Naantalin kaupunki

Korttelijumppa tuo liikettä ikäihmisten ja liikuntarajoitteisten koteihin Naantalissa

Jaa

Naantalissa asumispalveluyksiköiden pihoille jalkautuvat korttelijumpat on otettu ilolla vastaan. Seuraavaksi korttelijumpat tuodaan taloyhtiöiden pihoille.

Asumispalveluyksikkö Tukena Suovuoren pihalla korttelijumpan vetivät liikunnanohjaajat Heidi Suominen (seisoen) sekä Anu Saarni (istuen).Kuva: Naantalin kaupunki
Asumispalveluyksikkö Tukena Suovuoren pihalla korttelijumpan vetivät liikunnanohjaajat Heidi Suominen (seisoen) sekä Anu Saarni (istuen).Kuva: Naantalin kaupunki

Naantalissa liikuntatuokiot ovat siirtyneet nyt pihoille, parvekkeille ja ikkunoihin, sillä kaupungin liikuntapalvelut ovat aloittaneet korttelijumpat ikäihmisille ja soveltavan liikunnan asiakkaille. Ensimmäiset jumpat pidettiin jo huhtikuun alkupuolella Birgittakodin ja Aurinkosäätiön palvelukodin pihalla, ja viime viikon keskiviikkona jumpattiin kehitysvammaisten Tukena Suovuori -asumispalveluyksikön pihalla.

Korttelijumpan ideana on, että liikunnanohjaajat ohjaavat jumppatuokion pihalla ja asukkaat voivat osallistua siihen joko ikkunasta, parvekkeelta, terassilta tai pihalta turvaetäisyyden päästä.

Toukokuussa jumpat saavat jatkoa, kun liikuntapalvelut jalkautuvat ympäri Naantalia ja saaristoa sellaisille asuinalueille, joissa asuu paljon yli 70-vuotiaita tai liikuntarajoitteisia henkilöitä. Tällaisia taloyhtiöitä asukkaat voivat ilmiantaa liikuntapalveluille itse.

Soveltavan liikunnan ohjaaja Heidi Suominen kertoo, että ajatus korttelijumpista oli kytenyt liikuntapalveluissa jo ennen koronavirustilannetta, mutta perinteisten liikuntaryhmien peruuntuminen laittoi järjestelyihin vauhtia.

– Korttelijumpat ovat hyvä tapa jalkautua lähelle ihmisiä ja tuoda liikettä ja iloa päivään. Sitä kautta on mahdollista tavoittaa helpommin myös heitä, jotka eivät ole vielä niin aktiivisesti löytäneet liikuntaryhmiin tai muuten toimintaan. Tavoitteena on, että korttelijumppien kautta kynnys lähteä mukaan madaltuisi, Suominen sanoo.

Liikuntaohjelman järjestäminen uusilla tavoilla on tullut koronavirustilanteen myötä erityisen ajankohtaiseksi. Monilla ikäihmisillä arjen hyötyliikunta on voinut vähentyä, kun liikkumista julkisilla paikoilla on syytä välttää. Liikuntaohjelmaa on paljon tarjolla erityisesti verkossa, mutta kaikilla ikäihmisillä ei välttämättä ole tarvittavia teknisiä taitoja, jotta he pääsisivät niihin käsiksi. Korttelijumppien avulla ikäihmisiä pystytään tavoittamaan paremmin.

– Tähän mennessä korttelijumpat ovat sujuneet todella kiitettävästi. Olemme saaneet positiivista palautetta, liikuntatuokiot ovat tuoneet vetreyttä arkeen, Suominen kuvailee.

Positiivista palautetta annetaan myös Tukena Suovuori -asumispalveluyksiköstä.

– Korttelijumppa oli menestys niin asukkaiden kuin henkilökunnan mielestä! Musiikki oli mukaansatempaavaa, liikkeet monipuolisia ja ohjaajat kannustivat jaksamaan loppuun saakka. Piristyimme koko poppoo ja joku jopa koki, että tuli aivan ''nuortunut olo'', kertoo palveluyksikön johtaja Roosa Kotilehto.

Korttelijumpat jatkuvat ainakin toukokuun ajan, ja liikuntapalvelut jatkaa todennäköisesti jalkautumista taloyhtiöihin myös poikkeusajan jälkeen tavalla tai toisella.

Naantalilaiset voivat edelleen ilmiantaa liikuntapalveluille taloyhtiöitä, joissa asuu paljon ikäihmisiä sekä liikuntarajoitteisia. Ilmiantaminen onnistuu kyselyn kautta: https://www.lyyti.fi/reg/parvekejumppa2020 

Verkkokäyttäjille liikuntapalvelut järjestää monipuolisesti liikettä ja iloa liikuntavinkkien ja -videoiden kautta, joita julkaistaan Liikkuva Naantali -YouTube-kanavalla ja muissa sosiaalisen median kanavissa. Naantalilaiset voivat myös ehdottaa, millaisia liikuntavinkkejä ja -ohjeita he toivoisivat videoiden muodossa. Vinkkaa ideasi kyselyn kautta: https://www.lyyti.fi/reg/liikuntavinkit2020 

Avainsanat

Yhteyshenkilöt

Heidi Suominen
liikunnanohjaaja
Naantalin kaupunki
040 683 7454
etunimi.sukunimi@naantali.fi

Kuvat

Asumispalveluyksikkö Tukena Suovuoren pihalla korttelijumpan vetivät liikunnanohjaajat Heidi Suominen (seisoen) sekä Anu Saarni (istuen).Kuva: Naantalin kaupunki
Asumispalveluyksikkö Tukena Suovuoren pihalla korttelijumpan vetivät liikunnanohjaajat Heidi Suominen (seisoen) sekä Anu Saarni (istuen).Kuva: Naantalin kaupunki
Lataa
Kuva: Naantalin kaupunki
Kuva: Naantalin kaupunki
Lataa

Tietoja julkaisijasta

Naantalin kaupunki
Naantalin kaupunki
PL 43
21101 Naantali

02 4345 111http://www.naantali.fi

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat mediatiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Naantalin kaupunki

Naantali avaa uudet ruokamatkailuun keskittyvät verkkosivut – The Delicious Side Of Naantali alkaa ruokakummien haulla2.6.2020 13:54:46 EESTTiedote

Naantali haluaa olla Suomen ruokamatkailun ykköskohde. Ruokamatkailu on ollut viimeiset viisi vuotta monien kansainvälisten kaupunkien kärkituotteena. Jotta ruokamatkailu Suomessa on uskottavaa, vaatii se elämyksellisiä ja monimuotoisia kokemuksia matkailijoille. Naantali on ainutlaatuinen yhdistelmä karua saaristoa sekä dynaamista rantakaupunkia, ja se luo erinomaiset edellytykset ykkösluokan ruokaelämyksien toteuttamiselle. Yksi esimerkki tästä ovat island hopping -kierrokset, jossa osallistujat pääsevät kokemaan päiväretken aikana useita lähiruokaelämyksiä eri kohteissa. Naantali avaa uuden lähiruokaan, paikallisiin ravintoloihin ja kahviloihin, ruokatapahtumiin sekä paikallisten tuottajien herkkuihin keskittyvän ruokasivuston. The Delicious Side Of Naantali -niminen sivusto avataan juhannusviikolla, ja siellä esitellään kattavasti kaupungin ruoka- ja tapahtumatarjontaa niin kaupunkilaisten, yrittäjien, lähituottajien kuin turistienkin näkökulmasta. – Lähdimme toteuttamaan sivustoa,

Naantalin Haijaisten ulkoilualuetta uudistetaan – uusi laavu ja opastekyltit valmistuvat kesäkuun aikana28.5.2020 08:30:00 EESTTiedote

Haijaisten ulkoilualueelle on tulossa uudistuksia seuraavien viikkojen aikana. Vanha laavu puretaan, ja tilalle tulee uusi laavu. Lisäksi alueen opastekylttejä uusitaan. Toukokuun aikana yksi uudistus on jo alueelle tehty: laavun lähelle on saatu täysin uusi puucee. Naantalin kaupungin uusi liikunta-alueiden työnjohtaja Max Holmberg kertoo, että aurinkoiset säät ovat pitäneet työntekijät kiireisinä ulkoilukohteiden hoidossa, mutta töihin ryhdytään pian Haijaisissa. – Uusi laavu on tällä hetkellä jäähallissa kyllästettävänä ja osissa, ja se asennetaan Haijaisiin kesäkuun aikana. Uusi laavu on aiempaa kookkaampi, käyttäjillä on enemmän tilaa ja laavuun pääsee suojaan entistä paremmin, Holmberg kertoo. Haijaisten laavu on suosittu ulkoilukohde Naantalissa. Holmbergin mukaan uudistustöihin ryhdyttiin, sillä ulkoilukohde on ollut kovalla käytöllä ja laavu ja puucee olivat tulleet tiensä päähän. Naantalissa kehitetään aktiivisesti vapaa-ajanpalveluita. Ulkoile frisbeegolfia pelaten, kuntorad

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme