot olivat heikoimmat.

"Tulosten valossa korostuu, että harrastaminen ja ulkoilu ovat molemmat keskeisiä tekijöitä lapsuuden liikunnallisessa kehityksessä. Niitä molempia tarvitaan.”, Luukkainen sanoo.

"Tutkimus muistuttaa myös siitä, että lasten liikuntakäyttäytyminen ei ole pysyvää, vaan se voi muuttua ajan myötä. Lasten liikuntaa tukevien mahdollisuuksien tulisi olla monipuolisia ja helposti saavutettavissa koko lapsuuden ajan.”

Väitöskirjan artikkeli palkittu kansainvälisessä alan julkaisussa

Väitöskirjassaan Luukkainen hyödynsi Jyväskylän yliopistossa kerättyjä aineistoja Taitavat tenavat (2025–2016), Liikkuva perhe (2018–2020) ja Taiturit (2021–2023) -tutkimuksista. Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä 1115 lasta ja heidän huoltajaansa. Väitöskirjaan sisältyy kolme englannin kielellä kirjoitettua tieteellistä artikkelia.

Artikkeli “Longitudinal relationship between organised and non‐organised physical activities and overall physical activity in children aged 3–11 years” palkittiin European Journal of Sport Science -lehden toiseksi parhaimpana artikkelina vuonna 2024.

Opetus- ja kulttuuriministeriö on rahoittanut Taitavat tenavat, Liikkuva perhe ja Taiturit -tutkimusten toteuttamisen. Luukkainen työskenteli väitöskirjatutkijana näistä Taiturit-tutkimushankkeessa. Väitöskirjatyötä ovat lisäksi tukeneet Suomen Kulttuurirahasto, Urheiluopistosäätiö, Jyväskylän Tieteentekijät ja Suomen Jääkiekkoliitto.

Väitöstilaisuus

Nanne-Mari Luukkaisen väitöskirja “Omatoimisen ja ohjatun liikunnan yhteys lasten fyysisen kokonaisaktiivisuuden muutokseen ja motoriseen kehitykseen sekä fyysiseen kuntoon” tarkastustilaisuus järjestetään lauantaina 11.4.2026 klo 12 Jyväskylän yliopiston Seminarium-rakennuksen S212-salissa.

Vastaväittäjä: TtT Mari Leppänen (UKK-instituutti)
Kustos: yliopistonlehtori LitT Arto Laukkanen (Jyväskylän yliopisto)
Väitöstilaisuuden kieli: suomi

Väitöskirja on luettavissa verkossa: https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-86-1414-2

Väitöstilaisuutta voi seurata verkossa: https://moniviestin.jyu.fi/fi/ohjelmat/liikuntatieteellisen-tiedekunnan-vaitostilaisuudet/suora-lahetys-vaitostilaisuus-nanne-mari-luukkainen-11-4.2026

Lisätietoja:

Nanne-Mari Luukkainen

Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto

nanne-mari.n-m.luukkainen@jyu.fi, puh: +358505627848

Avainsanat

liikunta ulkoilu monilajisuus tutkimus lapset lapset ja nuoret liikuntaharrastus

Yhteyshenkilöt

Katri LehtovaaraViestinnän asiantuntija, Liikuntatieteellinen tiedekunta

Puh:+358504750815katri.lehtovaara@jyu.fi

Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto

Väitös: Puupohjaisten innovaatioiden mahdollisuudet nähdään merkittävinä, mutta potentiaalin toteutuminen vaatii tukea7.4.2026 09:00:00 EEST | Tiedote

KTM Venla Wallius tarkastelee Jyväskylän yliopiston kauppakorkeakoulun yritysten ympäristöjohtamisen väitöstutkimuksessaan erilaisten toimijoiden näkemyksiä puupohjaisista innovaatioista ja niiden mahdollisuuksista osana kestävyyssiirtymää. Tutkimuksen mukaan useat sidosryhmät näkevät puupohjaisilla innovaatioilla olevan monia mahdollisuuksia kestävyyssiirtymän edistämisessä, mutta potentiaalin toteutuminen edellyttää lisää investointeja, tutkimusta, läpileikkaavaa yhteistyötä toimijoiden välillä, viestintää sekä poliittista tukea.

“Ai tässä on undertrå?” Doktorsavhandling visar att användning av dialekt, standardsvenska och finska kan till och med stödja lärandet7.4.2026 07:32:00 EEST | Tiedote

I finlandssvenska skolor används standardspråk, dialekt och finska, och denna språkliga överlappning kan till och med stödja lärandet. I sin doktorsavhandling undersöker fil.mag. Paulina Nyman-Koskinen hur interaktionen i en klass formas när språk sammanflätas. Studien belyser en verklighet som präglar många finlandssvenska skolor, men som sällan har undersökts.

Miljoonarahoitus vaihdevuositutkimukseen Jane ja Aatos Erkon säätiöltä2.4.2026 09:31:43 EEST | Tiedote

Jane ja Aatos Erkon säätiö on myöntänyt 1,017 miljoonan euron rahoituksen Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimukselle. Apulaisprofessori Eija Laakkosen hanke tutkii vaihdevuosien keskeistä mutta vielä puutteellisesti ymmärrettyä ilmiötä: estrogeenin vähenemisen vaikutuksia naisten sydän- ja aineenvaihduntaterveyteen, hermoston ja rasvakudoksen toimintaan, kehonkoostumukseen ja elämänlaatuun.

Muuttolintujen kevät innoittaa luonnonystäviä 8.4. – mukana tapahtumassa myös Pirkka-Pekka Petelius2.4.2026 08:00:00 EEST | Tiedote

Kansalaistieteen Lähde: Muuttolintujen kevät -tapahtuma ke 8.4.2026 klo 12–19.30, Jyväskylän yliopiston päärakennus, juhlasali ja kirjasto Lähde

Jyväskylän Normaalikoulun alakoulu täyttää 160 vuotta – juhlavuosi huipentuu syksyllä31.3.2026 13:22:22 EEST | Tiedote

Suomen vanhin harjoittelukoulu, Jyväskylän normaalikoulun alakoulu, viettää tänä vuonna 160-vuotisjuhlavuottaan. Juhlavuotta vietetään pitkin vuotta oppilaiden projekteilla ja tapahtumilla, ja juhla huipentuu 3. lokakuuta Jyväskylän yliopiston päärakennuksessa ja hotelli Laajavuoressa järjestettävään pää- ja iltajuhlaan, joissa juhlistetaan samalla myös 110 vuotta täyttänyttä yläkoulua ja lukiota.

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme