Asiantuntijoita tarjolla liikunnan vaikutuksista ikääntymiseen ja ikääntyviin
PASSWORD-tutkimuksessa on selvitetty liikunnan ja kognitiivisen harjoittelun vaikutuksia iäkkäiden kävelynopeuteen, kognitioon ja kaatumisiin pelkkään liikuntaharjoittelun verrattuna. Tutkimuksesta löytyy lisätietoja verkkosivuiltamme sekä artikkeli yliopiston JYUnity-lehdestä. Tutkimushanketta johtaa professori Sarianna Sipilä (sarianna.sipila@jyu.fi, 040 8053593)
PATHWAY-tutkimushankkeessa tutkitaan, milloin ja miksi persoonallisuus ennustaa keski-ikäisten ja vanhojen ihmisten fyysistä aktiivisuutta. Hanke perustuu kolmeen tutkimukseen, joissa on yhteensä yli 1700 tutkittavaa. Fyysistä (in)aktiivisuutta selittäviä persoonallisuustekijöitä tarkastellaan 8-vuotiaasta 85-vuotiaaksi asti. Tutkimuksen johtaja on tutkimusjohtaja Katja Kokko (katja.r.kokko@jyu.fi, 040 8053500). Lisätietoja hankkeesta.
AGNES-tutkimus on kartoittanut, mikä on aktiivisuuden, terveyden ja toimintakyvyn yhteys hyvinvointiin vanhuudessa. Tarkoituksena on ollut selvittää, mitkä tekijät selittävät aktiivisena vanhenemista ja sitä, onko aktiivisena vanheneminen yhteydessä hyvinvointiin. Hankkeen vastuullinen tutkija on professori Taina Rantanen (taina.rantanen@jyu.fi, 040 8053590). Hankkeen verkkosivut. Rantasen kahdessa muussa hankkeessa (Vapaaehtoistyö, ulkoliikunta ja vanhusten hyvinvointi VAU sekä Iäkkäiden ihmisten liikkumiskyky ja elinpiiri LISPE) on tutkittu nimenomaan ulkona liikkumista. Toinen käsitteli elinpiiriä ja toisessa huonokuntoiset vanhukset ulkoilivat vapaaehtoistyöntekijöiden avustuksella.
Tohtorikoulutettava Heidi Skantz (heidi.e.skantz@jyu.fi, 040 805 3721) tekee väitöskirjaa iäkkäiden kävelyn muutoksista ja ulkona liikkumisesta. Hänen tuoreessa artikkelissaan todettiin, että kävelyn tauottaminen ja hidastaminen voivat auttaa ikääntynyttä jatkamaan ulkona liikkumista. Kannattaa siis käyttää apuvälineitä ja pitää välillä huilitaukoja, jotta ulkoilu jatkuu.
Tutkijatohtori Tiia Kekäläinen (tiia.m.kekalainen@jyu.fi, 040 6522280, 30.9. eteenpäin yhteydenotot mieluiten sähköpostilla) tutki väitöskirjassaan liikunnan kytkeytymistä mielen hyvinvointiin ja motivaatioon. Tulosten mukaan liikunta lisää mielen hyvinvointia ja motivaatiota, mutta toisaalta sisäinen motivaatio ja usko omiin kykyihin saavat liikkumaan säännöllisesti. Tällä hetkellä Kekäläinen toimii tutkijana PATHWAY-hankkeessa ja on myös mukana Ikäinstituutin Voimaa vanhuuteen -ohjelman ohjausryhmässä.
Yliopistotutkija Elina Sillanpää (elina.sillanpaa@jyu.fi, 040 1429639) tutkii geneettisen perimän ja biologisen ikääntymisen yhteyttä fyysisen aktiivisuuteen ja toimintakykyyn. Sillanpää on myös mukana Ikäinstituutin Voimaa vanhuuteen -ohjelman ohjausryhmässä.
Ikääntymistä tutkii tiedekunnassamme myös esimerkiksi tutkijatohtori Sira Karvinen (sira.m.karvinen@jyu.fi, 050 3625120), jonka tuorein artikkeli liikunnan positiivisista vaikutuksista veriarvoihin vaihdevuosien aikana julkaistiin tällä viikolla. Hänen tutkimuksensa selvittävät fyysisen aktiivisuuden, geenien ja hormonitasapainon vaikutuksia biologiseen ikääntymiseen. Väitöskirjatyössään hän tutki fyysisen aktiivisuuden ja geeniperimän vaikutusta elinikään. Karvinen ylläpitää IkäKRIISI-blogia osoitteessa https://ikakriisi.home.blog/. Blogijutuissa tarkastellaan biologista ikääntymistä eri näkökulmista yleistajuisesti kirjoitettuna. Blogista löydät jutun myös liikunnan vaikutuksista elinikään.
IVaihdevuosiasiantuntija tiedekunnassamme on akatemiatutkija Eija Laakkonen (eija.k.laakkonen@jyu.fi, 040 8053588). ERMA-tutkimuksen mukaan menopaussi kiihdyttää ikääntymiseen liittyviä ilmiöitä. Estrogeenin vähenemisen on todettu edistävän vanhenemiseen kuuluvaa lihasten heikkenemistä ja rasvan kertymistä kehoon. Laakkosen johtamista ERMA ja EsmiRs-tutkimuksista löytyy lisätietoja verkkosivuiltamme. Laakkonen oli asiantuntijana YLEn kirjoittamassa jutussa vaihdevuosista viime vuoden lopulla.
Ikääntyneiden voimaharjoittelua on tutkinut yliopistotutkija Simon Walker (simon.walker@jyu.fi, 040 8054906). Alkuvuodesta julkaistun tutkimuksen mukaan, jo kerran viikossa tehty voimaharjoittelu hyödyttää iäkkäitä. Soveltavan voimaharjoittelututkimuksen lisäksi Walker tutkii miten ikääntyminen ja voimaharjoittelu vaikuttavat aivotoimintaan.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
tiedottaja Martta Walker, martta.a.walker@jyu.fi, 040 8054717
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
Väitös: Kontekstisidonnaiset mallit ennustavat, milloin kuljettajan tarkkaamattomuus voi johtaa onnettomuuksiin18.9.2025 08:30:00 EEST | Tiedote
Abhishek Sarkar kehitti väitöstutkimuksessaan kontekstisensitiivisiä malleja, jotka auttavat tunnistamaan kuljettajan keskittymisen herpaantumisen eri ajotilanteissa. Mallit osaavat ottaa huomioon ajoympäristön, kuljettajan omat kyvyt ja erilaiset poikkeustilanteet. Tuloksia voidaan hyödyntää ajoneuvojen valvontajärjestelmien ja käyttöliittymien suunnittelussa ja kuljettajakoulutuksessa.
Väitöstutkimus selvitti adaptiivisten menetelmien hyötyä sensoriverkkopaikannuksessa – apua paikannuksen haasteisiin vaihtelevissa ulko-olosuhteissa18.9.2025 08:15:00 EEST | Tiedote
FM Jari Luomala käsitteli väitöstutkimuksessaan referenssi- ja etäisyysperusteista paikannusta ulkona toimiville langattomille sensoriverkoille. Tutkimuksessa esitetään ratkaisuja sensoriverkon laitteiden eli noodien paikannustarkkuuden parantamiseksi vaihtelevissa olosuhteissa.
Raportti: SOTE-rahoitusmalli ei vastaa todellisuutta – tutkijat vaativat huomiota alueiden välisiin eroihin17.9.2025 08:00:00 EEST | Tiedote
Jyväskylän yliopiston ja Helsingin yliopiston tutkijoiden tuoreessa raportissa tarkasteltiin demografisten ja sosioekonomisten tekijöiden vaikutusta SOTE-palveluiden tarpeeseen ja kustannuksiin hyvinvointialueilla. Tutkijoiden mukaan nykyinen rahoitusmalli ei vastaa todellista tarvetta, eikä ota huomioon väestön rakenteellisia ja sosiaalisia eroja. Rahoitusmallia tulisi tutkijoiden mukaan uudistaa, jotta se ei johtaisi alueelliseen eriarvoisuuteen.
Tutkijoiden yössä pääset ihmettelemään maailmankaikkeuden aikajanaa ja kokemaan tieteen yhteisöllisyyden – Tutkijoiden yön 26.9.2025 ohjelmaa tänä vuonna neljällä paikkakunnalla!17.9.2025 07:00:00 EEST | Tiedote
Tutkijoiden yö on vuosittain järjestettävä tiedetapahtuma, jossa tutkijat ympäri Eurooppaa avaavat ovensa kaikenikäisille tiedonjanoisille. Tänä vuonna tutkijat avaavat ovensa laboratorioiden uumeniin Jyväskylän, Oulun ja Helsingin yliopistoissa sekä Hämeen ja Jyväskylän ammattikorkeakouluissa perjantaina 29.5.2025.
Tutkimus haastaa vanhenemisen stereotypiat – aktiivinen ikääntyminen on yksilöllistä ja merkityksellistä16.9.2025 08:00:00 EEST | Tiedote
Ikääntyvä väestö on yksi aikamme keskeisistä yhteiskunnallisista kysymyksistä. Keskustelu vanhenemisesta on kuitenkin usein yksipuolista ja negatiivisesti sävyttynyttä. Uusin tutkimus tarjoaa toisenlaisen näkökulman: vanheneminen ei ole enää entisensä, ja käsityksiämme on syytä päivittää. Rantanen peräänkuuluttaa myös tutkimuksen uudistamista. Hän on julkaissut uuden kirjan, joka käsittelee aktiivisen ikääntymisen ja osallisuuden tutkimusta.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme