Kotimaisen asiantuntijan uutuusteos aknen hoitomenetelmistä nyt saatavilla
Jarkko Viitakangas, jota pidetään yhtenä Suomen johtavista akneasiantuntijoista, on kirjoittanut 254-sivuisen oppaan aknen kokonaisvaltaisen itsehoidon tueksi. Kirjan on julkaissut tietokirjakustantamo Readme.fi.
Jarkko Viitakangas ravasi vuosikausia eri lääkäreillä ja söi kasapäin monenlaisia lääkekuureja. Hän sai hetkittäistä apua, mutta sitten iho-ongelmat palasivat korkojen kera.
Jarkko kyllästyi ja alkoi itse selvittää mistä aknesta oikein on kyse. Pian hänelle selvisi kuinka isoa roolia ruokavalio näyttelee aknen taustalla. Hän tajusi myös sen kuinka isoja virheitä on tehnyt ihon pesuun liittyen.
Jarkko muutti ruokavaliota ja ihon pesurutiinia, ja jo parissa viikossa huomasi todella dramaattista paranemista ihon kunnossa. Tästä meni vielä muutama viikko ja iho oli parantunut. Tästä on kulunut jo yli kymmenen vuotta. Tämän jälkeen Jarkko on käyttänyt tuhansia tunteja aknen ja sen hoitomenetelmien tutkimiseen. Tästä on muodostunut hänelle elämäntyö. Ei olekaan mikään ihme, että Jarkkoa pidetään yhtenä Suomen johtavista akneasiantuntijoista.
Lue lisää: www.voitaakne.fi
Kirjan kustantaja: Readme.fi
Tutustu kirjaan: www.readme.fi/kirja/voita-akne/
Lisätietoja:
Readme.fi Oy, Ari Sahanen, ari.sahanen@readme.fi
Arvostelukappaleen tilaus: jussi.kiilamo@readme.fi
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Readme.fi
Pimeneviin iltoihin innostavia neulemallikirjoja kotimaisilta suosikkisuunnittelijoilta11.8.2022 13:00:00 EEST | Tiedote
Suomen johtava neulekirjakustantaja Readme.fi hellii kädentaitojen ystäviä julkaisemalla elokuussa kolme uutta kirjaa maamme suosituimmilta neulemallisuunnittelijoilta. Kolmikko jatkaa kustantamon myyntimenestyksiksi nousseiden hittineulekirjojen jalanjäljillä, sillä myös uutuuskirjojen painokset hupenevat kovaa vauhtia.
Jamie Oliverilta rentoa reseptiikkaa porukalla jaettaville aterioille28.7.2022 11:00:00 EEST | Tiedote
Jamie Oliverin uusi ruokakirja Syödään yhdessä - Unohtumattomat ateriat helposti sisältää yli 120 innostavaa ja vaivatonta reseptiä. Syödään yhdessä on opas uskomattoman maistuviin ja omien läheisten kanssa jaettaviin aterioihin!
Someri − Jatkosodan saaritaistelu kesti 36 rajua tuntia, päättyen suomalaisten täydelliseen voittoon21.6.2022 13:00:00 EEST | Tiedote
Vuonna 2022 tulee kuluneeksi 80 vuotta Itämeren suurimmasta meritaistelusta sitten Ruotsinsalmen taistelun vuonna 1790. Ne molemmat myös käytiin osin samoilla, Kotkan eteläpuolisilla merialueilla ja samoilla päivämäärillä. Harri V. Hietikon kirjoittama ja Readme.fi:n kustantama Someri – Jatkosodan saaritaistelu on kertomus saaritaistelun ehdottomuudesta, suomalaisten sotilaiden ja sotilaskotisisarten rohkeudesta ja ihmiskohtaloista noiden dramaattisten tuntien aikana.
Ilmafriteerattu ruoka on kevyt, rapea ja terveellinen vaihtoehto kesäkeittiöihin14.6.2022 13:00:00 EEST | Tiedote
Readme.fi on julkaissut Airfryer-keittokirjan, joka sisältää yli 100 veden kielelle herauttavaa reseptiä välipaloista, jälkiruoista ja kaikesta siltä väliltä. Airfryer-keittokirja on saatavilla verkkokaupoissa sekä useimmissa Suomalaisissa Kirjakaupoissa, Citymarketeissa ja Prismoissa.
Nuoruuskoodi tarjoaa enemmän terveitä elinvuosia9.6.2022 13:00:00 EEST | Tiedote
Ilkka Liukkaan kirjoittama Nuoruuskoodi − Enemmän terveitä elinvuosia on kirja ihmisille, jotka haluavat ikääntyä terveinä. Readme.fi:n kustantama teos valaisee Suomessa pimennossa pysynyttä ilmiötä, autofagiaa eli itsensä syömistä: viallisten solujen kierrättämistä uusiokäyttöön.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme