I love me:n ohjelma on julkaistu – luvassa kolme päivää kokonaisvaltaista hyvinvointia
I love me:n lavoilla kuullaan puheenvuoroja ajankohtaisista teemoista ja hyvinvoinnin trendeistä. Luvassa on puheenvuoroja työssä jaksamisesta, raitistelusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimisesta, esteettisistä hoidoista ja tulevaisuuden kosmetiikkatrendeistä sekä meikkausnäytöksiä, kilpailuja ja jo klassikoksi muodostunut Saimi Hoyerin korkkarikoulu. Koko ohjelma on julkaistu osoitteessa www.iloveme.fi.
Ohjelmassa kuullaan eri alojen asiantuntijoita, ja lavalle nousee tuttuja nimiä, kuten Anni Saukkola, Maaret Kallio, Maria Guzenina, Karita Tykkä, Noora Räty, Jenni Janakka, Ujuni Ahmed, Hanna Kinnunen ja Esa Saarinen.
Avaimet omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, työssä jaksamiseen ja oman itsen arvostamiseen
I love me on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma, ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen paneudutaan messujen ohjelmassa monista näkökulmista.
Joogaopettaja ja fysioterapeutti Kylli Kukkin luennolla käsitellään puolestaan stressin ja rentoutumisen fysiologiaa ja tutustutaan tekniikoihin käytännön harjoitusten avulla. Klinikka-lavalla kuullaan terveyteen liittyviä asiantuntijapuheenvuoroja, joissa käsitellään niin suolistomikrobeja ja unta kuin suun terveyttä ja hormoneitakin.
Entä millaisia ilonaiheita alkoholista luopuminen on tuonut elämään? Nopeasti suosioon nousseen Darravapaa-yhteisön Katri Ylinen ja Laura Wathén kertovat omia kokemuksiaan darravapaasta elämästään.
I love me:n ohjelmalavoilla on tarjolla myös tukea ja kannustusta rohkeuden löytämiseen. #Huippunaiset ja Menestyksen tiekartta -paneelissa kuullaan menestyneiden naisten keskustelu siitä, kuinka kukin on omalla tyylillään löytänyt tavan menestyä. Paneelissa kuullaan mm. kansanedustaja Maria Guzenina ja paneelin juontaa Sunneva Sjögrén.
Lempeää suhtautumista omaan itseen opetellaan Jenni Janakan empatiakoulussa, ja hyvinvointia haetaan tapahtumassa myös liikunnasta: I love jooga -salissa kävijät pääsevät ohjatuille joogatunneille, ja Areena-lavan ryhmäliikuntanäytöksissä pääsee kokemaan liikkumisen iloa. Kuinka jaksaa työelämässä ja pitää huolta omasta työkyvystä? I love me:n ohjelmassa paneudutaan keinoihin, joilla omasta työkyvystä voi huolehtia.
Sosiaalisessa mediassa liikkuu monenlaisia väittämiä myös hyvinvointiin liittyen – kuinka tunnistaa luotettava tieto epäluotettavasta? Milloin väite kannattaa kyseenalaistaa? Näihin kysymyksiin kertoo vastauksen Tiedenaiset.
Kestävää muotia ja kauneudenhoidon uusia tuulia
Vastuullinen muoti ja kiertotalous ovat kasvavia teemoja vaatepuolella. I love me:n lounge-lavalla kuullaankin farkkujen vastuullisesta valmistamisesta ja vintage-vaatteiden merkityksestä.
Muoti näkyy messuilla ohjelmassa myös vinkkien ja kiinnostavien puheenvuorojen muodossa: talven juhlakausi lähestyy, ja vinkit juhlapukeutumiseen opastaa vaatesuunnittelija Katri Niskanen, lounge-lavalla kuullaan silmälasien stailausvinkkejä ja 3.10. paljastuva Vuoden nuori suunnittelija astuu voittotyönsä kanssa lavalle.
I love me:ssa tutustutaan kauneuden-, ja ihonhoidon trendeihin. Tulevaisuudentutkija ja Luonkosin toimitusjohtaja Piritta Forss kertoo kauneudenhoidon trendeistä – joista yksi on metsämikrobien hyödyntäminen kosmetiikassa.
Luonnonkosmetiikkaan uppoudutaan myös Nature by Ampun ja Vihreän Ilon järjestämässä työpajassa, jossa jokainen pääsee tekemään oman luonnonkosmetiikan tuotteensa! Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry:n fytoterapeuttisessa työpajassa kokeillaan puolestaan yrttien voimaa itse tehdyillä jalka- tai käsikylvyillä.
Esteettiset hoidot ovat kasvattaneet suosiotaan, ja niihin uppoudutaan I love me:ssa useammassa puheenvuorossa.
I love me on tyylin, hyvän olon ja itsestä huolehtimisen tapahtumakokonaisuus. Se järjestetään 21.-23.10.2022 Helsingin Messukeskuskessa. www.iloveme.fi|#iloveme2022
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Tiedottaja Marissa Rämänen, marissa.ramanen@messukeskus.com, puh. 044 046 7220
Kuvat
Linkit
Tietoja julkaisijasta
Helsingin Messukeskus on Suomen elämyksellisin tapahtumakortteli ja vaikuttavin kohtaamismedia. Suomen suurin tapahtumajärjestäjä tuottaa laadukkaita tapahtumia sekä vuokraa tilojaan ja palvelujaan erilaisten tapahtumien areenaksi. Messukeskuksen itse tuottamia tapahtumia ovat mm. Habitare, Helsingin Kirjamessut, Educa, FinnBuild, Matkamessut ja Vene Båt. Vierastapahtumina Messukeskuksen tiloissa järjestetään mm. Slush, Nordic Business Forum, Assembly, Kennelliiton Koiramessut sekä lukuisia kansainvälisiä kongresseja ja yritystapahtumia vuosittain.
Tilat käsittävät 7 hallia, 40 muuntuvaa kokoustilaa, 21 ravintolaa ja oman tapahtumahotellin. Messukeskus toi vuonna 2024 pääkaupunkiseudulle 245 miljoonan euron tulovirran ja toiminnan työllisyysvaikutus oli 3335 henkilötyövuotta. Omistajayritys Suomen Messut perustettiin vuonna 1919. | Messukeskus. The realsocial media. www.messukeskus.com @messukeskus
Helsinki Expo and Convention Centre (brand name Messukeskus) hosts Finland’s most inspiring events and exciting encounters. As Finland’s premier experience provider, we organise high-quality events and rent out our facilities for a wide variety of occasions. Events produced by Messukeskus include, among others, Habitare, the Helsinki Book Fair, Educa, Finnbuild, Matka Travel Fair, and Helsinki International Boat Show. Messukeskus also hosts guest events such as Slush, Nordic Business Forum, Assembly, International Dog Fair, as well as many international congresses and business events every year.
Our premises include 7 halls, 40 convertible meeting rooms, 21 restaurants, and our own hotel. The events held at the Helsinki Exhibition and Convention Centre last year brought in a revenue stream of 245 million euros to the Helsinki metropolitan area and created the equivalent of 3,335 full-time jobs. The Finnish Fair Corporation was founded in 1919. | Messukeskus. The real social media | www.messukeskus.com @messukeskus
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Messukeskus
Business life decision makers rank Helsinki Expo and Convention Centre as Finland’s best trade fair and event organiser21.1.2026 08:30:00 EET | Tiedote
Helsinki Expo and Convention Centre has been ranked Finland’s best trade fair and event organiser in the market research company Taloustutkimus’ Business Life Decision-Makers – TEP 2025 survey. According to the study, decision makers particularly value the functionality of Helsinki Expo and Convention Centre’s exhibition and event spaces, the diversity of its service offering, the professionalism of its staff, the variety of additional services, and its ability to innovate.
Helsingfors Mässcentrum utsågs till Finlands bästa mäss- och evenemangsarrangör i undersökningen Työelämän päättäjät21.1.2026 08:30:00 EET | Tiedote
Helsingfors Mässcentrum har valts till Finlands bästa mäss- och evenemangsarrangör i marknadsundersökningsföretaget Taloustutkimus’ undersökning Työelämän päättäjät – TEP 2025. Enligt undersökningen uppskattar beslutsfattare särskilt funktionaliteten i Mässcentrums mäss- och utställningslokaler, det mångsidiga tjänsteutbudet, personalens yrkesskicklighet, de mångsidiga sidotjänsterna samt förmågan att förnya sig.
Helsingin Messukeskus arvioitiin Suomen parhaaksi messu- ja tapahtumajärjestäjäksi Työelämän päättäjät -tutkimuksessa21.1.2026 08:30:00 EET | Tiedote
Helsingin Messukeskus valittiin Suomen parhaaksi messu- ja tapahtumajärjestäjäksi Taloustutkimuksen Työelämän päättäjät – TEP 2025 -tutkimuksessa. Sen mukaan päättäjät arvostavat Messukeskuksessa erityisesti messu- ja näyttelytilojen toimivuutta, monipuolista palvelutarjontaa, henkilöstön ammattitaitoa, monipuolisia oheispalveluita ja uudistumiskykyä.
The new Habitare Build Lab brings together innovations, materials and the skilled professionals behind the projects20.1.2026 15:47:19 EET | Press release
There is always something previously unseen in Habitare’s program. Next autumn, a new concept will be introduced: Habitare Build Lab — an area that presents companies and service providers in a new way, through realised, practical solutions. Innovations, materials and working methods are showcased in a tangible, hands-on format that makes them easy to explore.
Uusi Habitare Build Lab tuo yhteen innovaatiot, materiaalit ja mestarit toteutusten takana20.1.2026 15:04:53 EET | Tiedote
Habitaren ohjelmassa on aina jotain ennennäkemätöntä. Ensi syksyn uutuutena nähdään Habitare Build Lab – alue, jossa yritykset ja palveluntarjoajat esitellään uudella tavalla: toteutettuina käytännön ratkaisuina, jolloin innovaatioihin, materiaaleihin ja työmenetelmiin on helppoa ja käytännönläheistä tutustua.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme